骄傲咨询：评论、成本和服务

像骄傲咨询这样的在线咨询平台给无数寻求心理健康服务的LGBTQ+社区成员带来了希望。根据全国精神病联盟，LGBTQ+社区成员经历焦虑和抑郁等心理健康状况的风险更高。根据非营利组织的说法，更重要的是美国的心理健康，超过4.5%的美国人口认为自己是女同性恋、男同性恋或双性恋，其中39%的人表示有过性行为精神病在过去的一年里。

骄傲咨询成立于2017年，是BetterHelp的子公司，BetterHelp是一个长期建立的在线治疗平台。治疗师和咨询师拥有与LGBTQ+社区成员合作解决他们面临的心理健康问题的专业知识。

在线治疗更方便、更容易获得，因为它可以在您的时间通过消息、文本、实时视频会议或电话将您连接到与您合作的提供商。此外，它通常比办公室会议更便宜。

赞成的意见

• 咨询师专门与LGBTQ+社区合作
• 通过聊天室信息、实时视频、实时聊天和电话访问咨询师
• 如果你符合条件，可以提供经济援助
• 易于使用的移动应用程序
• 预先定价结构
• 随时更换顾问的能力

欺骗

• 不接受保险
• 仅适用于18岁及以上的成年人
• 治疗师不能诊断病情或开药

骄傲咨询是一种在线治疗服务，根据您的需要为您提供咨询服务。它只提供一个订阅计划，没有单独的会话或附加会话。您的每周订阅费用（按月计费）允许您在聊天室中无限量地发送信息，并每周进行一次实时聊天、电话或视频会话。这种格式似乎适合大多数用户，因为它提供了选择满足当前需要的会话类型的自由。

无限信息您可以访问私人聊天室来发送和接收咨询师的信息。这使您可以全天候自由发送问题或关注事项。但这并不意味着你的顾问会立即做出回应。消息服务不是实时的，但当治疗师回复时，您将收到通知。虽然私人聊天室全天候开放，但现场会话取决于您的顾问是否有空。

实时聊天会话通过实时聊天，您可以实时向治疗师发短信。该格式类似于消息传递，但会话是实时的。在预定的时间内，你将在一个私人、安全的治疗室与你的顾问进行虚拟会面。如果隐私是一个问题，或者你想要一个对话的书面记录，实时文本是一个很好的选择；聊天将保留在治疗室，直到您关闭帐户。

现场视频会议通过视频直播与你的顾问会面是最接近办公室会议的事情。你需要安排一个约会。当你的咨询时间到了，确保你有一个良好的互联网连接和一个私人区域在你的咨询预约期间。你将在你的在线咨询室见面。

现场电话会议与在线聊天和视频会议一样，在线电话会议也会安排给你的咨询师。由于您不需要访问计算机或internet连接，电话会话通常更方便、更容易访问。

开始自豪感咨询相对来说既快又容易。第一步是使用您的姓名或昵称、电子邮件地址和您创建的密码创建一个帐户。昵称使您的身份保持私有，但仍然提供了在系统中识别您的方法。一旦你开始与你的顾问会面，你需要输入紧急情况的联系信息。

注册过程的下一步大约需要10分钟。它包括一系列关于你的性别认同、代词、年龄、关系状况、咨询历史、睡眠和饮食习惯以及当前健康状况的问题。您还可以指定您喜欢哪种顾问。接下来是几个关于你在前两周的心理和身体健康的问题-例如，你的LGBTQ+身份是否会导致你的心理健康问题、悲伤或抑郁感、对你通常喜欢的活动失去兴趣，以及关于自杀和自杀意念的具体问题。

完成问题后，您将进入付款页面，查看每周成本和立即收取的金额，这是为期四周的预付款（符合条件者可获得经济援助）。

一旦注册过程完成并处理您的付款，您应该在24小时内与咨询师进行配对，尽管个别时间可能有所不同。您将收到一封电子邮件，告诉您有关比赛的情况，并引导您进入私人聊天室，以了解有关咨询师的更多信息，包括咨询师的姓名、资格、兴趣、日程安排偏好和理念。欢迎信息还可能包括咨询师提出的“了解你”问题。你可以使用聊天室开始与你的顾问沟通。

