我的炎症性肠病治疗
我的IBD护理是一个一站式应用程序，你可以跟踪你的症状、发作、医生预约、排便、药物等。这款应用还提供了ibd相关的新闻推送和专家指导的课程，可以教你更多关于睡眠、药物和体育活动的知识。
我的IBD护理在应用商店和谷歌玩
浴室童子军
最令人紧张和尴尬的事情之一溃疡性结肠炎的症状克罗恩病就是腹泻在照明弹期间，知道最近的洗手间在哪里是很重要的。就像名字说的那样，“厕所侦察员”帮助你找到全世界130多万个公共厕所。有些位于设施内，如餐厅或书店，这可能需要你在上厕所前买东西。你可以看看其他的厕所应用程序在这里．
浴室童军应用程序可在应用商店(1美元)和谷歌玩(1美元)
我的盘子
跟踪你吃什么和什么时候吃可以帮助控制UC。“我们的目标是在不影响消化系统的情况下最大化营养，”凯利·肯尼迪注册营养师说，她是“每日健康”的常驻营养师。bob体育在线
“我的盘子”是一款帮助你监控食物卡路里和营养含量的通用应用程序。例如，你可以追踪蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、糖和钠。这款应用还带有条形码扫描仪，便于追踪预先包装的食品。这个应用程序的另一个好功能是，它集成了苹果HealthKit，谷歌Fit和各种监测身体活动水平的可穿戴设备。
的我的盘子应用程序可在应用商店和谷歌玩．
平静
越来越多的研究表明正念和冥想练习可能减压对于IBD患者来说如果你觉得你需要一种方法来平静你的大脑和放松你的身体，这个应用程序可以帮助你。有各种各样的冥想，从3分钟到30分钟不等，还有深呼吸练习。例如，“每日平静”是一个10分钟的冥想，有不同的主题，比如弹性然后放手。如果你晚上睡觉有困难，《平静》还提供睡眠故事帮助你入睡。
的平静应用程序可在应用商店和谷歌玩．
Mycrohnsandcolitis团队
寻找社会支持和其他人生活在加州大学还是克罗恩氏?那么这个应用程序就是为你准备的。MyCrohnsandColitisTeam应用程序通过允许参与者发布照片、分享更新、互相鼓励来帮助建立社区。这款应用还可以让你给予和获得虚拟的拥抱和“赞”。这是一个分享你控制疾病的高潮和低谷的好方法——并且知道你不是一个人。
“当有人诊断患有UC这样的疾病，他们通常不认识其他患有这种疾病的人，他们的‘现实生活’和Facebook上的朋友也不了解他们正在经历的事情，”她说玛丽雷，MyHealthTeam的联合创始人兼首席运营官。“MyCrohnsandcolitis团队改变了这一点，立即打破了障碍，提供了一个值得信赖的社区。”
Ray指出，成员们讨论了各种问题，从疾病的日常负担、如何支付治疗费用到帮助他们更好地管理耀斑、改善家庭和工作生活质量的生活黑客。
的Mycrohnsandcolitis团队应用程序可在应用商店和谷歌玩．
手机应用程序可以帮助你感觉掌控一切，并更好地应对IBD。既然有这么多的应用程序可供选择，你可以探索几个，看看哪个适合你。
