乳房x光检查时的不适是女性避免进行x光检查的主要原因之一。事实上,一个综述了发表在2013年8月号的关于这个问题的研究乳房他发现，在一些研究中，25%到46%的女性称疼痛是她们没有回来参加a乳房x光检查．
好消息是:乳房x光机近年来有了很大的改进。“技术上的巨大变化应该会让你比以前舒服得多，图像质量也很惊人，”朱迪·卡帕达格利(Judy Capadagli)说，她是该医院放射学和乳房x光造影的注册技术人员Stefanie Spielman综合乳腺癌中心在哥伦布的俄亥俄州立韦克斯纳医疗中心更重要的是，已经做了40多年乳房x光检查技师的卡帕达利有一些建议来确保你感到舒适，并再次回来。
1.保持你的躯干和脚朝前，除非技术人员要求你转弯
有没有注意到背部疼痛乳房x光检查后?这是因为转动你的臀部和脚会引起扭转，从而导致胸部疼痛。它还会引起腰痛。相反，你只需要在站好位置的时候转动你的头，让其他的东西都朝前。好处:这种姿势还能让你更靠近机器，最大限度地扫描乳房组织。
2.在你的乳房最不嫩的时候预约
在经期前和经期，当荷尔蒙波动的时候，你的乳房会变得柔软。在这个已经很痛苦的起点上再加上乳房x光检查的压力，你很可能会不开心。卡帕达利说，试着把你的预约安排在无痛感阶段，如果这是不可能的，试着在检查前45分钟服用非处方止痛药。
3.试着和你的技术人员一起工作，放松
紧张会让一切变得更糟——包括疼痛感。慢慢地深呼吸几次，然后让你的胸部在机器上就位。你不仅会感到不舒服，你的技术人员可能会得到一个更好的整体考试。
4.如果你感到疼痛，让你的技术人员知道
这不是比赛。很有可能，你的技术人员会很乐意和你一起工作，并尽可能让你感到舒适。疼痛通常是由扭转引起的(见第1号提示)，这可能导致组织重叠和拉扯。(这也不利于图像质量。)如果无论你是什么姿势，你都很难适应，记住，你的技术人员只需要你在那个姿势上停留很短的时间。据卡帕达利说，要记住，在乳房x光检查中对组织的压缩比过去少得多，比如在20世纪70年代。“我们过去的目标是达到薄纸的厚度。”
5.隆胸的女性需要多一点耐心
卡帕达里指出，植入了假体的女性通常需要两倍的照片。乳房x光检查的目的不仅仅是检查乳房癌症的迹象，还可以检查植入物的完整性。
你的技术人员得把植入物移开“位移视图”这样就可以在图像中更好地了解女性自身乳腺组织的细节。此外，更新的乳房x光机使手术过程更加舒适。
