胆固醇可能会得到大部分的注意，但是你的血液中有另一种脂质或脂肪粒子可能会导致问题。这种脂肪被称为甘油三酯，高甘油三酯水平可能在您的心脏健康和身体其他部位的健康中发挥枢转作用，就像胆固醇一样。
甘油三酯进入血液的方式有两种:一种是直接来自饮食中的脂肪，另一种是体内的碳水化合物。
这些脂肪物质在体内发挥着重要的积极作用。“甘油三酯是你饮食中必需的一部分，也是身体储存能量的一种方式，”介入医学博士Akshay Khandelwal说心脏病学家在底特律的亨利·福特医院
只有当甘油三酯水平超越正常水平，它们构成危险。通常，高甘油三酯水平直接与您的活动水平直接相关，您吃的食物。“久坐的生活方式，饮食习惯不良（包括碳水化合物和饱和脂肪的饮食），肥胖症和糖尿病可以增加你的甘油三酯水平，”Khandelwal博士说。“高甘油三酯水平随着年龄的增长更为常见，尽管年轻人被众所周知，人们已经发展得很高。很少，高甘油三酯可能是一种遗传病。男性和女性同样容易受到影响。”
了解你的甘油三酯水平
一个血常规测试能不能在检测甘油三酯的同时检测你的胆固醇水平．为了得到准确的测量结果，你通常会被要求在测试前一晚禁食和戒酒。
甘油三酯的测量单位是毫克每分升血液，或毫克/dL。甘油三酯水平小于150 mg/dL属于正常甘油三酯范围，150 - 199 mg/dL被认为是高甘油三酯的边界，200 - 499 mg/dL是高的，而500和超过就非常高了。
高甘油三酯的风险
高水平的甘油三酯被称为高甘油三酯血症。其中一个潜力并发症高甘油三酯，就像高胆固醇一样，会增加发育的风险冠状动脉疾病．甘油三酯和胆固醇会堵塞你的动脉，最终导致有害和危险的堵塞，可能导致心脏病发作或中风，或需要手术修复。
患有糖尿病的人不够甲状腺或肾脏问题可能具有从高甘油三酯中发育并发症的风险更大。
过高水平的甘油三酯-超过500毫克/分升-可能会导致急性胰腺炎，一种危险而痛苦的炎症胰腺．
如果您有较高的甘油三酯水平，则会通过减轻重量，锻炼和锻炼等步骤进行控制，这是至关重要的吃健康的饮食．如果你的甘油三酯水平在200 - 500毫克/分升范围内，你的医生可能会建议在开处方前采取一些自助措施来降低水平。
对于甘油三酯为500 mg/dL或更高的人来说，风险可能更大，通常建议通过药物将甘油三酯水平降至安全范围。
