便秘在配方奶喂养的婴儿和正在过渡到固体食物饮食的婴儿中很常见。
和成人一样,便秘是婴儿和儿童的常见问题。
便秘通常被定义为一周内排便少于三次的情况。
但这一定义并不完全适用于婴儿，因为他们的“正常”排便习惯因年龄和饮食的不同而大不相同。
如果你的宝宝没有正常的排便，这并不意味着他或她一定是便秘。
婴儿正常的排便习惯
在出生后的第一周，新生儿每天会有多次排便——大约四次，母乳喂养的婴儿通常比配方奶喂养的婴儿排便次数更多。他们的粪便是软的或液体的。
母乳喂养的婴儿在一个星期到三个月大的婴儿平均每天有三次软肠运动，尽管这个数字可以有很大的变化。
例如，一些婴儿可能一周才排便一次，而另一些婴儿可能每次喂食后才排便。
同样年龄的婴儿喝配方奶粉，也倾向于每天排便三次，但他们喝的配方奶粉的类型会影响他们大便的稠度。
与含有水解牛奶蛋白的配方相比，含有大豆或牛奶的配方通常会产生更硬的大便。
婴儿在2岁时，通常会转变为每天只有一到两次“成形”或更坚实的排便。
重要的是，努力拥有一个排便——甚至会脸红——对于婴儿来说是正常的，因为他们的腹部肌肉很弱。
如果你的宝宝能在几分钟内排出软便，这种拉伤就不用担心了。
宝宝便秘的原因
便秘在母乳喂养的婴儿中很少见。
它最常发生在吃配方奶的婴儿身上，或正在过渡到固体食物(谷类或puréed)。
在极少数情况下，便秘可能由药物或某些健康问题引起，例如:
- 巨结肠病，神经细胞异常发育，影响大肠肌肉功能
- 脊髓的问题
- 肛门畸形肛门畸形的发育
- 不能正确吸收营养
婴儿便秘的迹象
如果你的宝宝在几分钟内无法排出软便，那他可能是便秘。其他便秘的迹象包括:
- 大便硬的或颗粒状的
- 排便时哭
- 排便次数比婴儿正常排便次数要少
- 排便时做出不寻常的动作，如拱背或收紧臀部
- 胀气的肚子胀气的
严重的情况下，便秘还可能引起严重的疼痛和直肠出血．
婴儿便秘治疗
如果你的宝宝在4个月或更小的时候出现便秘，请到你的医院就医儿科医生．
如果你的宝宝至少4个月大，你可以喂他或她果汁，如梅子汁，苹果或梨汁，其中含有天然的泻药被称为山梨糖醇．
你也可以把果汁和麦片或purées混合。
向儿科医生咨询，确定给宝宝喝多少果汁是安全的。
深色玉米糖浆曾经是治疗婴儿便秘的一种有效的家庭药物，因为它也含有山梨醇。
然而，如今商店里出售的玉米糖浆没有相同的化学成分，也不被认为是治疗便秘的有效方法。
高纤维(以大麦为基础)的谷物和高纤维水果和蔬菜——如puréed杏子，甘薯，桃子和菠菜——也有助于缓解便秘。
儿童便秘
儿童患便秘的原因和成年人一样:他们要么没有摄取足够的纤维和液体来保持便秘，要么忽视了排便的需要。
“孩子可能会出现排便困难，然后就会开始排便，”玛莎·h·凯医学博士说，她是俄亥俄州克利夫兰诊所儿童医院的儿科胃肠病学家和儿科内肠镜检查的负责人。“然后，他们形成了一个不好的模式，所以他们不正常地去。大便变大、变硬、变痛，然后就不会排便了。”
儿童也可能避免排便，因为他们:
- 感到尴尬
- 不想停止玩去上厕所
- 不想在家门口上厕所
- 对如厕训练感到焦虑
- 不要再觉得有必要去了，因为他们之前已经抵制住了这种冲动
缓解孩子便秘疼痛的第一步是确保饮食不是问题的根源。
孩子们需要大量的纤维和液体来预防和治疗便秘鼓励排便。
“纤维和饮食调整将是第一个治疗方法，有各种各样的药物用来帮助软化大便，”凯说。“有时候，也需要做一些行为上的改变，特别是对于那些自我压抑的孩子。”
鼓励孩子养成上厕所的习惯，控制便秘:
- 鼓励你的孩子一有冲动就去洗手间，而不是等到有紧急情况才去。
- 确保你的孩子在上厕所时感到放松——不要催促他。
- 为上厕所和排便制定一个时间表。
