健康的皮肤

每个女人都需要的护肤术语表

一份关于你的美容产品真正的科学指南
医学审查

Y皮肤是人体最大的器官,所以涂在皮肤上的东西很重要也就不足为奇了。这个环境工作组(EWG)注意到普通女性每天使用十几种产品,总共含有168种不同的成分。不幸的是,个人护理行业基本上没有受到监管。化妆品,包括护肤品,不需要食品和药物管理局的批准在上市之前。

这听起来很可怕,虽然准确地知道你在申请什么很重要,但保持正确的观点也很重要。“从安全的角度来看,只有一小部分局部使用的药物被实际吸收,”他说Marisa K.Garshick,医学博士,纽约市委员会认证皮肤科医生,纽约伊萨卡康奈尔大学皮肤病学临床助理教授。但这并不意味着你应该盲目使用这些产品。

加希克博士说,有几种成分往往会激发一些人的皮肤敏感性。其中包括对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯、硫酸盐和甲醛,其中一些是作为防腐剂添加的。她说:“当我与患者交谈时,我强调这是一种个人的、个性化的选择。例如,如果你知道自己的皮肤很敏感,你可能希望避免使用含有这些成分的产品。”。除了引起皮肤副作用外,这些成分还经常受到攻击,因为它们可能会破坏皮肤激素美国食品和药物管理局(FDA)分析了其中的许多,并得出结论认为邻苯二甲酸盐苯甲酸脂类不要对健康造成危害。

A.另一个需要记住的重要一点是,尽管人们对使用天然香料或植物源油的产品兴趣大增,但这并不意味着它们是完全无害的。“甚至植物也会刺激皮肤,”他说尼尔·萨迪克,医学博士是曼哈顿威尔康奈尔医学院的皮肤科医生和临床皮肤学教授。他说,这就是与皮肤科医生建立良好关系的关键所在。他说:“向你的皮肤科医生咨询他们为你的皮肤类型和皮肤问题推荐的产品,并询问是否有良好的临床试验来显示疗效和无刺激性。”。

底线是:“保持健康的怀疑态度,”Garshick说。她说:“了解你的皮肤,如果有些东西对你不起作用,你就会意识到。”这一知识始于你的护肤产品中究竟含有什么成分。以下是对流行流行语和成分的简单分析。

鳄梨
鳄梨
麦卢卡蜂蜜
麦卢卡蜂蜜
迷迭香萃取物
迷迭香提取物

尿囊素根据CosmeticsInfo.org在美国,这种植物化合物因其愈合特性而被称为皮肤舒缓剂;你会经常发现它被添加到产品中以镇静肤色和减轻刺激。

α-生育酚它可能是一口,但它只是意味着维生素E. 有营养的维生素是一种维生素抗氧化剂它能中和有害的自由基。

α-羟基酸(AHA)据报道,AHA存在于水果、牛奶和甘蔗中CosmeticsInfo.org. 具体来说,它们是乙醇酸、乳酸和柠檬酸。AHA的工作原理是分解将死皮细胞粘在一起的胶水,以加速去角质保拉的选择

α-硫辛酸一种抗氧化剂,可以防止自由基对皮肤的损害,它可以修复对平滑线条的损害,改善肤色克利夫兰医学中心它指出,α-硫辛酸被称为“罐子里的奇迹”。根据研究,它的抗氧化能力比维生素E和维生素C的总和强4万%平凡的

氨基酸据介绍,胶原蛋白等蛋白质的组成部分有助于防止皱纹的形成,增强皮肤弹性美国巴黎欧莱雅酒店

熊果苷从熊果植物中提取的对苯二酚衍生物被用作皮肤光亮剂,注意到2017年出版的一篇文章颌面外科

抗坏血酸俗称维生素C在许多抗衰老配方中,它是一种保护皮肤和修复皮肤的抗氧化剂;根据研究,它还被用作防腐剂,以保护某些化妆品不被降解爱米内斯有机护肤品

阿伏苯酮把防晒霜翻过来,你可能会发现这种化学成分。它通过吸收UVA射线来起到保护作用环境保护局(EPA);UVA辐射会导致皮肤老化和衰老皮肤癌

鳄梨油这是目前最热门的元素之一,鳄梨的脂肪酸富含A、D和E等皮肤营养维生素。

壬二酸当添加到粉刺膏中时,可杀死引起粉刺的细菌;当在治疗粉刺的凝胶和泡沫中发现时,可减少发红并舒缓皮肤酒渣鼻根据梅奥诊所.可通过处方和非处方购买。

二苯甲酮另一种常见的化学UVA吸收防晒剂。特别是,环保署注意,这个基团包括二氧苯酮、氧苯酮和磺苯酮。有些人可能会发现,化学成分的防晒霜会刺激敏感的皮肤,尤其是含有二苯甲酮的防晒霜。

