高中女生的长曲棍球运动员比男生的长曲棍球运动员有更高的脑震荡风险，因为棍子或球的撞击。在女子长曲棍球比赛中，允许但不要求球员佩戴灵活的保护性头饰。他们不允许戴的是男童长曲棍球运动员使用的那种带全脸面罩的硬壳头盔。
一个新的该研究发表于2020年5月伤害流行病学的研究发现，如果女生长曲棍球运动员使用和男生相同的头盔，那么女生长曲棍球运动员的头盔数量脑震荡女孩遭受的痛苦可以减少44%。
“我们发现，惊人的高比例女子高中长曲棍球运动员遭受的脑震荡特别是被棍子或球直接击中头部的情况，如果他们和男孩们戴着同样的头盔，就可以避免。Dawn Comstock博士他是丹佛科罗拉多大学公共卫生学院的流行病学教授。
不同的男孩和女孩长曲棍球规则并不能降低脑震荡的发生率
研究人员使用了来自全国高中运动相关伤害监测研究的长曲棍球脑震荡数据高中这是一个基于互联网的数据收集工具，可以直接比较不同运动项目的受伤率。
通过观察脑震荡的数量、比赛项目和训练的数量，以及脑震荡的原因，研究人员估计了如果女孩们戴上男孩长曲棍球比赛所需的相同头盔，女孩们本可以避免的脑震荡的总比例。
调查人员发现，虽然男孩和女孩的脑震荡发生率几乎相同，但脑震荡的原因却不同。在女子长曲棍球中，棍棒或球的接触是最常见的触发因素，占所有脑震荡的72.7%，运动员之间的接触占19.8%。在男孩长曲棍球中，近三分之二的脑震荡是由运动员之间的接触引起的，棍或球的接触占23.5%。
女孩和男孩的长曲棍球规则是不同的。科姆斯多克博士说，女生的游戏设计得“更柔和、更安全”。她说:“女孩不允许像男孩那样进行身体接触或身体检查，女孩有她们所谓的‘球体’规则，即每个女孩的头部周围都有一个7英寸的假想气泡，任何人都不允许在这个假想的7英寸气泡中插入支票。”
这两条规则是为了防止女子长曲棍球比赛中头部受伤。问题是，我们的数据显示，这些规则目前没有保护他们，”科姆斯多克说。
科姆斯多克说，虽然可以有一些不同的解决方案来降低女孩长曲棍球的脑震荡风险，但要求女孩和男孩戴同样的头盔似乎是一个更合乎逻辑和经过验证的选择。
“有很多研究表明，头盔实际上非常有效地防止了被棍子或球直接击中头部的那种伤害。然而，头盔在防止运动员与运动员之间的接触所产生的脑震荡方面并不有效，”她说。
科姆斯多克说，这个安全问题似乎是唾手可得的。“我们已经意识到一项运动中存在受伤的问题，我们有一种可以有效降低受伤风险的干预措施——为什么不利用它呢?”她说。
“允许但不是必需的”女生长曲棍球防护帽
尽管女生不被允许戴和男生一样的硬壳头盔，但女生的长曲棍球比赛也有可选的头盔。2015年，美国长曲棍球管理机构U.S. Lacrosse与ASTM国际该组织是一个开发和发布国际自愿共识标准的非营利性组织，旨在为女子长曲棍球运动开发一种标准的防护头盔。
该头饰完全覆盖头部，并且灵活，以确保佩戴该头饰的球员不会伤害未佩戴该头饰的球员，据美国长曲棍球队报道．该标准有两种选择，一种是集成眼镜，另一种则没有，尽管使用的任何头饰都必须与所需的眼镜一起佩戴。
头部保护的差异可能是基于规则，而不是任何性别之间的内在差异。
“要求男孩和女孩戴不同的头盔并没有真正的生物学或临床原因，”他说马克·霍斯特德医学博士他是圣路易斯华盛顿大学医学院(Washington University School of Medicine)整形外科和儿科学副教授，也是运动脑震荡项目主任。
而且，科姆斯多克补充说:“目前还不清楚是否所有女孩都戴了这种可选的头饰，它是否会减少脑震荡，部分原因是几乎没有女孩选择戴它。”
强制要求女子长曲棍球队员戴硬壳头盔会增加受伤和脑震荡吗?
“女子长曲棍球在2004年对佩戴护目镜的要求非常抵触。有很多人反对，”霍斯特德博士说。“最终，这件事发生了，但引起了一阵骚动。当然，如果有人提出改变头饰，我也能看到类似的问题。”
科姆斯多克说，这种不愿意改变的现象并非长曲棍球独有。她说:“从历史上看，每次在不同的运动项目中引入防护装备的努力都会遭到人们的抵制，尽管争论往往是一样的，不管什么运动。”
科姆斯多克说，一些人认为头盔和面罩会降低周边视力，或以某种方式阻碍运动员的视力，因此使运动员面临更大的风险，因为他们看不到球或棍子朝他们飞来，也无法做出相应的反应。“这听起来合乎逻辑，但如果男孩可以戴头盔而没有任何不当的风险，为什么女孩不能呢?”她问道。
还有一个“角斗士效应”的论点:如果你给球员戴上防护装备，它会使他们变得更加鲁莽和好斗，这可能会给比赛带来新的伤害，因为他们的攻击性增强了，Comstock说。她说:“头盔没有对男孩的比赛产生影响，也没有理由认为它会对女孩产生影响。”
安全的运动是健康生活方式的重要组成部分
根据发表在《柳叶刀》杂志上的研究，运动对健康有很多好处，比如降低肥胖、慢性疾病和抑郁症的风险，还能提高生活技能，包括时间管理和目标设定开放获取运动医学杂志．
科姆斯多克说:“我们知道，对年轻人来说，把体育活动作为健康生活方式的一部分是最重要的方式。”他补充说，研究结果并不是为了阻止女孩参加高中长曲棍球。
的美国疾病控制与预防中心建议运动员在运动中避免以下行为以减少脑震荡的风险:
- 击打另一名运动员的头部
- 用你的头或头盔与其他运动员接触
- 与无保护的对手进行非法接触或拦截、抢断或碰撞
- 试图伤害或使其他运动员处于受伤的危险中
“我希望看到更多的孩子做更多的运动。我只是想在他们这么做的时候尽可能保证他们的安全，”科姆斯托克说。
