膀胱过度活跃(OAB)不是一种疾病，但它是一个常见的问题，可以对你的日常生活产生重大影响。这就是为什么管理好它会有如此大的不同。
OAB症状包括急迫性——突然感到强烈的小便需求——以及尿频——不得不更频繁地小便——和漏尿。
“我有很多病人，他们有更严重和危及生命的医疗问题，但真正困扰他们的是他们的膀胱漏或紧急情况，因为这是目前的事情，”说艾米丽Slopnick博士她是俄亥俄州克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的泌尿科医生，专门研究女性盆腔医学，包括OAB。
管理OAB通常归结于某些生活方式的改变，如果这些还不够，使用药物或接受治疗来帮助减少症状。因为它会经常影响到你，所以让OAB达到一个不会一直萦绕在你脑海里，也不会让你很难出门的水平是很重要的。
斯洛普尼克医生说:“如果你的膀胱过于活跃，你每半小时就要跑一次厕所，或者你必须戴上厚厚的衬垫，你担心你的膀胱仍然会溢出来，这真的会影响你的日常生活。”
虽然生活方式的改变不能完全解决OAB症状，做一些调整可以帮助你更好地控制其中，当做出错误的选择时，可能会触发或恶化它们。
你是否尽你所能管理OAB?做个小测验，看看你的习惯是有益还是有害。
