作为一名奥运游泳选手，阿曼达·比尔德没有让许多竞争者赶上她。
然而，1996年在亚特兰大举行的第一场比赛中，14岁的她在训练中首次出现偏头痛时，这位四次代表美国队参加奥运会的选手却发现自己陷入了困境。这位土生土长的加州新港海滩人在那一年成为美国历史上第二年轻的奖牌获得者，赢得了一枚金牌和两枚银牌，并因她在领奖台上灿烂的笑容和泰迪熊而闻名于世。
她的粉丝们几乎不知道比尔德在那段时间里一直处于痛苦之中。
没有人知道奥林匹克的偏头痛攻击
“我没有和任何人谈论它，”她回忆道。“我不知道我的症状与更大的健康问题相连。我不知道它是什么。我只是认为这是压力，从竞争和培训。“
胡子，事实证明，正在经历偏头痛与光环，完整的视觉干扰，光敏感性，恶心和头痛，称为条件的症状。回想起来，她认为这是竞争的压力 - 而不是强烈的身体活动，这可能是一个扳机对一些人来说，这导致了她的症状，至少一开始是这样。
不过，由于她犹豫了谈论她的症状，胡子在她被诊断出来之前在她的三十多岁时，因为竞争激烈的游泳者结束了她的日子。
她承认:“我的大多数偏头痛都是视觉上的，尽管我确实有很多痛苦的头痛，如果我必须再来一次，我可能会更早地告诉别人。”“但作为一名竞争对手，我认为这只是我必须坚持下去的另一件事，我必须打拼到底。”
思想冥想让她对症状进行了一些控制
比尔德今年38岁，她说现在她的偏头痛发作“可能一周一次”，她用药物来控制自己的症状介意冥想。当她觉得这一集会上来 - “通常，我的愿景会开始模糊，”她说 - 她试图找到一个安静的黑暗的地方，躺下来练习10分钟的呼吸冥想。
“它并不总是占有症状，但它让我足以控制他们，以便我的偏头痛不接受我一天的余下，”她指出。
不幸的是，考虑到Beard现在所做的事情，即使是这个简单的补救方法也并不总是那么容易。这位顶尖游泳运动员正在比尔德游泳公司(Beard Swim Company)与6个月到9岁的孩子们分享她对这项运动的了解。比尔德游泳公司是她在华盛顿吉格港(Gig Harbor)经营的学校，她和丈夫以及两个孩子现在住在那里。
她笑着说:“有时候，很难找到一个安静的地方，周围有数百个孩子，但我做到了。”她很快补充说，和学生一起工作是她的“新的激情”。
比尔德说:“我知道很多人比这要痛苦得多，所以我觉得非常幸运。”
今天，胡子与之合作了偏头痛世界峰会分享她的经历并支持与偏头痛一起生活的世界上的许多其他人。
压力仍然是她的偏头痛触发器
压力，她相信，对她来说仍然是一个触发器，虽然这几天它是一种不同的压力。在心里，胡子仍然是一个竞争对手，而对于她来说，对她的年轻的Protégés在游泳池中产生积极影响的压力。
“一般来说，我的盘子已经脱掉了很多压力，这有助于很多，但作为一个人，你总是想找到一个激励你的东西，”她说。“我把这么多进入我的游泳学校，长时间工作，它有自己的压力。谢天谢地，我想我学会了如何更好地管理。“
现在她分享她的经验教训与年轻的游泳运动员
事实上，偏头痛只是比尔德在整个职业生涯中必须克服的众多挑战之一。2012年，她获释在他们看不到你的水中：一个回忆录在书中，她描述了自己与抑郁症和神经性贪食症。
事实上，她在四场比赛中赢得了七个奥运奖章，与游泳者在游泳池外面完成的东西相比，特别是对他人的灵感来说 - 这不是她认为自己的灵感。
比尔德说:“我很聪明，知道对我有效的东西并不一定适用于其他人。”“尽管如此，我现在还是试着和孩子们以及他们的父母谈论身心健康的重要性，直面挑战，不要放弃。”
游泳运动员肯定已经做到了 - 无论是在游泳池中。
