根据该协会的数据，超过800万美国人患有牛皮癣国家银屑病基金会（NPF）和大约60％的人表示，这种疾病在日常生活中是一个大问题。
这种自身免疫疾病表现为鳞片、发红、发痒，甚至疼痛的凸起皮肤斑块，即斑块。斑块最常出现在肘部、腿部和头皮，但也可以出现在其他部位。
不幸的是，关于牛皮癣的许多误解仍然存在，这使得牛皮癣患者很难从朋友和家人那里得到他们需要的支持。以下是患有牛皮癣的人想让你知道的关于带着牛皮癣生活的事情。
1.你可以碰我——你不会得牛皮癣的!
银屑病是一种自身免疫性疾病。它不是由细菌、寄生虫或其他可以在人与人之间传播的东西引起的。“绝对没有丝毫证据表明这是一种传染性疾病，”他说Jonathan I. Silverberg，MD，PHD，MPH是芝加哥西北大学皮肤科，医学社会科学，医学社会科学和预防医学的副教授。
不幸的是，许多人不知道他们不会从别人那里感染牛皮癣。“这几乎就像人们认为你有虱子一样，”43岁的罗谢尔·马格诺(Rochelle Magno)说，她的头皮上有牛皮癣。
一项研究发表在美国皮肤病学会杂志2019年6月，大约39％的学习参与者不想与牛皮癣的人握手，并且大约27％的疾病认为这种疾病具有传染性。
2.牛皮癣不仅仅是一个美容问题。它会使皮肤发痒和疼痛。
有时牛皮癣斑块看起来比他们感觉更好。“牛皮癣不仅仅是一种美容疾病或美学疾病，但在许多患者中，这是一种疾病，强烈的瘙痒皮肤疼痛和其他更广泛的影响，而不仅仅是一些人可能会说的看起来有点难看的红皮肤，”西尔弗伯格博士说。
麦哥不得不离开活动，因为她的斑块非常痒，发炎，她不能再忍受了。她无法专注于她周围发生的事情。
“这就像得到一个虫咬,就像一个蚊子咬人但更糟，”她说。“你在挠那个部位，但没有缓解，你只是想继续挠，寻找某种形式的缓解，但你没有。”
挠痒实际上会引发Koebner现象，使银屑病恶化。Koebner现象是一种反应，会导致皮肤损伤或感染部位出现新的银屑病病变。根据该协会的说法，这可能是因为抓伤会导致皮肤破裂、剥落和出血，从而使你的症状更严重NPF。
3.牛皮癣会增加你患其他健康问题的风险。
牛皮癣可以是全身炎症的迹象，牛皮癣患者患乳腺癌的风险增加自身免疫性疾病如银屑病关节炎类风湿性关节炎强直性脊柱炎, Silverberg说。银屑病最常见的系统性疾病是银屑病关节炎，它会导致关节疼痛和炎症。根据发表在《美国医学杂志》上的一项研究，在北美，大约19.5%的牛皮癣患者患有银屑病关节炎美国皮肤病学会杂志2019年1月。
西尔弗伯格说，研究还表明，患有牛皮癣的人患心脏代谢疾病的风险可能会增加，其中包括高血压、糖尿病、肥胖和心脏病等。
对于银屑病患者来说，与他们的初级保健医生进行适龄的身体检查和筛查尤为重要。“让你的初级保健医生或皮肤科医生知道任何新出现的关节疼痛或其他问题，”西尔弗伯格说。
4.银屑病通常会对人的情绪造成影响。
这种疾病可以让人们在自己的皮肤中感到不舒服。2018年5月发布的调查结果欧洲皮肤病和性病学会杂志表明，牛皮癣84％的人表示，由于牛皮癣，他们经历过歧视或屈辱。许多人还报告了对工作，亲密关系，睡眠和心理健康的负面影响。
有时，无论他们走到哪里，患者都可以在情绪上耗尽。“我们总是对患者说，你有牛皮癣，但你不应该由你的牛皮癣定义，”Silverberg说。
我有牛皮癣，而不是卫生问题。
有些人错误地认为牛皮癣与清洁或缺乏清洁有关。一项研究发表在欧洲皮肤病和性病学会杂志2015年3月，约7%的受访者认为牛皮癣与个人卫生约3%的人认为，个人卫生习惯较差的人更容易患牛皮癣。
“很多次，人们认为我没有洗头发，”麦格索说，她在她的头皮和耳朵上有斑块。事实上，她的牛皮癣经常在淋浴后看起来最糟糕。
6.因为牛皮癣，我不能做一些我以前做的事情。
37岁的Rebekah Jensen患有牛皮癣，影响她皮肤的褶皱，包括生殖器区域的褶皱。这使得穿着某些类型的内衣，包括丁字裤，非常不舒服。“我几乎放弃了性感的内衣，因为它只是刺激它并使其变得更糟，”她说。詹森还削减了另一个坐骨习惯：“穿着黑色的顶部，从牛皮癣下来的薄片下降，人们擦掉肩膀上的薄片，”她说。“这可能会令人尴尬。”
玛格诺避免在美容院洗头。她说:“这对我来说不是一个选择，因为他们使用的化学物质更刺激我的牛皮癣。”
甚至在夏天，我可能会穿长裤或长袖。
有些人掩盖了牛皮癣最受影响的皮肤的区域。“While each person’s experience living with psoriasis is quite different, many of my patients discuss with me the shame and embarrassment they experience related to their psoriasis,” says Megan H. Noe, MD, MPH, MSCE, an instructor in the department of dermatology at Brigham and Women’s Hospital in Boston. “I have patients who are not bothered by their plaques, but I have other patients who choose clothing that will cover their plaques and avoid swimming or other activities where their skin will be exposed.”
8.别以为我忽视了我的牛皮癣就因为你觉得它不好。
“患者有时被问到：“你见过医生吗？”Silverberg说。事实上，他们已经看到多个医生和尝试了多种治疗方法但仍然有明显的斑块。非常严重的牛皮癣病例难以控制。
即使治疗有效一段时间，也不意味着这种缓解会永远持续下去。詹森说，一些顽固的斑点需要每天大量的关注，她一直希望能找到完全治愈它的方法。她说:“老实说，这是一种你必须始终保持警惕的疾病，因为这是一种自身免疫疾病。”“你不知道什么药会起作用。一种方法可能对某些人有效，但对我无效，反之亦然。”
9.舒缓你干燥皮肤的面霜不会神奇地治好我的牛皮癣。
许多牛皮癣患者会从朋友甚至陌生人那里得到有关他们皮肤或产品的建议。“每个人都有答案，我告诉他们，这对我来说行不通，”Magno说。
朋友们兜售的产品并不能替代专门治疗皮肤疾病的皮肤科医生的建议。“有时家庭成员或护理人员是出于好意，但他们不知道银屑病和其他皮肤病的区别，”他说。西尔弗伯格。他补充说，错误的产品可能会使牛皮癣恶化。
