寻找对你真正有意义的节日传统。
iStock我年纪大了，还记得春、夏、秋、冬是四个截然不同的季节，而不是那种“不再差不多”和“差不多就在那里”的混搭，也不是全球气候变化在日历上造成的那种。
我还记得，在万圣节的装饰落下和感恩节的各种表现出现之间有一个间隔。
现在看来，加拿大的感恩节介于10月初和Nollaig na医疗身体域网络(也被称为小圣诞节或女人的圣诞节)1月6日只是一个巨大的压力球的人生活多发性硬化(MS)以及其他慢性疾病。
“假期”,我屁股!
我学会了避开假期压力
我(在很大程度上)学会了对这个漫长假期季的压力不予理会。在我们的社区里没有孩子可以来召唤在万圣节糖果．在我们现在称之为家的国家，感恩节并不是一个节日(尽管跨国零售商仍然试图避开这里的黑色星期五销售)。
尽管bob app官方下载 封锁让人们渴望有什么东西来庆祝，过去几年圣诞节来得有点早，传统上要到12月8日才会真正的红色和绿色到来。
所有这些无疑让我更容易避开每年这个节日的身体和情感羁绊，但我既不能对传统免疫，也不是守财鬼。我喜欢年终假期!我只是不(也不能)像以前那样观察它们。
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但我还是喜欢这季的某些部分
对我来说，享受新假期的关键不在于我不再做什么。因为我只做那些能让我的思想、身体和精神充满活力的部分，所以我现在享受假期——我抛弃了所有其他的部分。
就像我认为自己在患有多发性硬化症的生活中“成功”的每一部分一样，在我的假期启蒙之旅中，我也经历过失败、失败的开始和虚假的假象。
这仍然是一个过程，但一旦我度过了学习曲线上的球状驼峰，就越来越容易放弃多余的东西，而坚定地坚持崇高。
这个季节的一些观察是非常愉快的，甚至对我很重要。这些是我关注的部分。其他部分——我必须承认，有些有趣和非常好的部分——根本不值得我花那么多钱，限制了我参与我真正想参与的部分。这是一个用节日食物填满我生活购物车的游戏，在我有限的预算中滋养我。
我的新节日传统趋向于简单
散步(或开车)去看看别人装饰花园的灯已经取代了我的大部分室外装饰。现在，在当地的酒吧里度过一个(或者两个)晚上，来点圣诞狂欢就足够了，聚会的出现曾经是当地的常态。
一个简单的经验礼物被给予，而不是一堆让我烦恼的“东西”bob bet体育 ．
漫长的一天简单、美味的小吃取代了一顿需要几天准备、几分钟吃完的大餐。
但并不是所有人都做到了。放弃一些东西来更彻底地享受其他东西，这是一个复杂的计算过程。
但我已经在地板上度过了足够多的假期(更不用说整个赛季了)，无论是字面上还是比喻上，我都知道，用老方法是不值得花钱的。
我是不是错过了以前的一些东西?你说得太对了。我错过了人我来自更早的地方。然而，那个可以做所有事情的人，我不再是他了。
我对慢性疾病患者的(有限)建议
我没有任何神奇的十大清单，如何让对我有效的东西对你也有效。任何说他们喜欢的人可能都是想向你推销什么东西。我能提供的只有
回想一下去年的一切结束后你是什么感觉，然后意识到你比其他一切都老了一岁。找到那些填满你情绪的东西，让它们至少和你的身体一样多(最好是更多)。
继续加油。记住，只有你把它们传承下去，让别人来传承，它们才是传统。如果你紧紧抓住它们，坚持认为你是那个必须实现它们的人，那么它们就是强迫症。
在小圣诞节前这是一段漫长的旅程，伙计们…
祝您及家人身体健康。
欢呼,
特莱维
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重要的是:本文所表达的观点和意见仅代表作者本人，并非《每日健康》。bob体育在线
