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慢性过敏症影响着全球数百万人，不可否认它们造成的不适。2017年发表在过敏和临床免疫学杂志发现80%的季节性过敏症患者出现了中度到重度的症状，严重影响了他们的生活质量。虽然过敏不能完全治愈，但患者可以服用非处方药物来缓解一些症状，包括打喷嚏、流鼻涕、咳嗽和流泪。
根据劳拉·摩尔博士阿拉斯加州过敏、哮喘和免疫中心的过敏学家兼免疫学家，过敏的药物今天可用的可分为三大类:口语抗组胺药鼻类固醇和眼药水。
患有过敏症的人可以从每一类药物中服用一种(鼻腔类固醇、眼药水和口服药物)抗组胺剂)，摩尔博士说。但是，千万不要同时使用多个鼻腔类固醇。如果症状持续，最好预约过敏专科医生。你可能需要处方治疗选择和/或免疫疗法。
但对大多数人来说，非处方抗过敏药物疗法可能会有所帮助。以下是你需要知道的。
口服抗组胺药
根据摩尔的说法，口服抗组胺药有助于对抗那些常见的疾病过敏症状比如打喷嚏，发痒，流鼻涕和眼睛。幸运的是，大多数人对这些药物没有耐受问题。它们可以每天服用或根据需要服用。然而，在服用药片之前，确保你仔细查看它是否会使你昏昏欲睡，这样你就能在适当的时间服用它。
以下是四种主要的长效口服非处方抗组胺药:
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