#Thinspo真的那么危险吗?进食障碍幸存者说“是的”

#thinspo和#thinspiration等标签通过社交媒体宣传厌食症和暴食症。现在以前的病人和他们的支持者正在反击。

事实检查
Thinspo的危险
成千上万的社交媒体用户在每天发布图像促进饮食障碍#thtags #thinspo和#thinspiration。
莎拉
Sara J.,25,几乎从厌食症中死亡。她正在恢复,但是社交媒体说迷人的薄弱和精神疾病。

萨拉·j身高5英尺6英寸时,心脏停止跳动时,她的体重为84磅厌食症两年前。现在,她的体重降了,稳定了110磅,她仍然在挣扎,但在康复的道路上,她正在学习如何处理自己的不完美。但有一件事会立即引发那种熟悉的、恼人的感觉,觉得自己不够瘦?当她在互联网上搜索,看到社交媒体网站上广泛流传的支持饮食失调的图片和信息时。

在Twitter、Pinterest和Tumblr等社交分享网站上快速搜索#thinspiration或# thinspoo等标签,就会发现无数极瘦、通常是瘦弱的身体或身体部位的照片,这些照片绝大多数都是女性。许多图片还包含一些词语或短语,旨在“激励”观看这些图片的人变得更瘦,比如“没有什么比瘦的感觉更好吃的了”和“记住脂肪比味道更持久”。搜索“大腿间隙”,你会得到类似的照片,照片上的腿非常细,强调大腿内侧的间隙,这是饮食失调社区的人非常自豪或渴望实现的。

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虽然描绘苗条美女的照片已经在媒体上流传了几十年,但专家表示,与这些标签相关的照片更令人担忧,因为它们是由那些患有饮食失调的人发布和积极宣传的。

#thinspo的有害影响

如何战胜暴食

如何战胜暴食

“饮食失调不同于其他精神疾病,”纽约州立大学助理教授斯蒂芬妮·泽瓦斯(Stephanie Zerwas)博士说UNC饮食失调卓越研究中心这是北卡罗来纳大学教堂山分校精神病学部门为饮食失调患者提供护理的项目。“人们不会为患有其他精神疾病而感到自豪。但那些与厌食症斗争的人并没有意识到它有多严重,这就是我们在网上看到的情况。他们提倡对身体使用暴力。”

纽约扬克斯的萨拉,25岁,纽约,他向姓氏不被用于隐私问题,这是严重的厌食症,三年后,当她的心脏在医院康复时停止了ICU的三年。她比较#thinspo消息给吸毒成瘾者的网站。

“这就像一个现实的Pro-Cocaine网站,”她说。"Like hey, look at me doing this crack. It makes me feel good. Other people are jealous of how incredible I feel when I’m on it. But society doesn't glamorize crack. It does glamorize being thin, but the reality is it’s the same thing. It’s an addiction to being thinner and thinner, and a mental illness where you turn to your crack, your bones and body, to reinforce some sort of happiness."

23号托盘田大学的学生Halley Corapi患有近10年的厌食症。她同意这些图像经常描绘以积极的光线饮食障碍,她说这可能会令人难以置信地破坏。

科拉皮说:“它们让饮食失调看起来凄美,就像这个即将被风吹走的瘦弱女孩。”这就是当我看到这些照片时激发我的原因,因为这就是我过去的感觉。把饮食失调描述成一个悲伤的童话故事真的是有害的。”

科拉皮在中学时患上了饮食失调症,到她八年级毕业时,她每天只摄入300卡路里,几个月内就瘦了20磅。高中一年级前的那个暑假,她在一家康复中心度过,身体渐渐恢复,秋天就可以开学了。在她十几岁的时候,她只吃了足够的量来维持体重,不被认为是厌食症,但仍然继续着许多与饮食失调有关的习惯,包括严格的卡路里限制和对卡路里计数的困扰。

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虽然科拉皮现在暂时称自己正在康复,但当她看到一张#thinspo的照片时,与她的饮食失调症有关的熟悉的、挥之不去的想法很快又浮现出来。

“我尽量避免上网的这部分,”她说。“当我看到这些照片时,我很难接受,因为我对这些女孩有一种奇怪的感觉。他们没有出名。他们穿得像我。我们在同一水平上。但我又对自己说,‘我看起来没那么瘦’,这让我又回到了十几岁时的感觉。”

Sara和Corapi都说,在看到这些图像看完他们的初始回归感受之后,他们记得饮食失调和将焦点转移到积极的东西的令人震惊。但这不是每个人的情况。

“对于这些图像的影响没有明确的答案,每个人的情况都不同,”吉纳维芙·罗安豪斯(Genevieve Roanhouse)说伦弗鲁中心在巴尔的摩,国家第一和最大的饮食疾病治疗设施的一个分支机构。“看到其中一个照片可以将一个人陷入复发,它可能会更接近复发,并可能让别人的心理健康有风险。”

这些标签应该被禁止吗?

支持饮食失调的对话在互联网上已经不是什么新鲜事了。从早期的留言板和聊天室开始,网络就成为了那些患有饮食失调症的人聚集在一起,支持彼此的危险习惯的地方(通常被称为支持厌食症和支持厌食症的网站)。但许多专家担心的是,社交媒体提供的广泛覆盖和易用性。

“人们可以只是浏览他们的社交饲料,无意中遇到其中一个图像或消息,而甚至没有寻找它,这可能是真正的破坏性的,”罗尼斯说。

2013年,照片分享社交媒体服务Instagram禁止了#thinspo和#thinspiration等它认为有害的标签,并更新了其社区指南,谴责宣传和美化自残的行为。Pinterest和Tumblr也对他们的社区指南做了类似的更新,不过这些标签仍然可以搜索。

包括罗安豪斯在内的许多专家对这些努力表示赞赏,但他们也承认这些网站难以管理。

她说:“即使一个话题标签被禁止,人们也会开始使用这个词的不同拼写。”

艾玛·邦德博士是英国萨福克郡萨福克大学应用社会科学学院的高级讲师,她对暴饮暴食网站和社区做了广泛的研究,她认为社交媒体网站有责任限制这些信息。但也承认,这侵犯了言论自由。

可以说,参与信息社会是他们的权利,发表意见和分享是他们的权利有关饮食失调的资料,”她说。

专家表示,父母可以通过对学校的饮食障碍信息的认识来帮助,使家长控制阻止这些网站在他们的家用电脑上。

社交媒体是对抗饮食失调的工具

虽然社交媒体可以用来传播有关饮食失调的有害信息,但人们希望它也可以用来做一些有益的事情。

全国饮食失调协会(NEDA)将在2月23日至3月1日的全国饮食失调意识周期间举办几场社交媒体活动,包括# CaptureHope活动要求参与者上传鼓励健康身体的照片到Instagram。

同样,Renfrew中心与NEDA一起,在NEDA意识周期间赞助了第二届年度“裸露与美丽,无与内”活动。这一周,全国各地的女性都被要求将自己的素颜照片上传到带有标签的社交媒体账户上# Barefacedbeauty

“目标是促进自我接纳,”罗昂豪斯说。“这不仅仅是体重的问题。社会如何看待美的想法与饮食失调患者存在的身体形象和自我价值等更广泛的问题有关。都是相互联系的。”

莎拉也认为,社交媒体是提升正面身体形象的有力工具。

她说:“社交媒体需要更多真实的女性,不需要ps,穿着她们最性感的高跟鞋或汗衫来庆祝自己和健康,而不是让别人拍拍她们的锁骨和六块腹肌。”“六块腹肌会褪色,但你的健康和内心将永远陪伴你。”

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