与通常的悲伤情绪相对较快地过去不同，抑郁症是一种临床疾病，其负面情绪持续数周或更长时间。
据世界卫生组织称，它是最常见的精神疾病之一，影响着全球约3亿人或更多人。(1.)
抑郁症是可以治疗的，了解疾病的症状和体征很重要，这样你就能尽快得到帮助。
成人抑郁症状
抑郁症并非以完全相同的方式影响所有人，但该疾病与特定的症状和体征有关。临床诊断抑郁症需要最少的症状数量，但每个人的症状组合和数量可能会有所不同。如果你大部分时间都在经历以下一些症状：一天中，几乎每天，在两周或更长的时间里，你可能都在与抑郁症作斗争：
- 一天中大部分时间感到悲伤或情绪低落（或儿童和青少年情绪烦躁）
- 对曾经令人愉快的活动失去兴趣或乐趣
- 无法解释的体重减轻或增加
- 失眠症还是睡得太多
- 疲劳或能量损失
- 烦躁不安或动作、言语和思想缓慢
- 无价值感和内疚感
- 难以思考、集中注意力或做出决定
- 对死亡或自杀的反复思考
此外，你可能会经历新的、频繁的疼痛、疼痛或胃部问题等生理症状——在某些情况下，人们可能会经历身体上的精神痛苦多于心理上的痛苦。行为的改变或物质使用的增加也可能是试图自我治疗潜在精神痛苦的迹象。
男性抑郁症
据《华尔街日报》发表的一份报告称，尽管男性和女性可能有相同的抑郁症状，但他们报告特定症状的频率存在重大差异杰玛精神病学. (2.)
患有抑郁症的男性比女性更容易报告以下抑郁症症状：
反映出文化规范，患有抑郁症的男性更可能表现出某些不健康的应对技能，如工作狂或在运动上花费过多的时间。
医生诊断男性抑郁症的可能性低于女性，即使患者症状相同或在评估指标上得分相同。
女性抑郁症
抑郁症在女性中比男性更常见。(3.)患有抑郁症的女性更可能报告以下症状：（2，3.)
青少年抑郁症
抑郁症在12岁至17岁的年轻人中已经很普遍，青少年抑郁症的发病率正在快速上升。根据2016年11月《华尔街日报》的一项研究儿科学, (4.)12至17岁的青少年在过去12个月内经历过严重抑郁事件的人数从2005年的8.7%上升到2014年的11.3%，增幅为37%。
尽管抑郁症发病率上升，但研究人员没有发现接受心理健康治疗的青少年人数增加，这表明许多年轻人没有得到他们需要的帮助。
青少年有许多与成年人相同的抑郁症状，但这些情绪和行为的变化有时被误认为是青春期或青春期的正常部分。
青少年抑郁症的其他症状包括（4，5.)
- 对死亡的痴迷，表现在涉及死亡的诗歌和绘画中
- 商店盗窃等犯罪行为
- 远离家人和朋友
- 对批评的突然敏感
- 成绩或出勤率下降
- 危险行为，如不安全性行为和鲁莽驾驶
- 饮酒或使用非法药物
- 非理性或奇怪的行为
- 性格或外表上突然的、戏剧性的变化
- 赠送物品
抑郁症的并发症
抑郁会对你的人际关系和工作生活产生负面影响。
它还可能增加你患心脏病或肥胖、心脏病发作或老年时精神功能急剧下降的风险。
经历并幸存一段严重抑郁症会使你在未来面临更多发作的风险。
根据《华尔街日报》的一项研究心理医学，超过13%的人从他们的第一次抑郁症发作中恢复过来，在5年内再次发作；23%在10年内；42%在20年内(6.)
根据美国自杀预防基金会，超过90%的死于自杀的人——美国第十大死亡原因——在他们死的时候有一种可诊断的精神疾病，比如抑郁症。(7.)
抑郁测试与诊断
有许多在线工具和自我测试可以确定你是否抑郁，是否需要寻求帮助，但只有你的医生才能诊断临床抑郁症.
在诊断重度抑郁症之前-最常见抑郁症类型-您的医生将进行检查和测试，以排除可能导致您症状的其他问题，例如甲状腺问题、药物副作用、神经系统疾病、自身免疫疾病或营养不良缺陷.
这些工作可能包括体检和护理验血，以及关于您的药物治疗，其中一些可能会引起抑郁症状。
你的医生也会对你的情绪和感受提出深入的问题，可能会要求你填写一份问卷。
其他报告人潘美拉·考夫曼.
