为了成千上万的人纤维肌痛症在美国，缓解疼痛、疲劳和其他症状是一个持续的过程。药物治疗和谈话治疗通常是处方药，但有几个补充治疗方法可能会有帮助纤维肌痛症状包括日本的技术灵气。
灵气用于止痛，放松，还有缓解压力说,“玛莎花边,医学博士他是明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所(Mayo Clinic)的血液学家，也是灵气大师。
莱西博士说，虽然还不清楚灵气益处背后的原因，但它几乎总会给客户带来一些益处。“人们会非常放松，也能感受到疼痛的缓解;我见过它几乎能立即消除头痛，”她说。
灵气是如何起作用的?
莱西说，灵气被认为是与流经身体的能量系统一起工作的。她说，这类似于针灸作用于身体的气系统。
“在日语中，灵气(Reiki)中的‘ki’与汉语中的‘气’或‘气’意思相同——生命的力量或能量，”莱西说。
“当客户做完灵气治疗后，他们不一定会去睡觉，但他们通常会感到昏昏欲睡，非常放松。这种感觉通常能缓解压力和控制疼痛，”莱西说。她说:“我不认为西医一定能理解或解释如何或为什么这样做，因为在医学院，他们并没有真正教我们这些能量系统。”
莱西说，他们的想法是，一旦一个修行者能够获得灵气，他基本上就像一个中空的骨头。“它们只是能量穿过并进入接收者的载体，”她说。
灵气可以帮助纤维肌痛症患者“摆脱”疼痛
目前还不清楚纤维肌痛症的病因，但专家认为反复的神经刺激会导致大脑纤维肌痛的人改变,根据梅奥诊所的说法。这些变化包括大脑中某些化学物质的含量高于正常水平神经递质，这是疼痛的信号。人们还认为，纤维肌痛症患者大脑中的疼痛感受器对疼痛信号更加敏感，反应更加强烈。
纤维肌痛患者的结缔组织疼痛，这可能会使人衰弱，说维多利亚。博得纳她是俄亥俄州克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)综合与生活方式医学中心(Center for Integrative and Lifestyle Medicine)的一名灵气大师和注册按摩师。她说:“我有一些患有纤维肌痛症的病人，他们全身都感到疼痛——如果我在他们身上盖上一张床单，他们甚至会感到疼痛。”
博德纳说，尽管灵气触碰非常轻柔，但极度疼痛的病人可能根本不想被触碰。“人们可以在治疗开始前让他们的医生知道他们是否想要轻触或不触碰，”她说。在“无接触”灵气中，练习者将保持他们的手在你身体的几英寸或厘米以上的标准手的位置。“病人的舒适是第一位的，”她说。
博德纳说，通过让能量流动，灵气可以帮助人们“脱离”，或从他们正在经历的痛苦中分离出来。“它可以降低疼痛感，所以一切都不会那么强烈。”
她说，人们在灵气疗程结束时没有疼痛或疼痛大大减轻，这很正常。博德纳补充说:“他们可能会以7分或8分(满分10分)的疼痛评分进入疗程，然后以2分的疼痛评分离开。”
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灵气和纤维肌痛的证据是什么?
“灵气绝对可以作为辅助疗法治疗纤维肌痛，这意味着作为医生处方或建议的治疗的辅助或补充，”莱西说。她补充说，使用灵气的频率和时间还需要更多的研究。
一项随机对照试验发表在替代和补充医学杂志在2008年对100名患有纤维肌痛症的成年人进行了灵气与“假”灵气(由演员而不是灵气大师执行的灵气)的测试，主要结果是患者在4周、8周和20周(治疗结束后3个月)的疼痛体验。
研究人员没有发现灵气对疼痛或身体或精神功能有任何益处，这使得作者得出结论:“在向有慢性疼痛症状的患者推荐灵气之前，应该进行严格的研究。”
Lacy指出，尽管该研究没有发现主要结果的差异，但在试验结束时，灵气组受试者使用止痛药的平均数量要低29%。她说:“在我看来，病人使用的药量是一个比其他一些指标更难的终点。”这意味着灵气的效果更能体现出来。
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一个该研究于2019年12月发表在替代和补充医学杂志仅仅是一次45到90分钟的灵气疗法对身心健康的影响。虽然这项研究是在没有任何特定健康状况的人群中进行的，但测量的许多项目都是纤维肌痛患者经常经历的症状。
受试者在灵气治疗前后都进行了评估，结果显示，在疼痛、疲劳、抑郁和焦虑等多个领域都有改善，这使得作者得出结论，灵气对有生理和心理症状的各种医疗条件具有“治疗潜力”。
“根据我的经验，灵气总是能提供一定程度的缓解，尽管我们确实需要更多的研究来了解使用灵气的最佳方式以及灵气在什么情况下最有效，”博德纳说。“重要的是要有证据，”她补充道。
“如果人们对灵气感兴趣，我鼓励他们去尝试，并以足够开放的心态去体验。如果他们感到不舒服，他们可以随时停止训练。”
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