阿莱(奥利司他)

完全按照标签上的指示使用，或者按照医生的处方使用。不要使用过多或过少的剂量或超过建议的时间。

千万不要和别人分享奥利司他，尤其是有饮食失调病史的人。

阅读提供给你的所有患者信息、用药指南和说明书。如果你有任何问题，可以问你的医生或药剂师。

奥利司他通常每天服用三次，每次主餐都含有一些脂肪(不超过该餐卡路里的30%)。你可以随餐服用，也可以在饭后一小时服用。

如果你不吃一顿饭或者你吃了一顿不含任何脂肪的饭，那就不要吃奥利司他。

每日饮食中的脂肪含量不应超过每日总热量摄入的30%。例如，如果你每天摄入1200卡路里，其中不应超过360卡路里以脂肪的形式存在。

阅读你所消费的所有食品的标签，特别注意每个容器的份数。你的医生、营养顾问或营养师可以帮助你制定一个健康的饮食计划。

奥利司他只是包括饮食、运动和体重控制在内的完整治疗计划的一部分。你每天摄入的脂肪、蛋白质和碳水化合物应该平均分配在你的一日三餐中。严格遵守你的饮食、药物和锻炼习惯。

奥利司他会使你的身体更难吸收某些维生素，你可能需要在服用奥利司他的同时服用维生素和矿物质补充剂。按照你的医生的指示使用补充剂的类型。在睡前服用，或服用奥利司他前后至少2小时服用。

储存在室温下，远离湿气、热量和光线。把瓶子盖紧。在药品标签上过期后扔掉未使用的奥利司他。

记录你的用药情况。奥利司他是一种可能被误用为减肥辅助药物的药物，如果有人使用不当或没有处方，你应该意识到。