在部分接种疫苗的世界里拥抱安全吗?

也许你已经一年多没有拥抱你的父母或祖父母了。如果每个人都接种了COVID-19疫苗,拥抱是否安全?如果他们接种了疫苗而你没有,或者相反呢?在这里,专家将回答你最关心的问题。

医学综述
母亲和女儿互相拥抱,插图
靠近是可以的,但要注意几点。 帆布;bob体育在线每天都健康

除了一个温暖的拥抱,我们还能找到另一种安全又令人满意的方式吗?更重要的是:我们想这么做吗?

分享一个拥抱对我们的情感和身体都有好处,这就是为什么想要通过这种方式联系起来是很自然的联系。

当母亲看到自己的孩子时,就会触发神经化学物质的释放催产素也就是所谓的结合激素。“拥抱会让身体产生类似的反应——让所有让人感觉良好的荷尔蒙流动起来,”她说RN Neysa恩斯特,他是巴尔的摩约翰·霍普金斯生物控制中心(Johns Hopkins Biocontainment Unit)的护士经理,这是一所最先进的设施,旨在照顾受COVID-19等严重传染病影响的患者。

问题仍然是:如果每个人都接种了COVID-19疫苗,那么拥抱家人之外的人是否安全?如果他们接种了疫苗而你没有呢?

“对我们这些从事医疗保健的人来说,告诉人们避免与他人密切接触很困难,甚至感觉完全不自然,”他说保罗老眼昏花,医学博士他是西雅图华盛顿大学医学院的传染病医生。

他说:“我非常喜欢拥抱,我讨厌告诉人们他们需要给彼此空间,但坦白地说,在COVID-19时代,拥抱确实能拯救生命。”

尽管如此,高效的COVID-19疫苗的增加意味着某些拥抱场景可能是可以接受的。以下是一些专家对常见的拥抱问题的建议,以帮助你在疫情期间再次拥抱时把握风险和益处。请记住,医学界的研究和建议是不断变化的,所以如果你有任何具体的担忧,最好向你自己的医生咨询。

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两个接种过疫苗的人拥抱安全吗?

在新冠疫苗问世之前,传染病专家认为,不同家庭之间的拥抱是有风险的。

但疫苗改变了游戏规则。波廷格博士说:“如果每个人都感觉良好并且免疫的话,两个人之间的拥抱是可以的。”

恩斯特同意,两个接种过疫苗的人之间的拥抱应该是“相当安全的”,特别是如果接种疫苗的人是你的“朋友圈”中的人。她补充说:“这绝对比接种疫苗的人和未接种疫苗的人拥抱的风险小得多。”

更冒险一点:走上去拥抱一个你在整个疫情期间都没见过的人,即使你认为他们已经接种了疫苗,你也接种了。“这不是一个好主意,”恩斯特警告说。换句话说,确保你掌握了所有信息,然后慢慢进行。

接种过疫苗的人可以拥抱没有打过疫苗的人吗?

波廷格说,如果你已经完全接种了疫苗,而对方没有,你仍然可以拥抱对方,反之亦然,但你们都需要戴上口罩,以降低传播风险。为了安全起见,他建议在户外拜访(和拥抱),除了短暂的拥抱之外,要有足够的物理空间。

他说,在这种情况下,“COVID-19从一个人传播到另一个人的机会将非常小。”

之所以要戴口罩,是因为疫苗虽然非常有效,但并不完美。接种疫苗的人和未接种疫苗的人都戴口罩,可以进一步降低任何潜在风险。

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如果我想拥抱的人患COVID-19严重疾病的风险更高怎么办?

好消息是:“如果两个人都接种了COVID-19疫苗,我认为这种情况的风险非常低,”Pottinger说。

另一方面,“如果某人确实有健康问题,而且接种了疫苗,但想拥抱他的人还没有接种,在我看来,这似乎是一种相对不安全的情况,”波廷格说。

的确,美国疾病控制和预防中心(CDC)发布的指导方针接种疫苗的人拜访来自有严重COVID-19风险的家庭的未接种疫苗的人时,应采取预防措施,包括佩戴口罩,与他人保持至少6英尺的距离,以及在户外或通风良好的空间访问。

换句话说,遵循我们在过去一年半中已经习惯的做法。

如果一个人完全接种了疫苗,而另一个人只接种了两剂疫苗系列中的一剂,会怎么样?

