正常情况下，血凝块是有帮助的。例如，当你受伤时，你的身体会形成血凝块来止血。愈合后，你的身体将血块分解并移除。但有时这个过程会出错。有些人的血凝块太多，而另一些人的血凝块方式不同寻常。最终结果是:静脉血栓栓塞症(VTE)，一种每年影响30万到60万美国人的疾病。
如果没有适当的治疗，静脉血栓栓塞会阻碍血液和氧气流向身体的某些部位。这会对你的组织和器官造成严重损害，甚至死亡。好消息是，你可以通过改变生活方式和适当的药物来降低静脉血栓栓塞的风险。
以下是医生希望所有人都知道的关于静脉血栓栓塞的5个事实:
1.一些患者群体面临更高的风险
“大约40%的静脉血栓栓塞发生在医院或出院后不久，大约30%的静脉血栓栓塞发生在癌症患者说,“玛丽Cushman博士他是伯灵顿佛蒙特大学医学中心(University of Vermont medical Center)血栓和止血项目的血液学家和医学主任。库什曼博士指出，减少住院患者静脉血栓栓塞的一个策略是使用低剂量的血液稀释药物。在住院期间，由医疗团队进行静脉血栓栓塞风险评估是很重要的，国家卫生服务指出．这将有助于确定针对你的情况的最佳预防策略。
癌症患者那些在门诊看到的患者也可能从低剂量中获益血液稀释剂．静脉血栓栓塞的风险尤其高化疗治疗在癌症相关手术之后。目前有大量正在进行的临床试验，以帮助医生确定如何最好地开出静脉血栓栓塞预防处方治疗癌症病人。与此同时，患者应该向他们的肿瘤医生咨询风险评估，并了解血栓的症状和体征。
其他静脉血栓栓塞风险较高的人群包括自身免疫性疾病就像红斑狼疮和那些与艾滋病毒．有中风病史或有中风前科深静脉血栓形成也会增加你的风险。
2.静脉血栓栓塞的体征和症状并不总是明显的
深静脉血栓形成和肺栓塞是静脉血栓栓塞的两种形式。深静脉血栓形成是指血液凝块在深静脉形成，通常在小腿或大腿。肺栓塞发生时，血栓松动，并通过血液流动到肺部。
如果你有深静脉血栓形成，你可能会经历以下症状:
- 腿或胳膊肿的
- 疼痛或压痛
- 发热、抽筋或疼痛
- 皮肤变红或变色
肺栓塞的症状包括:
3.静脉血栓栓塞没有常规筛查试验
常规筛查测试可用于常见疾病，如糖尿病和高胆固醇．但目前还没有任何基于证据的筛查方法来检测血凝块。
“医生评估静脉血栓栓塞风险的主要方法是收集良好的病史，评估你的体征和症状，”他说艾达·斯图尔特博士她是南卡罗莱纳Eau Claire合作保健中心的一名家庭医生美国家庭医生学会．“你的医生也可能会询问你的血块家族史，并检查你目前的药物。”
由于目前还没有发现血凝块的筛查测试，了解风险因素很重要，比如:
- 手术
- 长时间坐在或躺在床上
- 年龄
- 性
- 肥胖
- 含激素的药物,如生育控制
- 怀孕
- 种族和民族
4.行为和生活方式因素对预防静脉血栓栓塞很重要
斯图尔特博士说，久坐、肥胖和吸烟都会增加一个人患血栓的风险。
斯图尔特还指出，尽管许多患者都知道吸烟有害健康心血管病和血压，他们没有意识到吸烟也对血栓有害。
你无法改变一些风险因素，比如年龄或家族史，但行为是可以控制的。例如，如果你有一份经常坐着的工作，一定要定期站起来走动。如果你吸烟，那就戒烟。保持健康饮食，经常锻炼。
5.有有效的药物帮助治疗静脉血栓栓塞
库什曼指出，“在过去5到10年里，出现了一场新的药物革命，简化了静脉血栓栓塞的治疗。这些药物被称为直接口服抗凝剂(DOACs)，与旧标准相比，使用起来不那么麻烦华法林治疗这需要定期进行血液检测。”
如果你担心抗凝药物，告诉你的医疗服务提供者每种选择的风险和好处。例如，出血是血液稀释剂的主要副作用，这是一些患者担心的问题。对于那些年龄较大和有其他出血风险因素的人来说，这可能尤其正确。
如果你想尝试更自然的方法来降低静脉血栓栓塞的风险，减肥和其他生活方式的改变是很好的选择。他汀类药物也有助于降低血栓的风险。然而，如果你已经有了血凝块，这些干预措施是否有助于防止复发还不清楚。库什曼指出，由于这些原因，血液稀释药物仍然是治疗的基石。
