当时我刚从预防性双药治疗中恢复过来乳房切除术，我准备了很多事情。我打包了几十件我预计会用得着的东西。我在手术中心附近租了一个Airbnb，以确保我在康复期间过得舒适。
但我对家人和朋友善意的提问和评论毫无准备。
当我还处于恢复期的早期阶段时，我感到特别难以做出反应。在花了一些时间回复之后(这是我学会设定的界限)，我意识到我所爱的人正在努力理解我的经历，不确定如何表达他们的支持。
我希望能分享一些术后对我来说有挑战性的事情，并提供一些背景信息，解释为什么某些评论会引发争议，甚至是出于好意说出来的。
最重要的是，我希望这条建议能帮助你将谈话转向一个能让你所爱的人在经历痛苦时感到被看见和被支持的话题乳房切除术．
如果你认识的人正在准备或正在从手术中恢复，我建议你不要说这些话，而应该说一些有用的话。
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1.我做了隆胸- - - - - -我肯定能联系起来
这句话背后可能有良好的意图(这个人试图联系起来)，但以我的经验，最好不要把隆胸和乳房切除相提并论。它们是完全不同的手术，恢复情况也非常不同。
隆胸是一种在乳房内植入假体的美容手术乳房切除手术是否有一种更复杂的侵入性手术将所有的乳房组织从胸部取出来进行治疗乳腺癌或降低一个人的风险．
在乳房切除术之后，如果你愿意，有几种重建选择——基于植入的重建(有时可以立即完成，或者在胸部扩张过程后，在连续手术中完成)，或者从身体不同部位转移脂肪和组织。
试一试:你觉得手术和(或)重建怎么样?
2.恭喜你有了新乳房!你走了多远?
出于上述所有原因，最好不要使用将乳房切除或乳房重建手术视为整容手术的术语。就我个人而言，我正在为失去身体的一部分而悲伤，并在应对一次大手术的后果（嗯：激素、神经痛、常压痛、胸闷、盗汗这些都让我的身体感到不舒服。没有人愿意去做乳房切除手术，把它称为“隆胸”，极大地减少了心理和身体所需的恢复。
试一试:手术后身体适应得怎么样了?
3.你不关心母乳喂养吗?
这个问题，虽然可能是善意的，但对那些做过乳房切除术或癌症诊断，或被认为是乳腺癌高危人群的人。由于乳房切除术需要切除包括乳管在内的所有乳腺组织，因此在手术后就不可能进行母乳喂养。
由于我的家族史，我一生中的大部分时间都被认为是患乳腺癌的高危人群。母乳喂养一直是一个复杂的话题。我妈妈的乳腺癌被误诊了三次，因为她当时正在给我弟弟哺乳。她在最终确诊后不久就去世了，我知道她的病情最遗憾的是不能看到她的孩子们长大。
在做乳房切除手术的决定时，我接受了一个事实，那就是我选择尽一切可能在未来陪伴我的家人。虽然我很感激能够采取预防措施，但这仍然是一种损失，可能会带来一丝悲伤。另外，为什么我们都这么在乎别人的决定或母乳喂养的能力?美联储永远是最好的!
试一试:你想谈些什么?你想要什么不谈谈吗?
4.手术是必要的吗?你是不是太年轻了?
无论年龄多大，无论年龄多大，他们都认为做乳房切除手术是对自己最好的选择——通常是在经过艰苦的研究和考虑所有的选择之后。
试一试:显然这是你必须做出的重大决定。你愿意分享更多吗?
5.我能看看你的胸部吗?
不,不,不。
如果你在手术前没有看到别人的胸部的背景，不要认为要求在手术后看到别人的胸部是可以的。接受手术后的身体有很多心理和情感障碍，像这样的问题会让你很难独立于别人的意见去做。
试一试:你觉得事情正在好转吗，还是你不想谈这个?
6.你是否担心隆胸疾病?
虽然乳房植入物的疾病这是一个非常真实的问题，这个问题可能会显得有点不敏感，特别是如果有人已经做过植入式重建手术。这很可能是患者在权衡手术选择时所考虑到的，或者是他们的外科医生告知他们的。
如果你真的担心这个问题可能没有得到解决，你可以尝试重新措辞，从一个想要更多地了解这个人是如何做出决定的地方。
试一试:无论你需要什么，我都愿意支持你，我只是不知道该问什么问题。什么是有帮助的?
7.不用再穿胸罩的感觉是不是很好?
这个问题经常被问到，但完全取决于重建的类型(如果一个人选择了重建-有些人没有)。例如，我接受了直接植入，以肌肉为基础的植入物重建，并被告知要一直戴一个支持性的运动胸罩，以防止植入物翻转。是的,甚至睡觉的时候！
试一试:我知道你刚做了乳房切除术，但我当时不知道该说什么。你想谈谈吗?
8.你是不是很高兴再也不用去想癌症了?
不管一个人做乳房切除手术的原因是什么，他们可能还是会想到癌症和他们的癌症的风险．是的，乳房切除术可以显著降低患乳腺癌诊断或者递归，但确实存在不能保证．另外，携带高风险基因的人患其他癌症的风险也会增加。
对于任何一个受到癌症影响的人来说，这是一个最重要的事实，我当然可以担保这一点。假设某人是“清白的”或“在另一边”，可以减少他们对诊断的创伤或不得不做出高风险决定的感受。
我非常感激能够进行预防性手术，以显著降低我患乳腺癌的风险，但仍有乳房检查，卵巢癌放映,结肠癌筛查因为我的基因突变和家族史，我必须经常做。
说点什么总比什么都不说重要。如果你不知道如何向你爱的人问这件事——那就告诉他们吧!就我个人而言，每当有人想要了解更多的时候，我就喜欢它。
试一试:我现在该怎么支持你呢?
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