如果你和银屑病关节炎，机会是定期拜访你的风湿病学家都是你日常生活的一部分。你的风湿病专家会想要监测你的症状，并确保你的治疗仍然有助于解决它们。
他们可能也想这么做讨论新的治疗方案与你或讨论采取的步骤，以更好地生活在你的状况和改善你的整体健康。
为了最大限度地发挥风湿病专家的价值，你需要做好准备。这个过程不需要做很多工作，但它会对治疗银屑病关节炎的有效性产生影响。
“为面试做好准备会让面试有一个框架，”她说Guillermo J. Valenzuela医学博士他是Integral Rheumatology and Immunology Specialists和IRIS Research and Development公司的总裁兼首席执行官。“所以这是一个更有成效的结果，它避免了患者不得不回电询问几十个问题的情况。”
以下四种方法可以帮助你为下一次与风湿病专家的预约做准备:
1.记录你的症状
对于银屑病关节炎，疼痛和炎症可以在缓解期交替出现。此外，症状会随着年龄的增长而恶化。由于这些症状的变化性质，记日记很重要。
Valenzuela医生说，有了你的症状记录，你的风湿病专家将更好地了解你的健康状况和你需要治疗的情况，他通常不仅仅从他的病人那里了解疼痛史。
他指出，大多数风湿病学家想要获得所有关于急性发作的数据，这样他们就能更好地了解情况，并能给他们的病人最好的治疗。Valenzuela建议你在你的日志中涵盖以下领域:
- 疼痛和炎症的记录。对于银屑病关节炎患者来说，不是每一天都是一样的。
- 每天对你的饮食进行统计，特别是当你突然发作的时候。你吃的食物会对你的身体状况产生影响。
- 你可能被诊断出的合并症。患有银屑病关节炎的人容易患某些疾病，例如痛风，高血压心脏病和糖尿病。瓦伦苏埃拉说，了解并分享你的病史细节非常重要。
- 任何其他症状的清单，如头晕，胸痛或视力问题，可能表明正在发展的合并症。“因为我们知道这些共病，我们发现自己是主要的医生。所以我们检查脂质、糖、胆固醇和代谢问题。”了解其他症状可以让你的风湿病专家了解其他潜在问题。
- 任何不寻常事件的细节，比如一场失眠或身体损伤，这可能影响您的银屑病关节炎
2.记录你正在服用的药物和补品
经常保存一份你正在服用的所有处方药物和剂量的清单。这包括治疗其他疾病的药物以及任何非处方补充剂，包括多种维生素和姜黄素等抗炎补充剂。
“有时候病人会隐瞒这些信息，因为他们觉得他们在做的事情他们的医生不会批准，”Valenzuela说到补充剂。“对你的医生开诚布公是很好的。”
如果方便的话，你也可以把所有的瓶子装在一个密封的塑料袋里，以确保你的风湿病专家有最准确的信息。你的风湿病专家需要确保在任何新的银屑病关节炎治疗和你已经服用的药物或补充剂之间没有相互作用。
如果你正在服用治疗银屑病关节炎的生物制剂，那么它们干扰或受到其他药物影响的可能性就更小。不过，Valenzuela说，最好还是要谨慎，包括所有处方。
3.携带录音设备
根据一项该研究于2016年11月发表在该杂志上健康的期望在美国，人们在看医生时只能回忆起20%到60%的信息。
即使在你的风湿病专家的例行检查中，也可能有很多信息需要吸收。一个好的医生会教育他们的病人，分享关于你的病情的最新发现，并建议改变生活方式。
不过，如果你不以某种方式记录下来，你可能会忘记很多参观的细节。
如果你有手机，你可以用它来记录对话——在你得到医生的许可之后。有一些应用程序可以录制和转录，收取少量费用。Valenzuela推荐了一个叫做缩短，这是专门为医疗预约而设立的。它会记录你与医生的对话，然后寄给你一份附有医学术语解释的成绩单。
没有智能手机，或者你的医生对你记录这次就诊感到不舒服?简单的笔和纸就可以了。或者最好带着配偶或朋友来，他们可以帮你记下信息，这样你就可以专注于重要的谈话。
4.列出问题清单
好的问题可以打开你与风湿病专家的对话，让你更好地了解和现实地看待你的疾病。以下是Valenzuela建议的一些问题:
- 你怎么知道我得了银屑病关节炎?
- 在这种情况下我能期待什么?
- 五年或十年后我的预后如何?
- 我怎样才能有进取心?治疗银屑病关节炎这样就没有进展了吗?
- 我该怎么做才能防止病情恶化呢?
- 我怎样做才能防止其他相关健康问题的恶化，如高血压或心脏病?
- 在新的治疗方法方面有什么新的研究显示?
- 生物制剂会为我工作（如果规定了更多的传统药物，如甲氨蝶呤正在规定）？
好的问题，如这些都会确保良好的访问，以便您能够理解您的疾病并赋予管理它。“教育是您医生访问中最重要的部分，”Valenzuela说。
