大卫·科森斯基从不肥胖。但令他恼火的是，他从来没有像他的朋友们那样瘦过。
“我很小的时候就开始举重了，但我不知道我的体重并没有因为我吃的食物而减轻，”43岁的科森斯基说，他在加拿大温尼伯长大。“我是锻炼很多但永远无法真正得到我想要的结果。我吃得很高糖类食物：汉堡包，薯条，意大利面。我不明白如何阅读标签，看看糖是多少。或者它是用完全精制的白色面粉制成，使您的血糖高于精制糖。“
当时，他住在硅谷并在一家大型技术公司工作。他迅速上升了管理层。“在我认识之前，我有20个男人为我工作，所有年纪大，经历过，”他说。
责任造成了收费。他筋疲力尽，bob bet体育
，而且没有形状。“医生说我很好，但我知道我不是，”他说。
Kororunsky决定深入潜入他的病史，这需要硬数据。但这并不像听起来那么容易，因为他必须与他在他住的所有地方看到的医生接触。这包括加拿大，波士顿和旧金山湾区。更重要的是，每个办公室只有他的健康信息的片段。
但他做到了。然后他衡量了其他东西，就像他睡觉的质量一样。他每晚睡了多少？他折腾了多少钱？“我发现我每晚只睡五个半小时，尽管在健身房锻炼身体并有压力工作。那还不够。“
他与力量和体能专家以及那些专门从事冥想和压力。
然后他开始在早上检查自己的血糖，并试图了解不同的食物是如何影响他的血糖水平的。“我学会了如何选择好的食物，”他说。“我去了一个酮饮食并开始测量酮，这告诉你你的身体是否在酮化”。
他将自己所有的数据输入一个应用程序，这些信息可以追溯到2005年，当时他还是波士顿东北大学的一名研究生。这些记录来自五家不同的诊所。
意识到其他人也可能从类似的信息中受益，他在2017年推出了Heads Up Health——一个数字健康测量应用程序，为人们提供科森斯基为自己所做的事情。
“该应用程序将所有记录拉到一起，”他说。“而不是不得不拨打10名医生并填写文书工作并等待记录，我们将其全部同步。在五分钟内，我们可以缝合所有当前和过去的医生。它就像Quickbooks或Mint。您登录，搜索您的医生，我们要求您的患者凭据，我们同步数据。而不是调用四位医生，这一切都在一个图表上。我们可以回到尽可能遥远，因为该数据的门户网站存在。“
到目前为止，超过25,000人使用该系统，其中大多数人在45至60岁之间。订阅从每月9美元，每年79美元，或199美元用于终身会员资格。
它不仅有助于汇总人们的病史，还可以帮助人们跟踪自己的生活方式，帮助他们为自己的未来做出更好的选择。例如，该应用程序连接到我的健身伙伴，因此它可以跟踪用户的锻炼程度。它还收集食物和睡眠数据。
“人们可以衡量他们的生活方式，”Kororunsky说。“我睡得好吗？吃太多卡路里？然后他们看到它的影响如何影响他们的生活方式。你可以拥有你所有的胆固醇的数量一起在一个地方，所以你会看到数量的年龄如何变化。即使你得到一位新医生，你也会知道你有完整的故事。然后你可以制作任何必要的饮食变化。
“你不需要成为医学专业人士或技术专家，”他说。“我们真的是在给人们提供工具，让他们自己解决自己的健康问题。”
