颈部疼痛是一种常见的抱怨，可以由各种不同的健康状况引起。它可以从轻微到严重，更严重的情况可能表明存在严重的潜在问题。
颈部疼痛的症状和体征
颈部疼痛可能以以下症状为特征:
- 持续的疼痛
- 刺痛
- 灼痛或刺痛
- 对轻微压力敏感或敏感
- 当你把头固定在一个地方一段时间后，疼痛会变得更严重
- 肌肉紧绷或痉挛
颈部疼痛可以是轴性的(主要局限于颈部)，也可以是根性的(延伸到肩部或手臂等部位)。可能伴有头痛，或单臂或双臂麻木或刺痛。
如何诊断颈痛?
你的医生会根据你的个人病史和身体检查来诊断你的病情。在检查过程中，医生会检查颈部是否有压痛、麻木和无力。
你的医生还会询问你的日常活动，以及以前可能导致这个问题的受伤情况，比如椎间盘突出。
在某些情况下，你的医生可能会决定需要对你的颈部进行影像学检查，例如:
x射线这项测试可以揭示可能对神经造成压力的退行性变化。
计算机断层扫描(CT)这个测试结合了x射线图像来创建你颈部结构的详细横截面。
磁共振成像(MRI)磁场和无线电波可以产生你身体各个部位的详细图像。
其他有助于诊断的检查包括:
神经传导研究当施加少量电流时，该程序测量神经冲动，以检测受损的神经。
肌电图(EMG)该测试包括将针电极插入肌肉以测量其电活动，以帮助检测导致肌肉的神经损伤。
颈部疼痛的预后
你的颈部疼痛有多严重，持续时间有多长，以及它自己解决的可能性有多大，这取决于引起你疼痛的潜在条件。
如果你的颈部疼痛是由于肌肉拉伤，它很可能会对自我护理做出反应，随着时间的推移会好转。
颈部疼痛持续时间
颈部疼痛可以是急性的，持续几天到几周，也可以是慢性的，持续12周或更长时间。疼痛持续多久取决于潜在的原因及其严重程度。
颈部疼痛的治疗和药物选择
颈部疼痛的推荐治疗方法因疼痛的原因而异。一般来说，治疗的目标是减轻疼痛和改善功能。
自我护理可以帮助解决颈部疼痛，包括:
- 服用非处方止痛药
- 使用热敷或冰袋，或两者交替使用
- 轻柔的伸展和颈部运动
- 休息
什么时候去看医生
如果你有持续的颈部疼痛，影响到你的工作或日常活动，你应该打电话给你的医生。
虽然颈部疼痛通常不是紧急情况，但如果出现以下任何一种情况，你应该立即就医:
- 它是在意外或创伤．
- 它会在你的手臂、肩膀或腿上出现麻木或刺痛。
- 它发生在你的手臂或腿部无力。
- 你会感到头痛、头晕、恶心或呕吐。
- 你经历了膀胱或排便失控。
- 你发冷，发烧，或者无法解释的体重减轻。
药物的选择
帮助缓解颈部疼痛的常见OTC药物包括对乙酰氨基酚以及非甾体类抗炎药物(非甾体抗炎药)，例如阿斯匹林或布洛芬．
如果OTC药物对你的疼痛还不够有效，你的医生可能会考虑开出或管理以下药物:
物理治疗
一些导致颈部疼痛的情况，包括肌肉紧张，可能会从物理治疗中受益。
物理治疗师可以教你锻炼，帮助加强颈部肌肉，以及帮助你纠正你的姿势和对齐。
物理治疗师或其他治疗师也可以进行以下治疗:
经皮神经电刺激(TENS)这种疗法通过皮肤传递电脉冲来帮助缓解疼痛。
手术
替代和补充疗法
- 针灸
- 按摩保健
- 按摩
预防颈部疼痛
其他简单的修改也有帮助:
如果你在办公桌前工作，调整你的设置，让你的电脑显示器与你的眼睛同高，当你坐着的时候，你的膝盖略低于你的臀部。
不要把沉重的包扛在肩上。
颈部疼痛的并发症
颈部疼痛会使人难以完成日常任务，从开车到在电脑上打字或做厨房工作。
