如果你曾经在吃了一顿油腻的大餐后感到强烈的饱腹感和不适感，也许还伴有灼烧感，那么你就经历了消化不良，也被称为消化不良。经常与胃灼热相混淆——这是一种在靠近食道的胸部的烧灼痛——消化不良引起的胃不舒服．即便如此，消化不良和烧心的症状经常同时出现。
胃不舒服:消化不良是什么感觉?
消化不良通常会导致以下一种或多种症状:
- 感到不舒服的饱或臃肿的就在你吃完之后
- 胃疼或灼烧
- 经常打嗝
- 口中的酸味
- 多余的气体
- 恶心或呕吐
- 腹泻
- 便秘
记住消化不良的症状通常会因压力和焦虑．
胃不舒服:谁会消化不良?
消化不良可以影响任何人，但在以下人群中尤其常见:
- 喝大量的酒精或咖啡因
- 烟
- 吃油腻和高脂肪的食物
- 吃非常辣的食物
- 吃得太快或吃得太多
- 在压力下吃东西
- 有过胃灼热的历史吗
吃得太快时吞下过多的空气，大餐后立即运动也会导致消化不良。
另外，请记住药物可能会引起胃部不适;罪魁祸首包括非甾体抗炎药(非甾体抗炎药)等阿斯匹林，甲氧萘丙酸,布洛芬和某些抗生素，比如红霉素，四环素和功效。
胃不舒服:消化不良严重吗?
如果你的消化不良没有消失，即使你已经改变了你的饮食和生活方式，试图减轻症状，你应该去看你的医生，看看什么治疗可能会有帮助。
在某些情况下，医生无法确定消化不良的具体原因。这就是所谓的功能性，或非溃疡性消化不良。即使病因尚不清楚，消化不良通常可以通过饮食和药物来控制。
肠胃不适:引起消化不良的健康问题
消化不良可能会不舒服，但通常不是一个严重的问题。尽管如此，这可能是潜在危险的警告信号消化系统健康问题或其他情况。如果你注意到任何与消化不良相关的症状比如体重减轻，食欲下降，流血呕吐物血样或柏油样的大便，或呼吸困难，你应该马上去看医生。在这些情况下，像胃炎这样的严重疾病，胰腺炎，甚至癌症也可能导致你的症状。
与消化不良有关的健康问题包括:
消化不良是你的身体告诉你可能已经知道的事情的方式——你吃得太快或吃了太多错误的食物。所以听从你的身体，选择健康的食物，不要狼吞虎咽。油腻的食物或吃得太快是不值得的，因为它会让你在饭后很长一段时间内感到不舒服。
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