常见的哮喘症状例如喘息和气短,如果你不及早采取正确的措施,可能会发展成全面的哮喘发作。了解哮喘发作的最初迹象可以帮助你做出正确的护理决定。
如何判断你是否有哮喘发作
哮喘发作通常始于普通哮喘症状突然恶化时。根据美国过敏、哮喘和免疫学学会(AAAAI),这些症状可包括:
- 喘息
- 气短
- 胸闷的感觉
- 疲劳
- 夜间或清晨咳嗽
- 在晚上醒来时,与呼吸困难
如果这些症状变得严重或更频繁,你可能会有哮喘发作,这可能会变得危险。如果患者在行走或说话时无法呼吸,应前往急诊室进行治疗。
休斯顿的梅丽莎·麦克唐纳(Melissa McDonald)说:“哮喘发作让人感觉像是在水下呼吸。”过敏性哮喘从4岁开始。
如果你从未被诊断出患有哮喘,但认为自己可能患有这种疾病,或者认为自己过去曾经历过哮喘发作,那么你应该与医生谈谈。你需要得到一个准确的诊断,然后制定一个书面的哮喘行动计划,这样你就知道将来要做什么。
他说,如果你的哮喘症状一周持续两天以上,或者一个月至少两个晚上从哮喘中醒来,你应该服用药物Robert F.Lemanske Jr.,医学博士儿科变态反应、免疫学和风湿病科主任,麦迪逊威斯康星大学医学院和公共卫生学院儿科和医学教授。
什么导致哮喘发作?
他说,患有哮喘就像呼吸道敏感一样理查德·卡斯特罗塔,医学博士,香港警务处处长bob ios下载 在休斯敦德克萨斯大学麦戈文医学院健康科学中心和医学主任bob ios下载 在纪念赫尔曼德克萨斯医疗中心的中心。他解释说,这种气道——即引导空气进出肺部的支气管——对大量刺激物反应过度,不会影响其他人。
一些医生还将哮喘发作描述为“哮喘加重”。这是因为哮喘发作时气道可能会变得紧密收缩。但是收缩不是唯一的问题——这些气道也会发炎和肿胀。确切的哮喘病因目前尚不清楚,但可能是遗传风险和环境因素的综合作用。
哮喘发作通常是由于“诱因”或环境中增加呼吸道刺激的因素引起的。触发因素因人而异。如果有什么东西引起哮喘症状,你可以立即判断出来,或者你可能需要进行过敏测试,以找出引起你症状的原因。
根据AAAAI,一些最常见的哮喘诱因是:
- 烟雾(来自烟草、木材和熏香等来源)
- 臭氧
- 来自气体加热器和炉灶的二氧化氮
- 尘螨或蟑螂
- 发霉
- 宠物皮屑
- 运动
- 强烈的情绪
- 强调
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我能为哮喘发作做些什么?
控制哮喘发作的最佳方法是防止哮喘发作。以下是方法:
- 消除触发器。根据AAI,一旦你知道是什么触发了你的哮喘,就要尽最大努力避免这些事情。例如,你可能必须更严格地保持室内清洁或避免吸烟。
- 严格按照指示服用哮喘药物。这些药物可以预防哮喘发作,即使你无法避免触发因素。当研究人员查看德克萨斯州32172名患有哮喘的医疗补助患者的健康数据时,他们发现按照医生的建议使用控制药物的人出现症状的可能性较小。该研究发表在2015年12月出版的管理式护理与专业药学杂志,强调与您的医疗保健提供者合作的重要性,以便您了解何时使用控制器药物以及何时使用急救吸入器。
- 及早治疗哮喘症状。在症状恶化的第一个迹象时,试着远离环境中的任何触发因素,并使用处方的救援药物,如沙丁胺醇吸入器.
- 获得额外的帮助。如果您的哮喘症状恶化或数量增加,并且您无法阻止哮喘的全面发作,请致电您的医生办公室或到最近的急诊室寻求医疗帮助。如果你在进行额外的救援吸入器但这并不能缓解你的症状,莱曼斯克医生说,你应该去急诊室或拨打911。
哮喘发作并不总是可以预防的,但在医生的指导下,你可以学会快速应对。在与您的医疗保健提供者交谈时,请确保您了解家庭治疗的局限性,以及在什么情况下必须获得紧急医疗护理。