三脚架（口服）

严格按照标签上的指示或医生的处方使用。

服用的复合维生素不得超过推荐剂量。除非你的医生告诉你，否则避免同时服用多种维生素产品。同时服用类似的维生素产品可能会导致维生素过量或严重的副作用。

许多复合维生素产品还含有钙、铁、镁、钾和锌等矿物质。矿物质（尤其是大剂量服用）会导致副作用，如牙齿染色、排尿增多、胃出血、心率不均、精神错乱、肌肉无力或无力感。阅读你服用的任何复合维生素产品的标签，确保你知道它含有什么。

用一整杯水服用你的复合维生素。

你必须咀嚼食物咀嚼片在你吞下它之前。

放置舌下片放在舌头下面，让它完全溶解。不要咀嚼舌下药片或整个吞咽。

测量药水小心使用提供的剂量注射器，或使用药物剂量测量装置（不是厨房勺子）。

经常使用多种维生素，以获得最大的益处。

储存在室温下，远离湿气和热量。不要冻结。

将多种维生素储存在原始容器中。在玻璃容器中储存多种维生素会破坏药物。