耳鸣会如何影响我的生活?需要注意的可能的并发症

一个耳鸣诊断通常是一种令人不安的经历，即使一个人已经患有这种疾病数周、数月甚至数年。

当一个人诊断为耳鸣在美国，医生会解释说，在大多数情况下，这个问题是大脑过度活跃的问题，而不是某种损伤。“知道他们的大脑出现了故障是令人痛苦的，”他说Michael Kilgard博士他是达拉斯德克萨斯大学的神经科学教授。患者还将了解到目前没有治愈这种疾病的方法。在听了这些之后，人们通常会对耳鸣感到压力和专注于它。

“压力往往会使耳鸣恶化，”基尔加德医生说。他解释说，耳鸣既有听觉成分——他描述为声音本身的音调和强度——也有情感成分。他补充道:“噪音对人们的影响程度与噪音的大小并不总是相关的。”

甚至有一种理论表明，大多数人实际上都有耳鸣，但对大多数人来说，除非他们专注于它，否则它不会困扰他们，解释道Brett Comer医学博士他是列克星敦肯塔基大学医学院的外科医生和耳鼻喉科副教授。他说，在某些方面，耳鸣与一些慢性疼痛或夜间睡眠问题类似:一个人越担心它，问题就越严重。

科默博士说:“我告诉人们，你的身体和大脑需要时间来适应。”“很多人都能应对它，但我们有一些病人只是被它弄得虚弱不堪。”

以下是你应该知道的关于耳鸣如何影响你的生活，以及如何避免成为后者中的一员，最终因耳鸣而变得虚弱。

根据美国耳鸣协会最近进行的一项民意调查，三分之一的耳鸣患者表示，他们的病情对他们的生活没有显著影响。（1这是一个振奋人心的消息。但约五分之一的患者表示，他们的耳鸣干扰了他们的睡眠或注意力。

这两个焦虑和抑郁是耳鸣可能的副作用，分别影响13%和7%的患者。科默说:“对一些人来说，大脑根本不具备应对或忽略它的能力。”尤其是对于那些已经在与焦虑或抑郁障碍作斗争的人来说，耳鸣会加剧这些情况——或引发其他一些情况。

耳鸣可能导致或促成:2）

• 白天疲劳或睡眠问题
• 注意力难以集中
• 内存问题
• 压力
• 情绪波动
• 痛苦
• 易怒和沮丧

“在某些情况下，我们无法通过医学或外科手术来处理这种情况，我们可能会将患者转介给心理学家或医生精神病学家他说。这些心理健康提供者开处方并不罕见抗抑郁药或者使用抗焦虑药物来帮助患者处理与耳鸣相关的心理健康问题。

与其他导致焦虑或抑郁的疾病一样，耳鸣可能会增加一个人自杀的风险。对于独立生活的老年男性耳鸣患者来说尤其如此。（3.）

“耳鸣和声音过敏之间也有联系，”科默说，他指的是一种被称为听觉过度的情况。听觉过度被定义为"对对正常人来说既不具威胁性又不刺耳的声音做出一贯夸张或不恰当的反应的一项研究表明英国皇家医学会杂志．（4)该研究还发现，大约15%的耳鸣患者报告有听觉异常。更多的研究表明，在寻求临床帮助的耳鸣患者中，听觉过度可能更为常见。（5）

耳鸣还与几种罕见的健康状况有关。一种叫做梅尼埃氏病，是一种内耳疾病，它会影响人的平衡和听力，同时还会引起偶尔的耳鸣。（6)另一种情况被称为恐音症，它会使一个人对普通的声音产生愤怒、厌恶或恐惧的反应。高达5%的耳鸣患者可能还患有恐音症。

科默说，虽然可能会发生心理健康和医疗并发症，但重要的是要注意，大多数耳鸣病例不会发展成可怕的和使人衰弱的东西。在大约5000万患有耳鸣的美国人中，只有大约200万人患有“极端”类型的耳鸣，这种耳鸣会产生使人衰弱的副作用。（7）

同样重要的是要记住:如果医生没有在一开始就为患者的耳鸣找出某种肿瘤或其他生理原因，那么这些医疗问题不太可能在以后发展。科默解释说，虽然与耳鸣相关的心理健康并发症并非如此，但耳鸣最可能在早期引起痛苦和焦虑，而不是在大脑有时间调整和“降低”耳鸣的后期。

对于那些与耳鸣作斗争的人，特别是那些感觉这种情况正在损害他们的精神健康或使他们抑郁的人，与你的初级保健提供者谈谈，他们可以指导你获得适当的护理。

耳鸣支持小组也有。（8科默说，与他人谈论他们的耳鸣经历可以让人安心，咨询师可以提供应对方法或疗法，可能帮助患者找到缓解。

首先向你的医生咨询你所在地区的咨询师或支持团体。美国耳鸣协会也认为支持网络的列表在大多数州运营。

底线:耳鸣可能会有严重的并发症。但对大多数患者来说，情况并非如此。