大约1%的美国人患有一种叫做格雷夫斯病的甲状腺机能亢进症，根据美国甲状腺协会.
如果你是他们中的一员，你可能会面临一种叫做甲状腺眼病，或格雷夫斯眼病。它的特征是眼睛周围组织的炎症和肿胀，这可能引发诸如眼睛凸出（眼球突出）和复视等症状。
而医疗干预，如皮质类固醇生物制剂和外科手术是治疗这种疾病的第一道防线，还有其他的生活方式技巧和非处方产品可以用来补充这些治疗。
“自然疗法，当与处方疗法，是非常有用的治疗癌症症状的方法甲状腺眼睛疾病，”他说尤纳·拉波波特，马里兰州，英里/小时一眼科医生纽约曼哈顿之眼（Manhattan Eye）的董事兼创始人说：“它们可以极大地提高（一个人的）生活质量、日常功能和情绪健康。”
这里有七种方法可以缓解这个问题甲状腺眼病的症状.
1.使用润滑眼药水
患有甲状腺眼病的人会有干燥、刺激的眼睛，因为他们不能正常眨眼。当这种情况发生时，泪腺产生的眼泪更少，这使得眼睛更加干燥。“润滑液滴是一种很好的天然附属物干眼症的治疗”拉波波特博士解释道。
选择人工泪液或润滑液时，应选择不含防腐剂的泪液。“不含防腐剂的配方可以降低刺激的风险，”他说霍华德·R·克劳斯医学博士他是加利福尼亚州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心约翰·韦恩癌症研究所的神经眼科医生兼眼科和神经外科临床教授。
不含防腐剂的眼泪可以在柜台上买到。他说，虽然没有一种品牌或配方适合所有人，但配方越粘稠，一般来说，对眼睛的保护和舒适度就越高。
有一个警告：较厚的人工泪液和润滑液可能会造成模糊，因此你可能需要尝试几种品牌和配方，以找到最适合你的。你也可以尝试将最粘稠的凝胶或软膏留到睡前使用。
2.询问医生是否应该尝试硒补充剂
硒是一种对正常人很重要的营养素甲状腺激素研究表明，当患有轻度Graves眼病的人连续6个月每天两次服用100微克的硒时，他们的病情进展不如服用安慰剂的人快一项研究发表在新英格兰医学杂志。他们的生活质素亦有所改善。
伊利亚·莱因戈尔德，医学博士他是北卡罗来纳州达勒姆市杜克眼科中心的眼科整形外科医生，他提醒说，这项特别的研究是在欧洲进行的，那里的土壤不富含硒。美国人通常已经通过饮食获得了足够的硒，根据美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室，所以补充硒可能没有帮助。另外，摄入过多的硒会增加患糖尿病的风险皮疹，腹泻和其他症状，以及增加患2型糖尿病的风险。
3.避免二手烟
“二手烟导致角膜发炎，破坏眼睛泪膜的平衡，”拉波波特说。对于患有甲状腺眼病的人来说，他们已经有了发炎的角膜和敏感的泪膜，二手烟可能更刺激。
如果你现在吸烟，试着立即戒烟。克劳斯博士补充道：“许多研究反复证明，吸烟者的[眼睛]肌肉炎症程度远比甲状腺眼病严重，并且失明、双眼失明和毁容的风险增加。”。
4.抬起头来
克劳斯说，就像你将肿胀的脚踝支撑在椅子上一样，抬起头可以帮助缓解甲状腺眼病引起的肿胀。
“人们不需要直立睡觉，”他说，“但是睡觉时上半身只抬高15度，保持头部高于心脏，这将减少活动性甲状腺眼病患者眼睛后面和周围的液体积聚。”你可以买一个专门的枕头，在睡觉时保持头部成一定角度。
5.试着录音
克劳斯说，如果凝胶或药膏不起作用，你可能想试着用胶带贴——即睡觉时闭上眼睛，用胶带贴眼睑，即使只是暂时的，也能覆盖角膜，降低干燥的风险。
询问你的医生如何正确地贴住你的眼睛——如果做得不对，你可能会刺激周围的皮肤。在你的下眼睑周围涂一点药膏也可以帮助防止干燥和刺激。
6.佩戴菲涅耳棱镜
菲涅耳棱镜是一种临时塑料棱镜，可以粘贴在现有眼镜的前面。它们对有双眼视觉体验的人最有帮助。
拉波波特说：“这是一种很好的治疗方法，当患者处于疾病活动状态时，他们的双眼视力会发生变化。”。
眼科医生或者验光师拉波波特说，通过仔细测量所需棱镜的数量，然后将它们放在眼镜上，你就可以安装棱镜了。菲涅尔棱镜在柜台上是买不到的。
7.戴太阳镜
如果你有眼睛疾病，如甲状腺眼病，过多地暴露在阳光、风和空气中会刺激你的眼睛。克劳斯说：“在白天，太阳镜可以减少阳光引起的不适，保护眼睛免受气流通过眼睛表面引起的刺激。”。
环绕式太阳镜特别适合保护眼睛免受空气的伤害。“确保它们足够大，可以很好地遮盖你的眼睛，因为紫外线会导致翼状胬肉（角膜上的一种生长物）和眼睛。”白内障”拉波波特说。
不过，拉波波特说，不要依赖蓝光眼镜，因为它们不能减少刺激或眩光。“当我们的眼睛因为屏幕时间而受到刺激时，那是因为我们使用屏幕的方式，”拉波波特说，“我们的角膜润滑不够，眨眼也不够。”
