2.清洁用品
在使用绷带之前，最好先清理小伤口或擦伤。要做到这一点，你可以使用肥皂和水，但为了使你的急救箱便携，你可能想要包括一小瓶双氧水。
值得注意的是，对于大多数患有ITP的人来说，一次简单的清洗就足以处理一个小伤口。Tellez解释说:“患有ITP的人不一定因为出血时间长就会增加感染的风险。”“你不需要特殊的清洁剂或局部抗生素。”
3.压缩
compress是一种有弹性的绷带，可以通过将伤口紧紧地包裹在患肢上来施加压力。通常是在清洗伤口、贴上绷带或纱布后使用。
但是，如果你的皮肤下出血或血肿(血管外凝结的血液的集合)，敷布也可以在不使用绷带的情况下使用。“最好的急救方法就是压缩，”他说特里·b·根海默医学博士他是西雅图华盛顿大学医学院(University of Washington medicine)的血液学家和医学和血液学教授。
格恩海默医生指出，如果你出现血肿或任何其他严重的内出血，你应该在急救后立即就医，以及医生建议的任何其他自我治疗。
4.冰包
使用冰袋可以很好地减少伤口和擦伤带来的炎症，在某些情况下还可以促进愈合。
泰利兹说，在伤口的情况下，“炎症可能具有相当大的破坏性”。随着愈合过程的进行，“很多红肿都是炎症引起的，冰袋可以减缓或防止炎症。”
重要的是不要直接用冰袋敷在皮肤上，除非是那种有内置屏障的产品，以确保不会太冷。相反，你应该用薄布把冰袋包起来，并定期调整它在皮肤上的位置。
你可以随身携带一个应急包，包括一个即时冰袋，当你按照说明激活它时，它就会变冷。
5.纤溶药
对于一些患有中度至重度ITP的患者，施加压力可能不足以阻止外部或内部损伤导致的失控出血。如果你属于这一类，你的医生可能会给你开一种口服的抗纤溶药物，这有助于稳定你的凝血。
“在我们的身体里有一个凝血级联，我们有分解凝块的纤溶系统，”Tellez解释说。“如果你阻断了纤维蛋白溶解系统，那么无论身体形成什么样的凝块，都会持续更长的时间。”
你应该按照医生的指示服用口服的抗纤溶药物。除了皮肤伤口，你可能被建议服用这种药物的情况包括流鼻血和严重的月经期。
除了口服的抗纤溶药物，也有可直接应用于伤口的外用药物。
6.扑热息痛(对乙酰氨基酚)
如果你受伤了，你可能也在寻找止痛药。对于患有ITP的人来说，非处方止痛药的最佳选择是泰诺（对乙酰氨基酚)，因为它不会抑制血液凝固。
Tellez指出，其他常见的止痛药包括阿斯匹林和艾德维尔（布洛芬)，具有抗凝血作用，可能对患有ITP的人有害。
7.医疗警报首饰或卡片
如果你经历了严重的伤害或其他医疗紧急情况，护理人员和其他医务人员知道你有ITP是非常重要的。要做到这一点，你需要戴上医疗警报手镯或项链，或其他类型的识别标签。
格恩海默建议:“我认为，人们要么应该在钱包里放一张卡片，上面写着他们拥有什么，可以联系谁;要么，如果他们不是一直随身带着钱包的人，他们应该戴上手镯、标签或项链。”
即使你身上带着医疗警示标签或珠宝，在发生紧急情况时，最好确保你身边认识的人告诉急救人员你的ITP。“当医护人员来的时候，他们应该告诉他们的第一件事就是，”Tellez说。“医疗专业人士对这些信息的反应将完全不同。”
