关于痔疮的8个误区

痔疮肛门或直肠下部静脉肿胀是很多人都经历过的常见问题，但很少有人公开讨论。这种保密会让本来并不复杂的事情变得尴尬甚至神秘。如果你有痔疮，你可以做一些事情。但首先，当涉及到减轻症状和预防更多痔疮时，你会想要区分事实和虚构。

事实:“痔疮很常见，”她说将金布罗,医学博士他是华盛顿特区一家医疗集团的医生很难相处的人在50岁之前，他说。美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)表示，超过75%的人一生中至少会经历一次痔疮。

事实:任何年龄的人都有可能患上痔疮。“虽然痔疮在45岁到65岁之间最常见，但在年轻人中也很常见，”金姆布罗医生说。据NIDDK称，随着年龄的增长，肛门和直肠之间的结缔组织减弱，使他们更容易患痔疮。但NIDDK指出，任何年龄的人都可能得痔疮——一个常见的原因是肛门压力紧张相关便秘或腹泻。按压腹部怀孕，它会导致静脉肿胀，也会导致痔疮。

事实:这是错误的，金姆布罗说:“痔疮是由肛门附近的静脉紧张引起的。这是由于血管压力造成的，而不是由于身体新陈代谢的任何变化。”报告痔的治疗发表于2014年9月新英格兰医学杂志他指出，一项临床试验表明，吃辣椒的人的症状并没有恶化。

事实:便秘是最大的危险因素之一患痔疮,金布罗说。他说，吃高纤维饮食和保持良好的水分可以帮助保持肠道蠕动，防止便秘和紧张。美国结肠和直肠外科医生协会(ASCRS)建议每天摄入20至35克纤维。如果你没有摄入足够的膳食纤维，和你的医生谈谈纤维补充剂，这可能是有益的。

事实:“虽然还没有广泛的研究，但没有证据表明寒冷的表面会导致痔疮，”金姆布罗说。“事实上，冷敷可能有助于缓解一些。痔疮的症状“你可以用冷敷袋来消肿缓解不适把它们放在肛门上一小段时间。但要注意的是:仅仅是长时间坐在马桶上也会导致痔疮，NIDDK说。金姆布罗建议避免分心，比如阅读材料或手机，这些会让你在浴室里忘记时间。

事实:“除了一个小例外，锻炼实际上是避免痔疮的重要组成部分，”金姆布罗说。“用拙劣的技巧举重——比如在举重时屏住呼吸——会增加患痔疮的风险，或者使现有的痔疮恶化。”他说，除此之外，定期锻炼有助于防止便秘和体重增加，从而降低患痔疮的风险。

真相:金姆布罗说，痔疮不需要手术治疗，因为症状通常会自行消失，或者通过保守治疗。根据ASCRS的说法，痔疮治疗的基础是饮食的改变和生活方式的改变。该组织称只有不到10%的痔疮患者需要手术。金姆布罗说:“如果保守的、在家的方法不起作用，有几个更小的方法比手术更容易、更快。”

事实:“没有证据表明痔疮会增加患癌症的风险，”金姆布罗说。“关于痔疮唯一的担忧是，有痔疮病史的人有时会对肠道运动出血和错过警告信号不屑一顾。”如果你超过50岁或者你的直系亲属中有结肠直肠癌，你应该注意任何症状的变化或任何新的消化症状伴随常见痔疮的症状．一定要把这些信息告诉你的医生。