学业进步:7种方法帮助你的孩子在学校患有多动症

患有ADHD的孩子可以在学校里茁壮成长,但通常需要一些深思熟虑的计划和团队的努力才能让他们在学校里茁壮成长。使用这些策略来帮助你的孩子取得学业上的成功。

医学综述
在教室里分心的女孩
教你的孩子组织能力可以帮助他们在学校表现得更好。 克劳斯vedfelt /盖蒂图像

课堂可以是孩子或青少年的令人眼花缭乱和压倒性的地方注意缺陷多动障碍注意力缺陷多动症)。所有感官过载 - 背景噪音,健谈同学,讲师 - 实际上是恒定的,这可能使ADHD的孩子们保持专注,请遵循指示和完整的任务。

正如一位患有多动症的学生所说杰米·马扎她是一名专业的临床咨询师和心理治疗师,这种情况感觉就像“脑袋里滚来滚去的弹珠”。

考虑到这些情况,你可能会想知道你的孩子如何在精神上、身体上和情感上能够在学校取得成功。

诚然,学习是很难的儿童多动症- 想要帮助的父母。这项研究于2020年9月发表在该杂志上临床儿科发现患有ADHD的孩子在学校的表现往往比没有患有ADHD的学生差。也就是说,患有ADHD的孩子可以在学校取得成功,特别是在一个包括父母、老师和家长在内的强大支持团队的帮助下儿科医生,学校顾问,精神病学家和治疗师。

马扎在辛辛那提的私人诊所工作多年,治疗患有多动症的孩子。她说,父母可以通过七种方式帮助孩子在学校取得成功。

1.查看您所在州的规则和法律。在第一个措施中,要了解你的学校系统如何合法地受到合法的人,以容纳有adhd然后“提出要求”的孩子,“马扎达说。您的孩子可能有资格获得两项法律之一的计划:残疾人法案(理念)或1973年康复法案的第504条。根据疾病控制和预防中心(CDC),学校可以提供特殊教育服务,行为管理或组织培训,和住宿帮助学习。马扎说,要养成习惯,不断检查资源,比如CDC,因为规则有变化的趋势。

2.与老师谈谈你孩子的个性和气质。不是所有的孩子ADHD诊断适合相同的模具或响应相同的指导。“尽管像清单一样的东西可能适用于一个孩子,但它可能不是另一个,”Mazza说。每个孩子都是不同的,这意味着曲奇切割机的方法不起作用。

对于一些孩子来说,最大的障碍是控制他们的身体,在卷曲坐在长时间的时间里。对于其他人来说,初级斗争是滤除分散注意力的声音和活动,因为它们的疲劳锁定在数学问题,科学实验或要求持续关注和焦点的测试问题。许多高智商与adhd的孩子们在老师分享的情况下,赛车思想和想法。这可能导致挫折甚至绝望,因为课堂上的其他学生保持顽固地修复了慢速信息收集。所有这些挑战需求需求调整到学校环境和教学方法。

3.要求符合你孩子学习风格的住宿条件。一旦您的团队确定了您的孩子在学术上推进的内容,就会确保学校将住宿放在适当的地方,帮助您为您的孩子提供课程。例如,呈现新信息的方式可以产生差异。

对于一些学生来说,音频、视频或数字材料可能比教科书更吸引人,更有效。另一些人则从给他们读书或测试问题中获益。还有一些人,当他们能够口头完成作业而不是书面形式时,或者让他们用电脑打字回答问题时,他们就会茁壮成长。

考虑定时住宿

4.关注物理环境。孩子在教室里坐的位置是多动症学生在学校经历中成败攸关的一个细节。马扎指出:“有一些方法可以让孩子们在教室里上课,这样他们的物理环境就能让他们集中注意力。”“也许他们需要坐在前排,或者他们需要和其他三个孩子坐在一张桌子上。房间的布置真的很重要。”

考虑考试期间的环境:可以在安静的房间中进行测试吗?在一个小组设置?在使用运动椅带或其他感觉工具的活动腿或手?

同样,重要的是要确保您孩子的学习空间在家里相对令人分心。关闭电子邮件,关闭社交介质,并在学习时间关闭任何电话或其他通知。

5.制定一个定期护理团队对话的系统。你会想监视课堂上的事情,但这可以让你在over-overvolvement之间行走一条细线。提前设置通信系统可以使每个人都受益。

“You don’t need to be a ‘helicopter parent,’ monitoring everything that’s going on, but setting up regular parent-teacher communication can help keep kids on track,” Mazza says, adding that more than ever, teachers are open to communicating with pediatricians, therapists, psychiatrists — the whole care team.

Mazza说,ADHD通常由儿科医生或老师发现。越来越多地,教育工作者也认识到其他条件(称为可致血症)的共存,例如焦虑,抑郁和强迫症(强迫症),这可能会随着时间的推移而发展,这就是为什么护理团队保持联系并讨论正在进行的治疗策略是一个好主意。

6.在家里组织。组织能力对于很多人来说是一个问题,但他们是那些拥有ADHD的人的更大的绊脚石。在家进行实验,找到保持孩子组织和负责任的最佳方式 - 例如,使用清单或图表 - 与老师合作,​​将该系统转化为学校设置。

“教师和父母之间的沟通非常重要,”Mazza说。“孩子们不能自己真正[组织]。有人必须教他们这些技能。“

对于年龄较小的孩子来说,组织过程的很大一部分将由教师来完成,他们需要帮助患有ADHD的学生跟踪日常活动。

要想按时完成家庭作业,组织也很重要,这包括学生记下布置的内容,带回家关键材料,计划并给自己定节奏来完成作业,保持足够的专注时间来完成作业——并把作业交回!根据该研究于2016年发表在《科学》杂志上学校心理学杂志在美国,完成家庭作业对中学生来说是确保学业顺利进行的关键干预措施。

7.开发工具以缓解过渡.对于患有多动症的孩子来说,上学的某些时间可能比其他时间更难熬——尤其是过渡时间,比如从一个班级转到另一个班级,或者从一个活动转到另一个活动。马扎说:“如果我们能预测从健身房回到教室时可能会有麻烦,我们就可以通过让孩子站在队伍的最前面来处理身体和情绪上的问题。”“这样孩子就可以集中精力从一个地方移动到另一个地方,”而不是被左边或右边的同学所分心。

提前接受课程计划并与您的孩子审查它们是另一种可以提供帮助的策略。

最终,孩子们要想在学校取得成功,他们需要能够控制自己的身体、情感、思想等,从上学开始到放学。马扎说,患有多动症的孩子绝对可以做到。马扎说:“关于患有多动症的孩子不能学习的古老神话是不正确的。”大量的工具、策略和团队参与都能起到关键性的作用。

只要保持警惕,她建议道。经常检查孩子的诊断,就像定期做身体检查一样。除了与你的专家团队交谈,马扎说,“检查你的ADHD患儿,了解他们的感受和事情的进展情况。”

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