银屑病关节炎的迹象和症状|bob体育在线日常健康

银屑病关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤、关节和指甲发炎。（1）

美国皮肤病学会指出，大多数人首先会遇到皮肤问题，几年后会注意到关节问题(2）

症状的严重程度各不相同。一些人有轻微的症状，而另一些人则经历着影响他们日常生活的令人衰弱的疼痛。症状可能持续存在，也可能反复出现。

根据美国关节炎基金会的说法，认识到银屑病关节炎的症状很重要，因为尽早开始治疗可能会降低关节损伤的风险。（3.）

常见的PSA标志和症状

银屑病关节炎的一些常见症状包括:

梅奥诊所指出，你可能会在身体的一侧或两侧经历关节疼痛、疼痛或肿胀。（4)任何关节都可能受到影响，但银屑病关节炎通常影响下肢的大关节，如膝关节或踝关节。疼痛可能会在早上或休息后加重。（1）

硬接头可以使移动或弯曲困难。根据关节炎基金会，这种僵硬通常在早晨或仍然是一段时间之后。（5）

许多银屑病关节炎患者会经历一种被称为指炎的症状——手指或脚趾“香肠一样”的肿胀。这一迹象可以帮助医生区分银屑病关节炎和类风湿关节炎。（5）

皮疹通常表现为带有银色鳞片的红色斑块，称为斑块。它们可以出现在身体的任何地方，但在头皮、肘部、膝盖或耳朵周围也很常见。的皮疹可能痒和燃烧。（1,5）

患有银屑病性关节炎的人，指甲和脚趾甲可能会出现凹陷、剥落或感染。有时甚至会从指甲床上抬起

附着点炎是银屑病关节炎患者常见的一种疾病，其特征是肌腱或韧带附着于骨骼处疼痛。这种不适通常发生在脚跟、脚底或肘部

有时，银屑病关节炎会导致眼睛的炎症导致刺激，发红和视觉问题。（5）

与银屑病关节炎相关的疼痛和僵硬会影响您的运动范围。您可能无法轻松移动关节和肢体。（5）

有些人具有银屑病关节炎的发展脊柱炎 - 一种导致脊柱或骨盆中炎症的病症。这可以导致背部疼痛和僵硬。（4）

如果银屑病关节炎破坏关节，它会导致永久性毁容。获得早期治疗可以帮助防止这种类型的损坏。（2）

疲劳是具有银屑病关节炎的人们的共同投诉。事实上，一些研究表明，随着疾病的一半，疾病的一半具有中度至严重的疲劳，近30％的报告严重疲劳，注意到国家银屑病基础。（6）

医生认为，当身体发生炎症变化时释放的一种称为细胞因子的蛋白质可能是疲劳的原因

银屑病关节炎疼痛可能会限制你的活动水平。西达斯-西奈指出，这会导致肌肉无力，从而使你的症状更加严重。（7）

此外，银屑病关节炎患者有更高的风险发展纤维肌痛症-根据过去的研究，导致各种症状的疾病，包括肌肉疼痛(8）

通过定期锻炼来保持肌肉强壮是很重要的。

银屑病关节炎与体重增加之间的确切关系仍在研究中。

医生们确实知道，由于这种情况而感到疼痛的人并不总是按照他们应该的方式进行锻炼。这可能会导致体重增加

此外，研究表明肥胖是发展银屑病关节炎的危险因素，对药物治疗的反应产生负面影响，注意到关节炎基础。（9）

随身携带额外的重量会给你的关节带来压力。超重的银屑病关节炎患者往往有更严重的症状，更难控制他们的疾病;根据2020年9月发表的一项综述，他们面临着心脏病风险的增加风湿病与治疗. (10）

保持健康的体重可以减轻你的痛苦，改善你的整体健康。

耀斑是指银屑病关节炎症状加重或恶化的时期。有些人经常发作，而有些人只是偶尔发作。（5）

如果火焰变得严重，你的医生可以调整你的药物。

根据关节炎基金会，某些可能引起耀斑的触发器包括：11）

银屑病关节炎症状可能会对您的日常生活产生损害。以下是帮助您应付的策略。

找到合适的医生。寻找一个风湿病学家他擅长治疗自身免疫疾病银屑病关节炎。一定要找一个让你感觉舒服的医生。
锻炼。有规律的体育活动可以提高你的生活质量。步行、骑自行车、游泳和瑜伽是一些低强度的运动，对有关节问题的人来说是理想的。
健康饮食。避免吃那些过去可能引发疾病的食物。多吃水果、蔬菜和瘦肉蛋白。
得到足够的休息。虽然你应该锻炼，但让关节休息也很重要。倾听你的身体，当涉及到体育活动时，不要过度。同时，确保你在晚上有足够的睡眠来对抗你可能在白天感到的疲劳。
跟踪你的耀斑。每天记录食物、睡眠模式、活动和睡眠压力水平，帮助你确定是什么触发了你的信号弹。
不要停止吃药。继续服用所有处方药，除非你的医生告诉你其他情况。停止治疗会导致症状恶化。
与他人联系。加入一个亲自或在线支持小组是一个伟大的方式来连接其他人谁有你的病。谈话的人是世界上最大的在线支持社区银屑病患者或者银屑病关节炎。(4,11,12）