对两个人来说,完全接种疫苗是最好的,但即使你没有完全接种(也就是说,你仍然应该打第二针,或者距离第二针还不到两周),如果你决定拥抱,你会比以前更安全。

一剂辉瑞或Moderna新冠疫苗预防感染的有效性约为80%;根据一项研究,当一个人完全接种疫苗时,保护效果跃升到90%左右美国疾病控制与预防中心研究

Pottinger说:“拥抱那些注射了一剂(辉瑞或Moderna)疫苗整整两周的人要比那些体内没有疫苗的人安全得多。”

用只有一半的疫苗系列潜入还是听起来焦虑?坚持戴口罩,保持社交距离。

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熊般的长时间拥抱可以吗?

这个有点棘手。波廷格说:“我们没有强有力的数字指导来说明熊抱是否比轻拍拥抱或亲吻脸颊更危险。”“一个人觉得安全的东西可能会觉得安全风险太大所以我们需要尊重每个人的个人选择。”

什么清晰:Pottinger说,简洁是最好的,即使是在接种疫苗的人群之间。

当它有疑问的时候,或者你真的想使劲挤某人的时候,戴上面具。

到目前为止,很清楚的是,病毒几乎只通过口鼻(通过飞沫和雾化颗粒)在人与人之间传播,而口罩——如果正确地戴在口鼻上——起作用。波廷格说:“当两个人都戴着口罩时,病毒颗粒从一个人传播到另一个人的几率就会大大降低。”

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接种疫苗的成年人和未接种疫苗的孩子之间的拥抱和亲吻呢?

根据美国儿科学会在美国,如果孩子的祖父母已经全面接种了COVID-19疫苗,“也许让拥抱开始是安全的”,前提是每个人都没有症状,而且正确洗手据波廷杰说。

但这并不意味着你应该不戴口罩拥抱。波廷格说:“在我看来,未接种疫苗的孩子和孙辈与家庭以外接种疫苗的成年人之间的拥抱应该是戴着面具的。”“安全地拥抱,能给祖父母的生活带来欢乐,这只是很小的代价。”

摘下口罩和拥抱未接种疫苗的人(甚至是孙子)的后果可能不止一个人感染COVID-19。Pottinger说:“我永远不想让一个年轻人背负这样的负担,他们知道自己可能已经将一种潜在的致命感染传播给了祖父母。”

恩斯特同意这种谨慎的做法:“我现在在犹豫是否要向公众传达一个信息,如果约翰尼没有接种疫苗,但梅布尔阿姨接种了,她拥抱他一秒钟也没关系,”恩斯特说。当然,挑战在于,在现实世界中,像“保持快速拥抱”这样的规则很难坚持。

除了拥抱,如果不是每个人都接种疫苗,在室内社交时不戴口罩有多安全?

波廷格说,这是有风险的。“你能做的最糟糕的事情是在你感觉不舒服(或有未被识别的无症状感染)的时候去看望一个没有接种疫苗的人,然后在室内长时间不戴口罩与他们面对面。他坦率地说,“那将是一场灾难。”

幸运的是,随着天气变暖,更多的社交活动——和拥抱——可以在户外进行。

波廷格说:“我确实认为,在户外,给人6英尺的私人空间,不戴口罩进行社交是相对安全的情况。”“你永远不能说永远不会,但在这种情况下,无症状感染者传播病毒的可能性非常小。”

如果有人想拥抱,规则就会被破坏?

现在有大量的流行疲劳,所以可以理解的是,你(或你认识的人)可能会偶尔想把谨慎抛到一边。

拥抱也是如此。“有些人认为拥抱是一种反叛,”恩斯特说。

她建议坚持自己的立场,不管多么诱人。“我退后一步说,‘不,你不能抱我。这可能是你的反叛,但不是我的,”恩斯特说。

最终,当我们决定现在要进行何种身体接触(包括拥抱)时,我们都需要平衡风险、好处和我们自己的舒适度。在参加社交活动之前,和朋友或伴侣谈谈,界定自己的界限,帮助每个人感觉更亲近,这可能是有意义的,无论你选择拥抱与否。

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