肺癌:危险因素和预防

医学综述
玻璃烟灰缸香烟
吸烟是肺癌最广为人知的危险因素。 尼古拉拉涅利/ Adobe股票

某些行为、暴露和基因影响会使你处于更大的发展风险中肺癌但还是有办法降低你的几率的。

虽然任何人都可能患肺癌,但有些人比其他人更容易得到诊断。

有些风险因素是可以控制的,有些则无法控制。不管怎样,找出潜在的罪魁祸首可以帮助你制定预防疾病的策略。

生活方式风险因素

一些生活方式行为会增加你患肺癌的风险。这些可能包括:

  • 吸烟根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据,与不吸烟的人相比,吸烟的人患肺癌的可能性要高出15到30倍。吸烟越多,患肺癌的几率越高。暴露于二手烟也会增加你的风险。
  • 饮食一些研究表明,不良的饮食可能与肺癌有关。此外,某些补充剂,如-胡萝卜素,也与这种癌症有关。
  • 暴露在化学物质在致癌物质周围,如石棉、氡气、砷、柴油废气和煤炭产品等,会增加你患肺癌的风险。
  • 你的工作需要接触工业化学物质的职业可能会增加你患肺癌的几率。例如,军人可能会接触到各种有害物质。

家族史和基因

如果你的父母、兄弟姐妹或孩子患有肺癌,你患肺癌的风险也会增加,尤其是如果你的亲属在很小的时候就被诊断出患有肺癌。

有些人有患肺癌的遗传易感性。你可能生来就有某些基因突变,更常见的是,你可能在一生中获得它们。

KRAS基因的突变被认为发生在大约四分之一的肺癌病例中,而EGFR和BRAF突变的患者数量明显减少。大约5%的非小细胞肺癌(NSCLS)病例中有一种叫做ALK的基因发生改变,2%的病例中有ROS1的改变。

其他不太常见的基因突变也会增加患肺癌的风险。一些突变可以通过口服药物进行靶向治疗,因此了解您的肿瘤是否存在突变可以指导医生为NSCLC患者提供何种治疗。

年龄和性别

和大多数癌症一样,年龄越大,患肺癌的可能性越大。事实上,三分之二被诊断患有这种癌症的人年龄在65岁或以上。

男人得肺癌的风险比女人高。男性一生中患肺癌的几率约为1 / 14,而女性患肺癌的几率为1 / 17。

以前的健康状况和治疗

某些健康状况和治疗会影响你的肺癌症风险,包括:

  • 既往肺部疾病条件等结核病,可导致肺组织结疤,从而增加患肺癌的风险。
  • 艾滋病毒感染人类免疫缺陷病毒艾滋病咨询门诊)被诊断为肺癌的可能性要高出三倍。专家认为这种联系的存在是因为艾滋病毒削弱了人的免疫系统,降低了人体抵抗感染的能力,而感染可能导致癌症。
  • 胸部放射如果你对胸部进行了辐射,你患肺癌的风险就会增加。治疗何杰金氏病或乳腺癌的患者有时会接受这种治疗。

预防肺癌的方法

避免风险因素可能有助于降低你患肺癌的几率。

虽然没有完全预防这种疾病的确切方法,但你可以通过采取以下预防措施来降低风险:

  • 远离烟。不要开始吸烟,避免和吸烟的人在一起。如果你和吸烟的人住在一起,鼓励他们戒烟或要求他们限制在户外吸烟。
  • 戒烟。如果你吸烟,现在就戒烟。戒烟吸烟是降低肺癌风险的最重要步骤之一,即使你已经吸烟多年。和你的医生谈谈行之有效的戒烟方法。
  • 避免有害的化学物质。尽量远离任何致癌物质。如果你知道你会在工作中接触到某些化学物质,请佩戴适当的设备,如防护面罩。你也可以检查你家里的氡水平,以确定它们是否高。
  • 健康饮食。吃富含营养和抗氧化剂的食物可能会降低你患癌症的风险,包括肺癌。每天吃各种各样的水果和蔬菜。
  • 经常锻炼。在一周的大部分时间里把体育活动纳入你的时间表。
  • 不要服用-胡萝卜素补充剂。你可能想完全避免服用大剂量的维生素片,但尤其要避免服用β-胡萝卜素补充剂。

编辑来源与事实核查

显示更少
Baidu