许多人对他们的牛皮癣沮丧转向补充和替代疗法来寻找缓解。这些疗法，其中许多源于东方医学，可能会使你受益牛皮癣治疗计划．
请记住:几乎没有科学证据支持银屑病的替代治疗方案。“一些牛皮癣患者“想要一种自然的治疗方法，而不是药物，”尼尔·科曼医学博士说，他是克利夫兰凯斯西储大学医院莫道夫家庭牛皮癣中心的主任。“如果一个银屑病患者告诉他的医生，有一种替代疗法可以使他或她的银屑病好转，医生会说要继续做下去。但没有证据支持和证明它是好的。”
然而，一些患者报告说，这些非传统疗法已经帮助他们减轻了疼痛，并缓解了可能引发的情感疾病牛皮癣的症状：
按摩
指压按摩师在身体的关键点上施加温和的压力，以达到特定的效果，如减轻疼痛，减轻压力，或促进免疫系统。这是一种数千年前在亚洲发展起来的做法，有可能帮助一个人的牛皮癣降低压力水平和不适。
传统中医认为，穴位位于人体生命能量流动的通道上，施加压力可以释放被阻塞的能量。现代医生已经从理论上证明，穴位按压的作用是通过刺激镇痛激素的释放脑内啡．
针灸
针灸在中国和其他亚洲国家也有几百年的历史。针灸师轻轻地将细针插入身体的关键部位。和指压一样，这可能会释放能量流或者内啡肽进入体内．
根据2012年发表在《内科医学档案》(Archives of Internal Medicine)上的一份报告，针灸已在临床试验中被证明有助于控制慢性疼痛。总的来说，接受针灸治疗的人比那些接受安慰剂(或假针灸)或根本不接受治疗的人疼痛更少。这可能表明，银屑病患者也可能从治疗中得到一些缓解。
顺势疗法
顺势疗法是一种尝试刺激身体免疫系统来治疗或预防疾病的替代疗法。参与者被给予高度稀释剂量的物质，顺势疗法医生认为，如果完全服用这些物质，会引发类似的症状。这些弱接触被认为可以增强免疫系统。
美国国家银屑病基金会报告说，一些人已经发现使用硫或镍等物质治疗银屑病的顺势疗法是成功的，但它建议任何对顺势疗法感兴趣的人咨询一名训练有素的顺势疗法医生，以确保他们的治疗是安全的。
物理疗法
在所有替代疗法中，这个类型的牛皮癣治疗方法最接近传统医学。然而，自然疗法医生倾向于预防疾病和治疗疾病的根源，而不是对抗疾病和对微生物发动战争。他们相信整体医学，即治疗整个人，并考虑到可能导致任何疾病的身体、精神和情感因素。这种方法可能对牛皮癣患者有益，因为医生认为这种疾病是一种身体疾病，可能会因情绪压力而加重。
按摩
按摩师用他们的手和器械来操纵、揉搓和揉捏你的肌肉和结缔组织。研究发现，按摩疗法可以减轻压力、焦虑和疼痛。除了这些研究之外，还有一些关于按摩益处的理论。一些人认为它能将内啡肽释放到体内，而另一些人则认为它能将肌肉中的乳酸排出，并改善淋巴循环。按摩疗法可能对牛皮癣或银屑病关节炎．
灵气
灵气被认为是一种治愈性的放松技巧。灵气疗法的原理是，通过灵气治疗师引导的精神能量可以激发一个人自身的自然治愈能力。尽管灵气起源于2500多年前的西藏习俗，但这种现代疗法早在20世纪初就在日本普及开来。据说，灵气治疗师提供的动手疗法可以促进放松和健康的感觉，同时减少压力和焦虑，使它有潜在的益处牛皮癣的治疗．
尽管大多数医疗从业人员认为替代疗法缺乏研究和验证的水平传统的治疗方法，你可能会发现某些辅助治疗可以减轻压力、疼痛等等。
