你郁闷了吗？
无论你是处于严重衰退中的大学生，还是无法确定自己为何感到如此沮丧的新妈妈，还是因失去挚爱而悲伤的退休人员，这个问题都不是一个容易回答的问题。
但有一件事是肯定的:“它不仅仅是一种悲伤的情绪，”说Angelos Halaris，医学博士是芝加哥洛泰大学医疗中心的精神病学教授和成人精神病学士。症状可能包括从绝望和疲劳到身体疼痛的一切。随着症状因人的症状而异，诊断也是如此。
我们都有悲伤的时候。但抑郁症不同。这种严重的情绪障碍会导致严重的症状，影响你的感觉、思考和管理你的日常生活，导致持续的悲伤情绪和对以前喜欢的活动失去兴趣。抑郁症这个词实际上只是一系列不同症状的总称类型的抑郁症从重度抑郁到非典型抑郁再到心境恶劣。
也被称为严重抑郁症或临床抑郁症在美国，抑郁症会导致各种情绪和身体变化，包括体重增加或减少，失眠和慢性疼痛。凭借抑郁症，您可能会在正常日常活动中遇到问题，对性别和其他活动失去兴趣，并承受深刻的内疚和绝望。
抑郁症的严重程度，临时悲伤发作到严重，持续的抑郁症似乎永远不会结束。临床抑郁症定义包括更严重的类型的抑郁症被称为重度抑郁症。
好消息是，即使抑郁症状严重，有治疗。药物和咨询可以帮助改善抑郁症状并再次恢复生命。
根据梅奥诊所的说法在美国，抑郁症有不同的类型，几种障碍包括抑郁症状。这就是为什么与医生交谈并获得准确的数据是如此重要抑郁症的诊断因此，您可以为您的抑郁症进行适当的处理。
- 双相I型和II型障碍双相I型和II型双相情感障碍包括情绪波动，从高(轻躁或狂躁)到低(重度抑郁)。这很难区分双相情感障碍和抑郁症因为大多数人在情绪高涨或兴高采烈的时候不会去看医生;他们只在情绪低落、抑郁时才就医。
- 循环障碍与双相I型或双相II型障碍相比，循环性心境障碍的高潮和低谷略温和。
- 持续抑郁症持续性抑郁症通常被称为心境恶劣症，是一种长期但不太严重的抑郁症。这种轻度的抑郁症可能是慢性的，让你无法正常生活。
- 经前焦虑障碍这种抑郁症是由月经来潮前7天和后3天的荷尔蒙变化引起的。月经过后，抑郁的感觉就会消失。
- 其他抑郁障碍其他类型的抑郁症是由使用娱乐性药物、一些处方药或其他疾病引起的。
这精神障碍诊断和统计手册(第五版)包括更多类型抑郁症的迹象和症状。
做任何这些类型的抑郁声音熟悉吗？
重度抑郁症:抑郁症的一种常见类型
季节性情绪失调(SAD):冬季极度疲劳
你宁愿在冬天冬眠，也不愿面对那些寒冷、沉闷的日子吗?在这个季节里，你是否容易发胖，感到沮丧，并回避社交活动?
你可能是美国4%到6%的抑郁症患者之一季节性情绪失调,或悲伤。虽然很多人发现自己在冬季感到恐惧，但SAD的特征是焦虑、易怒、白天疲劳和体重增加。这种类型的抑郁症通常发生在冬季气候，可能是由于缺乏自然阳光。哈拉里斯说:“我们真的不知道为什么有些人对光线减少更敏感。”“症状通常很轻微，但也可能很严重。”
这种类型的抑郁症通常开始于初冬，在春天好转，它可以通过光疗法或人工光治疗。
非典型抑郁症:一种被误解的抑郁症
尽管名字叫“非典型抑郁症”，但它并不罕见。事实上，它可能是抑郁症最常见的类型之一，一些医生甚至认为它的诊断不足。
“这种类型的抑郁症比重大萧条更良好，”Halaris说。与主要抑郁症不同，异常抑郁症的常见迹象是手臂和腿部沉重的感觉 - 就像一种瘫痪的形式。然而，一项研究发表在普通精神病学档案(现在被称为JAMA精神病学的）发现睡眠和暴饮暴食是诊断非典型抑郁症的两个最重要的症状。
患有这种抑郁症的人也可能会体重增加，易怒，人际关系出现问题。非典型抑郁症的其他特征包括低情绪反应(当好事发生时感觉更好的能力)和长期对人际排斥特别敏感的模式。
一些研究表明谈话治疗适用于治疗这种类型的抑郁症。
经常疑惑疾病：当抑郁症每月一次击中女性
经前焦虑障碍，或PMDD，是一种抑郁症，影响女性后半期月经周期．症状包括抑郁、焦虑和情绪波动。不像经前综合症(PMS)这种病影响多达85%的女性，症状较轻，经前不悦症影响大约5％的女性，更严重。
哈拉里斯说:“经前抑郁严重到足以影响女性的人际关系，以及症状活跃时女性正常工作的能力。”对这种抑郁症的治疗可能包括综合治疗抑郁症药物以及谈话和营养疗法。
