感冒或流感会持续多久?

普通感冒和流感有许多共同的特征：它们都是由病毒感染引起的，有相似的症状，通常可以在家里治疗。它们通常也会分阶段发展，随着感染的进展出现某些症状。但在发病、严重程度和持续时间上存在差异典型的感冒或流行性感冒．

感冒和流感都是呼吸道感染，但它们是由不同的病毒引起的。根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，感冒可以由200多种不同的病毒引起，而引起流感的病毒只有极少数。CDC说，流感通常比普通感冒更严重(1）

感冒症状往往是逐渐发展的，而流感症状根据疾病预防控制中心的说法，可能会在没有警告的情况下突然发病(2）

了解更多关于感冒和流感的区别

感冒症状可能因人而异，但它们通常在接触致感冒病毒后一到三天出现。在大多数情况下，感冒症状会在两到三天内达到高峰。（1）

感冒的症状通常发展得很慢。最普通感冒的症状包括疲劳，喉咙疼痛或沙哑，鼻塞或鼻塞，流鼻涕，然后是打喷嚏和咳嗽。根据默克手册，发烧不是感冒的典型症状，但低烧也不是不可能的。（3.）

的粘液流鼻涕可能会在疾病过程中改变颜色，开始时是透明的，然后变得更厚，黄，或绿色。后鼻滴涕之苦,这些，粘液在喉咙后部积聚或滴落，可进一步加重哮喘喉咙痛或咳嗽. (1)

症状通常在4到10天内消失，但咳嗽通常会持续到第二周。(3)有慢性健康问题的人感冒可能持续时间更长或更严重。（1）

如果你的症状持续超过10天或持续复发，那么可能是其他原因，比如过敏，鼻窦炎，或继发性感染。

“发烧是一个重要的信号，”他说Norman Edelman博士是纽约州立大学长岛石溪分校的预防医学、内科学、生理学和生物物理学教授。发烧102华氏度或更高的成年人和发烧103华氏度或更高的儿童应该去看医生。

普通感冒的传染期有它自己的寿命。在症状出现后的头一两天，感冒的传染性最强。(3)．

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流感症状通常在感染后一到四天内开始。与普通感冒不同的是流感病毒感染可能发生得非常突然。（2)

流感的最初症状通常是发烧或发冷，伴有头痛、喉咙痛、干咳、流鼻涕、肌肉酸痛和疲劳

随着病情的发展，患者可能会出现皮肤发热、发红、眼睛湿润或充血，并伴有严重的咳嗽痰、鼻塞。根据默克手册，恶心和呕吐也可能发生，尤其是在儿童中。（4）

一次流感的发作通常会持续几天，偶尔也会持续几周，严重的症状会在两到三天内消退。然而，虚弱、疲劳、干咳和运动能力下降会持续六到八周。（4）

美国国家传染病基金会(National Foundation for Infectious Diseases) 2013年进行的一项调查显示，41%的人认为流感只有在出现症状后才会传染。（5那不是真的。

一个感染了流感的成年人从出现症状的前一天到发病后的五到七天可能具有传染性。根据美国疾病控制与预防中心的说法，儿童的传染性可能会持续超过7天。（2)

待在家里直到你的传染期可能已经过去，这将帮助你避免将细菌传染给其他人。

还有一些简单的方法可以防止你在学校、工作场所或家里把病毒传染给别人。

“这确实是基本的公共卫生做法，”他说凯瑟琳Troisi博士他是休斯顿德克萨斯大学公共卫生学院管理、政策、社区卫生和流行病学部门的副教授。“你应该洗你的手如果你生病了，就呆在家里，保证充足的睡眠，吃得好。”

当并发症发展，一个人可能会生病超过一周或两周，这取决于并发症的严重程度，一个人接受治疗的速度治疗以及病人对治疗的反应如何。

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的说法，严重并发症的迹象应促使你就医，包括以下几种(6)：

• 呼吸困难或气短
• 嘴唇发紫或发蓝
• 胸部或腹部的疼痛或压痛
• 高烧
• 突然头晕
• 混乱
• 严重或持续呕吐
• 癫痫发作
• 流感样症状有所改善，但随后又出现发烧和咳嗽加剧

即使是没有出现并发症的健康人，流感也会导致持续数周的症状，包括:

• 疲劳
• 弱点
• 食欲不振
• 干咳
• 影响你活动时间的气道刺激
• 嗅觉丧失，在极少数情况下会永久丧失（6）

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对于一些病毒性疾病，一旦你感染了它或接种了疫苗，你就会终身免疫。

然而，对于流感，免疫力不会持续那么久。

2017年3月在《华尔街日报》上发表的一项研究临床感染疾病确认在接种疫苗或感染后的几个月内免疫力下降(7）

接种疫苗每年对降低你得流感的可能性很重要。对流感产生免疫力需要大约两周的时间，专家建议在此之前接种疫苗流感季节正在全力进行，以确保充分的保护。（4）

“我认为让人们接种疫苗的部分问题是人们不知道[流感]有多严重，”Troisi博士说。“他们把感冒和普通感冒混为一谈。但如果你真的得了流感，你可能会病得很重。”

感冒和流感的季节是什么时候?

虽然全年都有可能感染流感，但大多数人是在秋季和冬季生病的。美国疾病控制与预防中心说，流感季节通常在12月至2月之间达到高峰，有时会延续到5月。（8）

根据美国疾病控制与预防中心的说法，大多数人在冬季和春季感冒，但夏季或秋季也有可能感冒。（1）

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同样的家庭疗法和药物可以同时用于感冒和流感吗?

疾病预防控制中心说，感冒没有治愈方法，它会自行好转。（1）但处方抗病毒药物可能有助于治疗流感，特别是在症状出现后两天内服用。患有哮喘、糖尿病或心脏病等健康状况的人有患感冒的高风险流感并发症应该立即寻求治疗。（9）

至于家庭补救措施，有证据表明锌根据美国国家补充和综合健康中心(NCCIH)的说法，如果在出现症状的24小时内服用，可以以含片、药片或糖浆的形式口服，可以帮助缩短感冒时间。NCCIH补充说，锌会引起恶心和胃肠它可以与其他药物相互作用，如抗生素。(10）

NCCIH说，没有强有力的科学证据表明任何天然产品都可以治愈流感

对乙酰氨基酚（泰诺）和非甾体抗炎药布洛芬(雅维、布洛芬和布普林)是治疗感冒或流感引起的发烧和疼痛的有效方法。患有这两种疾病的人也应该确保休息和多喝水。(3、4)

帕梅拉·考夫曼(Pamela Kaufman)补充报道。