医学综述
物理疗法，通常被称为PT，用于识别、诊断和治疗运动问题。物理治疗师对患者进行检查，然后与他们合作，使用一系列治疗技术制定个性化的计划，旨在恢复功能和活动能力，减少疼痛，提高生活质量。物理治疗是一种积极的，而不是被动的治疗形式:许多治疗计划包括加强和拉伸练习，让患者在家练习。
它是如何工作的
物理治疗的目标不是简单地治疗症状，而是解决疼痛或行动受限的根本原因，从而带来长期的缓解。例如，病人的背部疼痛可能是由于姿势不佳或核心肌肉无力所致，可通过运动改善。关节炎引起的膝盖疼痛可以通过加强关节周围的肌肉来更好地保护它来缓解。
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物理治疗师也可能提供动手治疗来帮助问题区域愈合，包括对该区域的物理操作，超声波治疗和干针。在最后一种技术中，一根不含药物的针通过皮肤插入到肌肉区域，释放或灭活触发点，以缓解疼痛和改善活动范围。治疗师可能会开辅助设备，比如夹板腕管综合症或者是膝盖受伤后的支架。
慢性疼痛是复杂的科琳Louw他是一名理疗师，也是美国物理治疗协会他是疼痛治疗专家动态证据认证的项目主任。“物理治疗师越来越多地采用生物心理社会方法。我们努力通过教育赋予患者权力，帮助他们理解为什么会受伤，减少他们对运动的恐惧，这样他们就能回到生活中来。”
慢性疼痛症状缓解
物理治疗师经常看到的慢性疼痛包括腰痛，纤维肌痛症Louw说，还有膝盖关节炎。最近，作为一种可以减少过度使用的治疗方法，物理疗法已经成为人们关注的焦点阿片类药物．物理疗法是美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)在治疗疼痛的新指南草案中推荐的首批方法之一。该指南草案指出，“有高质量的证据表明，运动疗法(物理疗法的一种主要方式)可以治疗背痛、纤维肌痛和髋关节疼痛膝骨关节炎在治疗后立即减轻疼痛并改善功能，这种改善至少可以持续2到6个月。”
与此同时，一项范围审查发现，对疼痛情况(包括腰痛、关节痛)的早期PT干预与骨科手术恢复与患者继续接受阿片类药物处方的较低概率之间存在关系。
各种研究发现，物理疗法在治疗特定的慢性疼痛方面是有效的:
如何使用它
物理治疗由有执照的物理治疗师提供，广泛适用于医院、私人诊所、疼痛诊所和门诊项目。理疗师提供的服务越来越多虚拟约会也
根据APTA，你的初级保健提供者可以进行转诊，或者你可以直接联系物理治疗师，而不需要转诊。一些理疗师专门治疗慢性疼痛。
费用:PT贵吗?健康保险能支付吗?
许多保险计划，包括医疗保险、工人补偿和私人保险公司，为物理治疗服务付费在医疗上被认为是必要的，由有执照的物理治疗师或有执照的物理治疗师助理在物理治疗师的监督下提供。
期待什么
为你的参观做准备，穿舒适的衣服，让你可以伸展和自由活动。在你的第一次预约中，物理治疗师会记录详细的健康史，包括关于你的状况和当前症状的问题。他们会给你做一次身体检查——通常是评估你的力量、柔韧性和平衡性——并筛查其他迹象和症状，比如某个部位意外发热，这可能是感染的信号，或者感觉丧失，这可能是脊神经问题的信号，需要转到医生那里进行评估。
他们可能会用他们的手去感觉所关注的部位或周围。你可能会被要求进行一些日常活动，比如走路或从椅子上站起来，这样理疗师就可以观察你是如何移动的。检查后，你的理疗师会讨论你的治疗目标，并与你一起制定治疗计划。
除了在办公室进行的治疗之外，你通常还会得到家庭作业:你的物理治疗师可能会向你展示练习的练习，并指导你以更健康的方式进行日常活动。
注意事项
你可能会担心物理治疗会很疼。“患有慢性疼痛的人通常害怕移动。他们担心任何运动都会导致疼痛或使情况更糟，”Louw说。她说，第一步是与患者建立信任感。这可以意味着循序渐进地增加锻炼，这样患者就可以再次感到安全。如果你确实感到疼痛或不适，与你的物理治疗师沟通，他可能会修改你的治疗方法或建议一些策略，比如在疗程结束后用冰敷来减少疼痛。Louw说:“例如，我可能会建议患有膝关节炎的患者在泳池中锻炼，以开始减轻关节的负荷。”
锻炼需要自律，才能坚持做你规定的运动。“你会从你投入的物理治疗中得到什么，”APTA指出。
资源
编辑来源和事实核查
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