如果你有水肿，该怎么办？bob体育在线日常健康

水肿是由困境陷入身体组织中的过量液体引起的肿胀。它通常发生在脚，脚踝和腿部，但它也可能发生在身体的其他部位。

这种情况通常是由于充血性心力衰竭(CHF)．它也可能是药物治疗，怀孕，或其他潜在疾病的结果，比如肾病或肝硬化肝脏。

条件数组-充血性心力衰竭和肺，肝，肾脏和甲状腺疾病-可导致水肿。它也可以由药物引起控制血压或者是过敏反应. (1.)

您有水肿的标志包括这些症状：

直接在皮肤下肿胀或浮肿，特别是在腿部或臂上
手臂或腿部感到满满或沉重
闪亮或拉伸皮肤
按压几秒钟后保留凹坑或酒窝的皮肤
不适合衣服或珠宝的
皮肤附近的皮肤紧缩或加热
难以移动的关节
腹部增大(2.)

如果你有任何这些症状，预约看医生。但是，如果你同时出现这些症状，你应该立即就医呼吸急促（气促）、呼吸困难或胸痛。

与充血性心力衰竭有什么关系？

当某人经历心脏衰竭，心脏的较低腔室中的一个或两个失去了有效泵血的能力。然后血液可以备份在腿部，脚踝和脚部，这导致肿胀或水肿。

如果这个人在他们的背上花了很多时间，那么肿胀就会在后面。

心力衰竭也会导致腹部肿胀，有时会导致肺部的液体积聚，称为肺水肿。肺水肿会导致呼吸急促。虽然罕见，肺水肿可能是危及生命的。一个呼吸短促的水肿的人应该立即看到医生。（3.)

原因

水肿可能是许多其他潜在健康状况的结果。

慢性静脉内部不足这腿部静脉瓣膜功能不正常会导致腿部肿胀。在这种情况下，静脉很难将足够的血液输送到足部，然后再返回心脏，因此它会聚集在腿部。压力增加导致液体从血管中排出并进入周围组织，导致水肿。

肾脏疾病水肿的发生是因为这种疾病会导致循环系统中多余的液体和钠，从而在血管中形成压力并导致肿胀。肾脏疾病可导致多个部位水肿。

肾脏伤害肾病综合征的发生是由于肾脏的过滤血管不能正常工作，导致蛋白质在尿液中流失。这会导致血液中的蛋白质水平下降，从而导致液体积聚和水肿。

肝硬化肝脏组织的瘢痕，它可以导致腹部水肿。这发生了，因为肝硬化原因肝脏缺乏蛋白质，这会导致血管压力增加，液体渗入腹部。

严重的肺部疾病条件如肺气肿如果肺部和心脏压力过高，可能导致水肿。

并发症

如果不进行治疗，水肿会导致许多并发症：

肿胀越来越痛苦
刚度
走路困难
拉伸,皮肤瘙痒
皮肤溃疡，受影响区域感染的风险增加
疤痕
减少血液循环

治疗方法

温和的水肿案例通常会自行消失，特别是如果你做出某些生活方式的调整。

更严重的水肿病例可采用药物治疗利尿剂（帮助身体排出尿液中多余液体的药物）。

如果水肿是由心力衰竭等潜在的健康状况引起的，长期管理应专注于治疗潜在条件。

有一些生活方式的改变可以帮助减轻水肿:

抬高患肢每天几次握住心脏水平以上的肿胀的臂或腿可以帮助减少肿胀。在某些情况下，在睡觉时提升受影响的肢体也可能是有益的。

锻炼移动身体受水肿影响部位的肌肉，特别是腿部，可以帮助将多余的液体泵回心脏。与你的医疗保健提供者谈谈适合你的运动。

按摩坚定但不痛苦笔画受影响区域周围朝向心脏可能有助于刺激多余液体流出该区域。

减少盐摄入量过多的盐会使体重增加体液潴留并且恶化肿胀。与您的医生讨论最佳方式，以限制饮食中的钠摄入量。

压缩你的医生可能会建议在你的四肢肿胀消退后使用压缩袜、袖子或手套，以防止复发。这些衣服保持手臂和腿部的压力，防止液体聚集。(2,3,4.,5.)

我们爱的资源

关于水肿的基本信息

美国心脏协会

这个领先的心脏协会提供了广泛的心脏病资源，包括心力衰竭，它可以导致肿胀(水肿)。该网站列出了处理水肿的实用技巧和可用的治疗方法。

美国心力衰竭协会

本网站始于心力衰竭专家论坛，讨论与心力衰竭，心功能和充血性心脏病有关的所有事物。该网站的患者部分有关于应用程序的信息，以管理心力衰竭和工具包，其中包含与病情良好的信息。

heartfailure.org.

该网站由两个心力衰竭专家开发，概述了心力衰竭的基础知识。还有一个预防部分，有关适当饮食的深入信息，以降低流体保留或水肿的风险，以及您需要了解钠或水摄入量的内容。

梅奥诊所

世界一流的心脏治疗中心梅奥诊所列出了许多利尿剂——一种有助于治疗水肿的药物。你的医生很可能会选择这张清单上的药物，这是一个很好的资源，让你了解如何正确服用药物，并立即报告任何问题。

MedlinePlus

MedlinePlus是一个来自国家医学图书馆的健康资源，所有的材料都由医务人员审查。这份关于液体和利尿剂的手册提供了一些关于如何限制体重增加和过多液体的建议，其中包括当你口渴的时候尝试硬糖而不是饮料，或者用冷水漱口然后吐出来。

最受欢迎的水肿管理应用程序

健康的故事情节

这款免费应用程序是与美国心力衰竭协会(Heart Failure Society of America)合作开发的，它可以让你追踪许多与水肿有关的重要信息，比如体重和饱腹感或肿胀等症状。如果你的体重在一两天内急剧增加，你会得到一个打电话给医生的提示。病人评论说药物追踪器仅限于一组列表，所以在注册之前，检查一下你的药物是否列在列表上。

高频路径

这个来自美国心脏协会的免费应用程序可以让你追踪重要信息，如用药计划、症状和体重。如果您的日志显示水肿严重到可以打电话给医生，应用程序会发出警报。该应用程序还提供了有关水肿等心力衰竭问题的在线课程，以及与其他心力衰竭患者进行集体聊天的选项。