你是贫血吗?

贫血，也被称为缺铁血，是一种常见的疾病，当你的红细胞缺乏阻碍氧气在你的全身输送时发生。

贫血最常见的原因是血液中铁含量低缺铁性贫血。

没有铁，你的血红细胞中的一种叫做血红蛋白的蛋白质会变低，血红蛋白将氧气从肺部输送到身体的其他部位。你本质上开始从内部窒息。

正常情况下，女性的红细胞数为12克/分升，男性为15克/分升。如果你表现出低于正常水平，你的医生很可能会采取其他措施血液测试来确定问题的根源。

贫血的人会感到疲倦和疲惫，他们的整体健康状况开始受到影响。在严重的情况下，贫血患者如果不寻求治疗，可能会由于缺氧而遭受严重的器官损伤。

贫血的原因

人们患贫血的主要原因有三个:失血，身体产生新红细胞的能力下降，或一种疾病导致红细胞的破坏增加。

失血。当失血量超过身体对丢失的红细胞的补充能力时，你就会贫血。例如，经期严重的女性，以及由于溃疡或其他消化问题患贫血的风险最大。有时这种类型的失血是悄无声息的，直到验血时才发现贫血。手术或外伤引起的外部出血也会引起贫血。

红细胞产量低。即使你没有流血，旧的红细胞也需要不断地被新的红细胞替换。

很多因素会导致你的身体产生的红细胞太少，或者红细胞缺乏足够的血红蛋白。

这些包括:

• 饮食。如果你的饮食缺乏含有铁的食物，叶酸、维生素B12和其他必需营养素，你的红细胞生产就会停滞。
• 医疗条件。慢性疾病，如癌症，糖尿病，肾病和艾滋病毒/艾滋病会干扰身体产生红细胞的能力。怀孕的妇女也会贫血。
• 遗传疾病。儿童可能会遗传一些疾病，比如再生障碍性贫血，这些疾病会阻止他们产生足够的红细胞。继承的情况镰状细胞性贫血和溶血性贫血也会促使身体破坏红细胞。
• 增加红细胞的破坏。某些疾病会导致你的身体启动自己的红细胞并摧毁它们。例如，你可能会因为一种影响你的脾脏的疾病而贫血，脾脏通常是从你的身体中移除衰竭的红细胞。病变或肿大的脾脏可以开始移除比需要更多的红细胞。

贫血体征和症状

贫血的人经常感到疲劳。虽然在漫长的一天工作或高强度的运动后感到疲劳是正常的，但当你贫血时，你在短时间的运动后感到疲劳，因为你的身体细胞变得缺乏氧气。

随着贫血恶化，你的身体会发生明显的生理变化——你的皮肤会变白，指甲会变脆，伤口止血的时间可能会更长。

其他贫血相关症状包括:

• 呼吸急促（气促）
• 易怒
• 弱点
• 头晕
• 手脚冰冷
• 赛车或心率不齐
• 不能集中精力或清晰地思考
• 胸部疼痛
• 性功能障碍

这些症状一开始可能很轻，特别是如果你有轻度或中度贫血。我们的身体适应性很强，会尽力补偿血液中氧气的损失。随着贫血的发展，你的身体将难以适应，症状将变得更加明显。

如果你有这些症状，你应该去看医生。然而，贫血往往是在研究其他疾病时发现的，因为早期贫血往往很少或没有症状。

一个贫血的诊断通常包括:

• 全血细胞计数(CBC)，一种测量你血液中所有不同成分的血液测试。
• 病史和家族史，可以表明你是否因疾病或遗传病而贫血。
• 一种能判断你是否呼吸或由于贫血，心跳变得不规则。
• 其他血液测试可以检测铁含量或维生素缺乏仔细观察你的红细胞和血红蛋白。

如果你一直感到虚弱或有任何其他贫血症状，你的下一步应该去看医生。

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