过氧化苯甲酰在局部痤疮洗液和面霜中使用,BP可以杀死导致痤疮爆发的细菌,并减少炎症美国国家医学图书馆.警告:它会漂白你的衣服和毛巾。

β-羟基酸(BHA)BHAs去除皮肤表面的死皮细胞。与α -羟基酸不同,BHAs是油溶性的,可以深入毛孔,去除毛孔内堆积的死皮。水杨酸就是一个例子。

咖啡因根据CosmeticsInfo.org,咖啡因是一种植物化合物。它滋养皮肤,是眼霜和凝胶中的常见成分,因为它具有抗炎作用;它减少浮肿,收缩血管以减少黑眼圈。

女性脸部的特写镜头
“α-硫辛酸被称为‘罐子里的奇迹’”——克利夫兰诊所

山茶叶提取物简单地说,这是绿茶叶提取物。作为一种抗氧化剂,保湿剂和香水,根据EWG

胶状燕麦燕麦它们被磨成粉末,用于敏感性皮肤产品,通过建立皮肤屏障来抵御刺激物,它们还具有消炎特性,据介绍新西兰真皮网

二乙醇胺简称DEA,它起乳化剂、发泡剂或pH控制器的作用。EWG旗DEA和相关成分对毒性的高度关注。FDA他说,当DEA及其相关成分用于化妆品时,似乎不会对人体构成危险。(他们还注意到,目前将其配制成产品的频率较低。)

二甲聚硅氧烷二甲基硅油来源于硅(一种天然存在的元素),是一种保湿成分,能将水分锁住皮肤。据英国《每日邮报》报道,它存在于面霜、乳液和肥皂中CosmeticsInfo.org

酒精也被称为酒精,根据CosmeticsInfo.org在美国,它被发现在一系列护肤品作为收敛剂或用于改善成品溶液的质量(如质地或厚度)。

脂肪酸美国巴黎欧莱雅酒店,它们在成分列表中的几个名称下列出:甘油酯、甾醇、磷脂、ω3和ω6。它们能防止皮肤失水,因此被添加到保湿霜中。它们还可以使产品配方变稠。

阿魏酸根据2014年发表的一篇文章小麦和水稻在疾病预防和保健中的作用,这是一种从大米麸皮;据英国《每日邮报》报道,你会发现它被添加到抗衰老血清、保湿霜和促进青春的治疗中EWG

甲醛这些成分被列为咪唑烷基脲或DMDM乙内酰脲,是防腐剂。据报道,它们“随着时间的推移释放甲醛,以防止霉菌和细菌在产品中生长并破坏产品”CosmeticsInfo.org. 在建议的范围内使用时化妆品成分回顾(CIR)声明这些成分是安全的。这个EWG但是,将它们标记为潜力癌症风险

芬芳各种化学品根据调查,给产品添加香味EWG. 对某些人来说,它们可能会引起刺激。对于那些皮肤敏感或患有酒渣鼻等疾病的人,建议选择不含香味的产品。

甘油甘油是一种糖醇,它从周围环境中吸取水分,并将其拉入皮肤。据英国《每日邮报》报道,由于其作为顶级保湿剂的作用,它是个人护理产品中使用量第二大的成分CosmeticsInfo.org.(第一位是水。)

甘草这是甘草的专有名称。甘草根提取物可用于产品中根据上述2017年的文章,这是针对色素问题的颌面外科. 它也被用作皮肤舒缓成分。

透明质酸A.天然存在于你体内的糖分子。抗衰老润肤霜和皮肤丰满剂在水中的吸收量是其重量的1000倍。它也可能被列出透明质酸钠透明质酸,根据CosmeticsInfo.org

牛奶
牛奶
橙子含有维生素c
柑橘类水果

对苯二酚美白成分根据研究,这会抑制酪氨酸,酪氨酸是一种参与黑色素生成的酶美国皮肤科骨科学院.它可以用来淡化黄褐斑等症状,也可以漂白色素沉着过度

曲酸作为对苯二酚的替代品fungus-based光亮剂根据克利夫兰医学中心

乳酸CosmeticsInfo.org在中列出此项类别指α-羟基酸(AHAs),也可能显示为“乳酸”(如乳酸或乳酸钠)。它经常出现在抗衰老产品中,因为它会去角质以提高亮度和均匀肤色,并将水分吸收到皮肤中以补充水分。

羊毛脂蜡质的物质分泌据英国《每日邮报》报道,绵羊的这种脂肪成分具有很高的保湿性EWG

番茄红素美国巴黎欧莱雅酒店,一种保护和修复皮肤的抗氧化剂这在西红柿中最为著名。

麦卢卡蜂蜜这是一个值得关注的成分蜂蜜原产于澳大利亚和新西兰据英国《每日邮报》报道,它能将水分密封到皮肤中美国巴黎欧莱雅酒店.它也被称为抗菌和抗真菌剂。

甲基丙二醇基本功能的一个很长的名称;它作为一种溶剂包含在护肤品中。根据EWG就不会对健康造成威胁

矿泉水“所有的水都含有矿物质,这取决于水的来源,”他说Joshua Zeichner,医学博士他是纽约市西奈山医院皮肤科的美容和临床研究主任。但他补充道,矿物质构成很重要。例如,硬水,它可以在你的手上留下残留物,每美国地质调查局(USGS)Zeichner博士说,它富含钙,钙是一种会伤害皮肤外层的成分。另一方面,在面部薄雾中发现的矿物质(或“矿化”)水含有硒,可提供抗炎药帮助镇静,舒缓和滋润生气的皮肤。Zeichner说:“如果你皮肤敏感或有酒渣鼻等面部问题,矿泉水可能特别有用。”

