一个前列腺癌的诊断可能会让人难以承受，尤其是在治疗开始的时候。尽管它是一种可以治疗的疾病——根据美国国家癌症研究所的数据，它的5年生存率约为98%美国癌症协会-部分前列腺癌治疗会有副作用，比如尿失禁和安装问题。
75岁的老人杰克·大卫·马库斯说:“一想到自己得了一种可能危及生命的疾病，就感到害怕。前列腺癌她是一名幸存者，在纽约市的志愿者我们的国际这是一个旨在为男性提供知识、赋权、同情、合作、鼓励和希望的非营利组织前列腺癌癌症和他们的家人。“对于癌症患者和他们的亲人来说，这很艰难。”
但重要的是要记住，你可以做一些事情来帮助应对前列腺癌的治疗,马库斯说。他说，在一个好的医疗中心找一个好医生，你就有了一个好的开始。
“就像你必须解决医疗问题一样，你也必须处理心理需求，”她说医学博士迈克尔·j·莫里斯医学肿瘤学家在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心这不仅适用于癌症患者，也适用于他的家人和朋友。
对于男人来说,前列腺癌是最常见的癌症，也是第二大死亡原因。但与其他癌症不同的是，它通常生长缓慢。你有时间去寻找一种既能治疗你的癌症又不会破坏你生活质量的治疗方法。这里有一些方法可以做到这一点。
1.了解将要发生什么。
一个前列腺癌的诊断可以颠覆你的生活。你的计划可能会突然改变，你可能会被未来可能发生的事情所压倒。如果是这样的话，和你的医生谈谈，尽可能多地了解你的诊断。
医生说，让你的医生写下你的癌症名称和阶段国家癌症研究所(NCI)。它会告诉你肿瘤的大小以及是否扩散到身体的其他部位．通过了解这些信息，你可以与你的医生一起决定哪种治疗方案最适合你。
你也应该问你的医生尽可能多的问题。NCI说，写下你的问题，带着它们去诊所，但首先要问你最重要的问题，以防你的医生没有时间。如果它们看起来很傻，不要担心;他们应该得到一个答案。
有时这些信息和治疗方案很难理解或记住。带一个家庭成员或朋友和你一起，他们也可以倾听和学习。或者，询问你的医生是否可以录下你的谈话，这样你可以在以后回顾你的问题的答案。如果你有更多的问题，再和你的医生预约一次。
2.尽量保持你的日常生活。
如果你在工作并且感觉可以胜任，试着去做——即使不是一整天。和你的老板、同事或其他志愿者谈谈你能处理的事情。记住，那些看起来不支持的人可能是担心他们自己得癌症的机会。决定你是要避免谈论癌症，还是公开谈论它。做任何你觉得对的事。
花些时间和家人朋友在一起，或者去旅行。问自己一些简单的问题:什么让我快乐?我喜欢什么?或者做那些你没时间做的事情，比如乘船游览，学下象棋，或者找时间捡起那把旧吉他。
3.吃得好，多运动。
运动能给你更多的能量NCI．试试游泳、散步或做瑜伽。根据NCI的说法，运动可以保持你的肌肉紧致，加速愈合，减少疲劳，控制压力，增加你的食欲。
“任何形式的锻炼都是一件好事，”莫里斯博士说。冥想和正念训练也是如此。“有些人从这些疗法中得到了巨大的帮助和解脱，”他说。
关于饮食，一些专家推测在西方，高脂肪饮食和前列腺癌癌症,莫里斯说。不知道a是否健康的饮食习惯可以减少复发的可能性，但肯定不会造成伤害。
4.找一个治疗师或支持小组。
对马库斯来说，找到一个互助小组彻底改变了他的想法。“这就像天上掉下的甘露，”他说。“我从来没有遇到过任何人被诊断为前列腺癌之前。我很害怕。”他去了一个医院互助小组然后发现了我们也是“这让我治疗前列腺癌变得容易多了。”
大城市的医疗中心可能会有社会工作者、治疗师和精神病医生在工作人员或附近工作。在人口较少的地区，你可能需要自己寻求帮助，而这可能不在你的保险范围内。在全国各地都有分会的Us Too，每月都会邀请专家就前列腺癌的不同方面发表演讲。
其他有帮助的团体包括CancerCare这是一个提供免费支持和信息的全国性组织癌症患者．CancerCare为癌症患者提供专业的支持服务，包括咨询、支持小组、教育研讨会、出版物和经济援助。所有的服务都由肿瘤社会工作者和领先的癌症专家提供。
另一个专门研究前列腺癌的组织是0 -前列腺癌的终结这是一家致力于终结前列腺癌的非营利组织。该项目旨在创造所谓的“零一代”，即“第一代没有患前列腺癌的男性”。
5.探索替代疗法。
在纪念斯隆-凯特琳癌症中心(Memorial Sloan Kettering Cancer Center)，莫里斯在那里工作，人们可以获得补充和替代医学(CAM)，包括草药和营养疗法。
“人们总是从生活方式的角度来寻找他们可以做的事情来补充传统前列腺癌治疗,”他说。他们也可能尝试针灸或其他非传统疗法，如精神活动。
莫里斯说，关键问题是安全。“你需要确保使用互补的方法是安全的。寻找肿瘤学家和补充医学专家之间的良好沟通。”
CAM疗法的潜在风险是真实存在的。“一些补充剂可能会产生有害的影响，”莫里斯说。
总的来说，患有前列腺癌的男性应该更广泛地致力于他们的健康，他说。“你越健康，你就越有能力好好生活，战胜疾病。”
