偏头痛袭击在更年期期间会变得更糟吗？
根据5月，偏头痛与闪光灯和其他感觉症状相关的偏头痛，通常不会随着更年期改善更年期。
“有时我试图让我的患者怀孕回想并记住他们是否有怀孕期间的偏头痛攻击或者他们是否有所改善，”她说。“在某些情况下，如果女性在怀孕期间偏头痛有所改善，那么很可能在绝经期间也会有所改善，尽管这并不是100%正确的，”梅斯说。
女性接受手术绝经他们的偏头痛会变得更严重，梅斯说。“这是非常棘手的，我绝对不建议女性将卵巢切除作为改善偏头痛的一种方法，因为大多数情况下，它不会发生，”她说。
梅斯说:“虽然通过一些激素控制来控制偏头痛似乎很容易，但事实并非如此。”她说:“关于这一点，已经有各种各样的研究，但似乎没有一种可靠的方法适用于所有人。”
Mays表示，绝经的一些症状可能恶化偏头痛。例如，睡眠中断偏头痛是一种常见的更年期症状，而睡眠质量差可能是偏头痛的诱因美国偏头痛基金会．
更年期后什么样的偏头痛？
有几种偏头痛在绝经后更有可能得到改善，梅斯说。她说:“患有没有先兆的偏头痛、经期偏头痛或与月经有关的偏头痛的女性通常会发现她们的头痛有所好转。”
梅斯斯表示，即使在更年期的背景下，偏头痛也逐渐下降。“在女性中，偏头痛患病率的峰值在25和45岁之间;之后我们开始看到一个衰退。虽然我们当然可以将其中一些归因于雌激素水平下降，但我们看到偏头痛普遍存在的人在男人身上，因为他们的年龄也是如此。“
as也很常见偏头痛患者随着年龄的增长，他们会失去一些症状，梅斯说。她说:“一般来说，它们对光线、声音的敏感度不高，恶心或呕吐的症状也没有那么严重。”
由于这些变化，人们有时会认为自己患上了更多的紧张性头痛，但事实并非如此，梅斯说。她说:“事实上，随着时间的推移，他们的偏头痛已经有所缓解，随着年龄的增长，一些最烦人的症状也不再那么烦人了。”
偏头痛有什么帮助？
有证据表明，定期锻炼和遵循健康的饮食可以减少偏头痛发作的频率美国偏头痛基金会．
在更年期中保持健康的体重可能有助于改善偏头痛;据“美国偏头痛基金会．
还有证据表明，互补疗法，如放松，生物反馈和认知行为治疗可能有助于改善偏头痛，如下美国头痛学会．研究发表于期刊头疼2019年9月发现以正念为基础的干预有助于减少残疾和偏头痛的负面影响。