泛酸维生素B5能增强皮肤阻止水分流失的屏障,常见于皮肤中洗液、面霜和血清,根据美国巴黎欧莱雅酒店

对羟基苯甲酸酯用作防腐剂的一系列化学品。产品中通常含有多种类型的防腐剂;参见对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸丁酯和对羟基苯甲酸乙酯。对羟基苯甲酸酯可能会刺激某些肤色。但更大的担忧是,对羟基苯甲酸酯是危险的,可能是内分泌干扰物。FDA说没有资料显示护肤品和化妆品中的苯甲酸酯对健康有害。

这些是一连串的氨基酸,它们是蛋白质的组成部分。你的皮肤是由蛋白质组成的,像胶原蛋白,肽刺激胶原蛋白的产生。因此,肽在抗衰老产品中占有重要地位。

矿脂这是标准的凡士林。这种粘稠的物质在皮肤上形成一道屏障,锁住水分。用它来促进愈合治疗嘴唇皲裂还有薄薄的眼皮美国皮肤病学会(AAD)

邻苯二甲酸盐这些c化学物质——尤其是邻苯二甲酸二乙酯(DEP)——是另一个有争议的成分。在化妆品中,DEP被用作香料的溶剂安全化妆品宣传运动将它们标记为内分泌干扰物,并将它们与癌症联系起来,FDA说接触邻苯二甲酸盐没有确定的健康风险。

维甲酸根据威斯康星大学麦迪逊医学与公共卫生学院,类维生素a是维生素A并用于抗衰老和抗痤疮皮肤产品。这些,像维甲酸,塔扎罗汀阿达帕林,有助于提高胶原蛋白的产量,可通过处方或非处方制剂获得。说到粉刺,维甲酸能保持毛孔清洁,减少炎症,据研究迪夫林

视黄醇非处方维生素A衍生物,视黄醇是维生素a的一种较弱形式。你可能会在包装上看到它的名字是视黄醇棕榈酸酯或视黄醛。

鼠李糖Zeichner说,这种植物衍生的特殊糖分子充当信使,帮助刺激皮肤细胞活动。其结果是胶原蛋白和弹力蛋白的产生加快,这反过来又使皮肤根部变厚,并对抗皱纹、皱纹和细纹。支持早期实验室该研究于2019年6月发表在国际美容科学杂志Zeichner补充说,鼠李糖还可以防止胶原纤维硬化,这种硬化会随着年龄的增长而发生。他说维希的LiftActiv是一个利用这种成分的潜在超能力的护肤品系列的一个例子。

迷迭香迷迭香提取物,CosmeticsInfo.org植物具有抗氧化和抗菌特性。

水杨酸SA来自柳树皮,有助于去除可能堵塞毛孔的死皮细胞,这就是为什么它经常出现在抗痤疮产品中。此外,水杨酸还可以在更强壮的皮肤中找到,它可以“软化和放松”干燥、堆积的皮肤脚上的老茧和鸡眼,根据MedlinePlus

二氧化硅一种构成沙子的矿物质,添加二氧化硅为了使混合物变稠并使其具有吸收性,注释保拉的选择

苯甲酸钠用作防腐剂和香料配方,EWG说.也称为苯甲酸。

月桂醇硫酸酯钠盐肥皂和清洁剂中常见的泡沫和乳化成分。根据环境工作组的报告,除了有刺激性的风险外,硫酸盐在危害等级中排名较低皮肤深层化妆品数据库

角鲨烯根据CosmeticsInfo.org油中含有角鲨烯天然存在于皮肤中;它被添加到产品中(这次是从植物中提取的),以加强皮肤的屏障,从而保持水分并锁住潜在的刺激物。

硫黄A.化学元素,CosmeticsInfo.org注意,硫磺可以治疗痤疮(从红色、愤怒的青春痘到黑色和白色的头发)根据研究,通过针对产生粉刺的细菌,去除堵塞毛孔的皮肤细胞,控制油脂高伦雅芙

二氧化钛二氧化钛通常存在于矿物防晒霜中,它可以“反射、散射和吸收UVA和UVB射线”环境保护署

你会发现水是大多数护肤品的主要成分,他说CosmeticsInfo.org. 它是一种活性成分的溶剂,当与油混合时,能提供柔滑的面霜质地。

氧化锌和二氧化钛一样,这是另一种物理上阻挡紫外线的防晒成分环境保护署矿物防晒成分通常对皮肤更温和,因此它们非常适合敏感肤色,通常存在于婴儿配方的防晒霜中。

图片来源:伊斯托克;百叶窗;伊斯托克(4);阿拉米

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