高级睡眠的褪黑素(口服)
褪黑激素是大脑产生的一种人造激素，有助于调节你的睡眠和清醒周期。
褪黑激素已经被用于替代医学可能有效的有助于治疗失眠(难以入睡或保持睡眠)。褪黑激素也可能有效的用于治疗盲人的睡眠障碍。
褪黑激素也可能是有效的在治疗时差、高血压、肿瘤、低血小板(帮助血液凝结的血细胞)、戒毒引起的失眠或手术引起的焦虑方面。局部应用于皮肤的褪黑激素是可能是有效的防止晒伤。
褪黑激素也被用于治疗不孕症，改善轮班工作引起的睡眠问题，或提高运动成绩。然而，研究表明褪黑素可能是无效的在治疗这些疾病时。
其他的用途没有研究证明包括治疗抑郁症，双相情感障碍，痴呆，黄斑变性，注意力缺陷多动障碍，前列腺肿大，慢性疲劳综合征，纤维肌痛，不宁腿综合征，胃溃疡，肠易激综合征，尼古丁戒断，和许多其他疾病。
目前还不能确定褪黑激素是否对治疗任何疾病有效。本品的药用未经FDA批准。褪黑激素不应该代替医生给你开的药物。
褪黑激素通常作为草药补充剂出售。许多草药化合物没有规范的生产标准，一些已上市的补充剂被发现受到有毒金属或其他药物的污染。草药/保健品应从可靠的来源购买，以尽量减少污染的风险。
褪黑素也可用于本产品指南中未列出的用途。
警告
我应该知道的最重要的信息是什么高级睡眠的褪黑素(口服)？
如果你对褪黑素过敏，就不要使用它。
在使用褪黑激素之前，请咨询你的医疗服务提供者。如果你有某些疾病，尤其是以下情况，你可能无法使用褪黑激素:
- 糖尿病;
- 抑郁症;
- 血友病一种出血或凝血的疾病，如血友病;
- 高血压或低血压;
- 癫痫或其他癫痫发作障碍;或
- 如果您正在使用任何药物来防止器官移植排斥反应。
如果您正在怀孕或哺乳，在使用本产品前请咨询医生。
高剂量的褪黑激素可能会影响排卵，使你难以怀孕。
在没有医生建议的情况下，切勿给孩子服用任何草药或健康补品。
副作用
有什么副作用高级睡眠的褪黑素(口服)？
如果你有紧急医疗帮助的话过敏反应的迹象:蜂巢;呼吸困难;脸部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀。
虽然不是所有的副作用都知道，褪黑素被认为是安全的，只要服用很短的时间(对一些人来说长达2年)。
常见的副作用包括:
- 白天嗜睡;
- 心情郁闷，感觉烦躁;
- 胃疼;
- 头痛;或
- 头晕。
这不是一个完整的副作用和其他可能发生的列表。给你的医生打电话询问有关副作用的医疗建议。你可以向FDA报告副作用1-800-FDA-1088。
妊娠和哺乳
我可以高级睡眠的褪黑素(口服)如果我在怀孕或哺乳?
如果您正在怀孕或哺乳，在使用本产品前请咨询医生。
的相互作用
服用时应该避免哪些药物和食物高级睡眠的褪黑素(口服)？
褪黑激素可能会损害你的思维或反应。服用褪黑素后至少4小时内避免驾驶或操作机器。如果您在许多不同的时区旅行，这个产品也可能会影响您的睡眠-觉醒周期好几天。
避免使用褪黑激素与其他草药/健康补充剂．褪黑素和许多其他草药产品会增加出血、癫痫或低血压的风险。同时使用某些产品会增加这些风险。
避免咖啡、茶、可乐、能量饮料或其他含有咖啡因的产品。
剂量指南及提示
如何利用高级睡眠的褪黑素(口服)？
使用高级睡眠的褪黑素(口服)完全按照标签上的指示或医生开的处方。不要使用更大或更小的量或超过建议的时间。
当考虑使用草药补充剂时，要征求医生的意见。你也可以考虑咨询一个接受过草药/保健品使用培训的医生。
如果您选择使用褪黑素，请按照包装上的指示或您的医生、药剂师或其他医疗服务提供者的指示使用。不要使用超过标签上推荐的产品。
使用最低剂量的褪黑素，当你第一次开始服用本产品。
睡前或准备睡觉的时候服用褪黑激素。如果您使用该产品治疗时差，请在到达目的地的当天睡前服用褪黑激素，并持续使用2 - 5天。
如果您使用该产品来治疗与睡眠无关的其他疾病，请遵循您的医疗服务提供者关于何时和如何服用褪黑激素的指导。
不要压碎、咀嚼或折断一个延长释放的平板电脑．吞下它。
不要吞下口头的平板电脑整体。不要咀嚼，让它在嘴里溶解。如果需要，你可以喝液体来帮助吞咽溶解的药片。
测量药水小心。使用提供的剂量注射器，或使用药物剂量测量装置(不要用厨房的勺子)。
如果你用褪黑激素治疗的情况没有改善，或者使用本产品时情况变得更糟，请打电话给你的医生。
室温保存，远离湿热。
因为褪黑素是在需要的时候使用的，所以你可能没有一个给药计划。如果快到下一剂的时间了，就跳过任何错过的剂量。不一次服用两剂。