医生和科学家倾向于把更年期前的女性归为一类。但女性经历围绝经期有不同的经历，包括在荷尔蒙不稳定的这段时间里，他们经历了多长时间。
事实证明，长度的不同可能不仅仅意味着女性需要多少条卫生棉条。一项新的研究表明，月经周期的长短可能会影响女性日后患心血管疾病的风险。
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的该研究于2021年10月13日在线发表更年期，日记北美更年期协会(NAMS)研究发现，在围绝经期，月经周期越长、时间越长的女性，日后更容易出现心血管问题。
雌激素保护女性的心脏
之前对年轻女性的研究表明，平均荷尔蒙水平更稳定不规则的月经周期该研究的首席研究员说，某些健康状况，包括心血管疾病风险，Samar R. El Khoudary博士，公共卫生硕士他是匹兹堡大学(University of Pittsburgh)流行病学副教授。此外，一个超过40天的周期(从第一天出血到下个月出血)以前被认为是潜在的2型糖尿病的危险因素在这些年轻的女人身上。
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你的月经周期说明了你的整体健康状况
周期长度很重要，因为周期较短的女性每年的排卵期会更多，因此可能会更高雌激素水平在她的身体。雌激素一直被认为是保护女性心脏的重要因素。
近年来的其他研究让医生们更清楚地了解了癌症各方面之间的联系更年期和未来心血管疾病的风险．比如说，他们现在知道了，女人经过早期的更年期有更高的风险，和那些经历过的人一样更多的潮热．
既然周期长度在年轻女性中是一个有用的指标，那么那些中年女性呢?研究人员想知道。“在绝经期的女性中没有评估类似的关联，这些女性经历了多种变化，增加了晚年心血管疾病(CVD)的风险。了解心血管疾病的风险因素很重要，因为这种疾病是女性的头号杀手，”埃尔·库达里博士说。
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SWAN是一个中年女性数据库
的全国妇女健康研究(SWAN)是一项正在进行的关于中年女性健康的多种族研究。大约3300名年龄在42岁至52岁之间的女性首次参与了这项研究，她们在全国7个城市的研究中心参与了研究。多年来，共完成16次随访。
SWAN的每日激素研究始于1997年，大约是SWAN研究的两年后。作为这项倡议的一部分，研究人员跟踪整个月经周期的长度和生殖激素水平，每年重复测量，持续10年或直到女性绝经。
这项新的研究包括428名参与SWAN研究的女性。在这一组中，研究人员在更年期过渡期间确定了三个周期长度的组，他们分别标记为稳定(变化不大)、晚期增加(在较晚的月经周期到来之前的天数更多)和早期增加(在较早的月经周期开始之前的天数更多)。
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大多数女性(约62%)的周期轨迹稳定，也就是说，她们的周期长度在接近更年期之前几乎没有变化。约16%的女性的月经周期提前延长，最长可在最后一次月经前五年;22%的女性在绝经前近2年才会出现这种情况。
作为研究的一部分，研究人员还寻找早期的标志物动脉粥样硬化例如，颈动脉内部的厚度被用来确定隐藏斑块的程度。然后他们寻找两者之间的联系。
研究人员发现，在这三组女性中，那些早期经历过心脏代谢增加轨迹的人，其心脏代谢风险状况最差。
这项研究对女性心脏健康有实际意义
这项研究的一个结论是:“我们不能把女性归为一类;她们在更年期过渡期间经历不同的周期变化。测量这些变化可能是预测未来谁可能面临心血管疾病风险的简单方法，”El Khoudary说。
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研究合著者,丽贝卡·瑟斯顿博士匹斯堡大学(University of Pittsburgh)的精神病学、心理学和流行病学教授，同意女性应该注意她们在围绝经期的周期变化。她说:“这项研究进一步强调，月经周期是女性的一个关键生命体征，在这种情况下，可以提供有关她们心血管健康的重要信息。”
El Khoudary说，医生也需要对这个重要的标记多加注意。他们应该像筛查男性一样积极地筛查女性的心脏病，尤其是那些在围绝经期周期较长的女性。他们应该帮助这些患者尽早接受对心脏健康的生活方式。
