月经是与女性月经周期有关的每月一次的出血。
月经周期是一个女人的身体在准备怀孕时进行的荷尔蒙变化。
每个月，子宫内膜都会变厚。如果没有受精卵附着在子宫壁上，你的身体就会随着血液排出子宫内膜。
血液和组织通过身体通过阴道。
月经期或月经，通常持续三到五天。
每个女人的月经周期都略有不同。正常的月经周期长度可以是21至35天的任何地方。月经周期的平均长度为28天。
期间计算器
许多妇女跟踪她们的月经周期。如果你想怀孕，记录你的经期可以帮助你知道你什么时候排卵期以及你的经期是否晚了。
跟踪月经周期还可以帮助你发现月经周期的任何不规律或变化。
美国国立卫生研究院(NIH)建议在日历上标记经期的每一天。注意心流的任何疼痛或变化。
有许多网站和应用程序提供免费期间跟踪器或期间计算器。
但是，请注意，根据2016年6月在期刊审查中，已发现许多期间跟踪应用程序不准确妇产科。
月经痉挛（痛经）
痛经或痛经，疼痛与月经有关。
痛经很常见。据美国妇产科医师学会(American College of Obstetricians and Gynecologists)称，超过一半的经期女性表示每个月有一到两天会感到疼痛。
激素称为前列腺素可能导致正常月经痉挛。前列腺素由子宫的衬里产生。
抽筋通常发生在月经开始前，可能持续一两天。疼痛通常会随着子宫内膜的脱落而减少。
看看你的医生如果
疼痛随着月经的继续，情况会变得更糟，经期结束后不会消失，或者严重到影响你的日常生活。这些可能是更严重的医疗问题的迹象。
月经不调
某些月经周期紊乱会导致女性的月经不规律、缺席或不频繁:
闭经该术语是指在前有期间或月经期未开始的月经期间的女性中三到六个月的时间缺少三到六个月。
Oligomenorrhea：这是一个不常见的时期的医学术语。寡头植物的女性在一年内的少于六到八个时期。
如果你错过了超过三个月的月经时期，请参阅你的医生
行,或者在一年的过程中的三个月纪期。
一些条件可能导致不规则的时期包括卵巢、子宫、子宫颈、阴道或大脑中激素释放中心的问题。
沉重的时期
Menorrhagia是月经的医学术语流血的它比正常情况下持续的时间更长，或者非常沉重。
沉重的时期可以是其他健康问题的标志。他们也可以导致贫血（低红细胞计数或血液中缺乏血红蛋白）从出现的出血的增加。
如果：
- 你的时期持续超过七天
- 每小时，每小时每小时均匀地浸泡一次或多个卫生棉条（或垫）
- 您的时期包含血液凝块的尺寸或更大
- 在你的时期，你非常疲惫或呼吸短暂