LGBTQ+社区是骄傲咨询服务的焦点。提供者专门提供治疗来帮助这个社区的成员。咨询师提供多种方法和技术来促进治疗过程，包括：

• 正念疗法
• 认知行为疗法
• 接受与承诺疗法
• 创伤集中治疗
• 心理动力疗法
• 以客户为中心的治疗
• 情绪集中治疗

辅导员专业

在注册过程中，您将回答有关您的心理健康需求以及为什么寻求咨询的问题。这有助于你找到一位在这些领域受过培训的顾问。自豪感咨询治疗师有一系列专业，包括：

• LGBTQ+
• 抑郁症
• 焦虑
• 关系问题
• 创伤
• 强调
• 愤怒管理
• 饮食失调
• 亲密相关问题
• 家庭冲突
• 上瘾
• 药物滥用
• 睡眠困难
• 悲痛和损失
• 应对生活变化
• 职业挑战

骄傲咨询仅为成年人提供个人咨询。目前，它不提供夫妻治疗服务。也就是说，再次得到是骄傲咨询的姐妹网站，提供夫妻咨询。

您可以在台式计算机或移动设备上参加治疗课程。该移动应用程序可用于iOS和Android。这两种格式之间几乎没有什么区别。您可以通过移动设备或台式计算机安排约会、发送消息和参与实时会话。实时会话时间从30分钟到50分钟不等，因此如果您使用的是移动设备，请确保您的电池已充电。

骄傲咨询使用各种技术提供在线服务，为残疾人提供平等的机会。通过阅读自豪感咨询对无障碍性的承诺.

骄傲心理咨询治疗师是有执照、有经验的，并且必须在提供心理健康咨询方面具有至少三年的经验和至少1000小时的学位后督导临床经验（也称为“实践”经验）。他们还拥有该领域的硕士或博士学位。

提供者包括持证婚姻和家庭治疗师（LMFT）、持证临床社会工作者（LCSW、LMSW）、心理学家（PsyD、PhD）、心理健康顾问（LMHC、LCMHC）和持证专业顾问（LPC）。

除了实践经验和资格证书外，治疗师还必须获得所在州专业委员会的认证，并专注于LGBTQ+社区。

自豪感咨询和其他许多在线平台一样，重视隐私。它使用最先进的技术保护您提供的信息。聊天室中的所有消息都使用SSL加密和银行级256位加密进行保护和加密。此外，您还可以选择在之后撕碎每条消息，这样在聊天室中就看不到了。所有治疗师必须遵守HIPAA规定，并遵守州和联邦有关保密的法律。骄傲咨询有详细的计划隐私政策在其网站上的网页。

自豪感咨询的成本与其他在线平台类似，这些平台提供现场会话和消息传递。它有一个订阅计划，从每周90美元到120美元不等。虽然广告上的费用是每周支付一次，但你每四周就要支付一次，所以你应该按月支付。您可以随时取消，并且没有长期合同。您可以使用信用卡或贝宝来完成付款。

骄傲咨询接受保险吗？

骄傲咨询不接受保险，这意味着它不向私人保险公司、医疗保险或医疗补助提交索赔。如果您有健康保险，请检查您的保险范围或致电计划提供者。你可能有精神健康保险福利。如果是这种情况，您需要向保险公司提交索赔，以便获得赔偿。

自尊心咨询的得分为“A-”级更好的商业局（BBB）. 但BBB上的审查页面非常有限，仅显示三个客户投诉。我们看到的大多数自豪感咨询评论都来自该公司的网站、私人博客页面以及消费者权益倡导者等网站。因此，很难策划专门针对自豪感咨询的有用的客户评论。

这就是说，自豪感咨询是BetterHelp的子公司，BetterHelp是一个更大的平台，有多个客户评论。这个BBBBetterHelp的评级为“A”，但它也列出了过去12个月内的343起投诉。托拉斯飞行员在2730条客户评论的基础上，提供5颗星中的4.5颗星的BetterHelp。