喘息声是哮喘的典型“声音”。虽然人们经常谈论它，但除非你亲身听到或经历过，否则你可能不知道该听什么。
“喘息是呼气时发出的音乐声，当你呼气时，表明你有气道阻塞，”医学教授、肺科、重症监护室主任理查德·卡斯特里奥塔医学博士说bob ios下载
德克萨斯大学休斯顿分校医学院“不仅仅是哮喘会有喘息声(与之相关)，而且这种声音最常与哮喘联系在一起哮喘发作卡斯特里奥塔博士解释说，这种“音乐声”是当你试图从肺部呼出空气时，空气试图强行通过你狭窄的呼吸通道的结果。
定义喘息
喘息发生在“恶化”期间，“恶化”是指症状恶化或哮喘发作的一段时间。虽然结果是峰流量计或者在医生办公室进行呼吸测试，可以更准确地测量你的肺功能、哮喘等症状，呼吸急促（气促）咳嗽或胸部发紧的感觉都不应该被忽视。
反复发作的喘息是一种信号，表明你需要采取一些措施来改善呼吸。
如何处理喘息
大多数人都能控制自己的突然哮喘的症状，如喘息，用支气管扩张剂吸入器, Castriotta说。短效的β - 2拮抗剂吸入剂的镇静作用，如沙丁胺醇吸入器，大约10分钟后可以感觉到。这些吸入器有助于打开你的呼吸道，这样你就可以更轻松地呼吸，而不会气喘。
这里有一些实用的建议，可以帮助你控制喘息或其他哮喘症状:
- 写出一个哮喘的行动计划．这是一个概述，当你的哮喘症状爆发时，应该采取什么药物或行动。和你的医生谈谈，如果你开始喘息，你应该做什么，并确保把它写下来，这样你或其他人可以在你需要的时候找到它。
- 知道要服用什么药物。对大多数人来说，救援吸入器会有帮助，尽管在某些情况下口服类固醇可能是必要的。问问你的医生药物治疗你需要手头有，什么情况下需要使用它，以及你应该使用多少。如果你的喘息没有在预期的时间内消失，你是否可以重复或增加剂量。
- 建立一个后备计划，以防救援药物不起作用。你自己决定再吸一口你的救援吸入器或者通过喷雾器一种传递你的哮喘药物如果你没有体验到医生给你开的药的缓解，那么通过口罩或口罩)不是一个好主意。如果你已经按照医生的指示做了，但仍然在喘气，打电话给你的医生或去急诊室。
- 确定您的触发器。你需要尽快远离过敏原或触发你喘息的因素。可能的诱因包括猫皮屑、烟草烟雾、浓烈的香水和刺激呼吸道的化学物质。
- 确定哪些情况会让你面临病情恶化的风险。除了了解你的诱因之外，重要的是要知道某些情况会让你更容易气喘，即使你的哮喘通常在控制之中。例如，病毒性呼吸道感染可以引发哮喘患者的喘息和其他症状。
最后，了解你的哮喘，了解你面对的是什么，可以帮助你更好地控制任何喘息，帮助你更有效地管理你的状况。
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