8常见恐惧症

害怕独自呆在家里，在那里逃避和帮助可能是困难的，被称为广场恐怖症．这种恐惧症可能包括害怕在桥上、繁忙的街道上、拥挤的商场或电梯里。患有广场恐惧症的人可能只能和朋友或家人一起离开家。在严重的情况下，他们可能根本无法离开家，觉得这是唯一安全的地方。这种恐惧症通常在30岁左右开始，症状严重恐慌症．

害怕在别人面前尴尬被称为社交恐惧症。在轻微的情况下，它可能会经历公共演讲的共同恐惧，但对一些人来说，这种恐惧可能会扩展到一些简单的事情，如在别人面前写支票或在公共场合吃东西。社交恐惧症也被称为社交恐惧症社交焦虑障碍影响了1500万美国成年人，男女平等。

孩子对某些动物如蛇或蜘蛛有严重的恐惧是正常的。这些可能是童年的目标噩梦．但当一种对动物的极度恐惧持续到成年时，这种恐惧很少会不治疗而消失。对动物的恐惧是最常见的一种特殊恐惧症。如果你看过好莱坞电影蜘蛛恐惧症,你知道这是对蜘蛛的恐惧。

这是恐惧症的另一种类型，在特定的情况下会引起不合理的恐惧或恐慌。具体的恐惧症，比如恐高症，女性的发病率是男性的两倍。这些恐惧症往往始于童年，但会持续到成年。很多人都用这个词眩晕来描述恐高症，1958年著名的阿尔弗雷德·希区柯克关于恐高症的电影被称为眩晕．但眩晕实际上是一种旋转的感觉，只是恐高症的症状之一。

另一种常见的恐惧症是对封闭空间的恐惧，或幽闭恐惧症。与其他特殊恐惧症一样，幽闭恐惧症在女性中更为常见。据估计，约有1900万美国人受到特定恐惧症的影响。幽闭恐惧症可能是在童年经历过创伤后发展起来的，比如被困在壁橱里。

在美国，过度害怕细菌是一种常见的焦虑症。这种恐惧症的医学术语是不洁恐惧症。不洁恐惧症可能与强迫症（强迫症)和忧郁症。症状包括强迫性清洗和害怕公共场所。在电视节目中和尚在剧中，演员托尼·沙鲁布(Tony Shaloub)饰演一名患有强迫症和多种恐惧症(包括不洁恐惧症)的侦探。

一种许多人从未听说过的恐惧症是膀胱害羞症。这种恐惧症也被称为害羞膀胱综合征，被认为是社交焦虑症的一种。患有这种恐惧症的人害怕在公共厕所小便。这种恐惧可能会影响他们上学、工作或旅行的能力，并可能导致危险的尿潴留。这种恐惧可能始于创伤性事件童年．一些研究表明，这种恐惧症可能影响多达1700万美国人。

演员兼导演伍迪·艾伦(Woody Allen)有句名言:“我不害怕死亡——我只是不想在它发生的时候在场。”事实上，死亡是一个巨大的未知数，也是大多数人所共有的恐惧。但有些人对死亡或死的东西有一种不正常的恐惧，这种情况被称为死亡恐惧症。对死亡的恐惧可能是许多其他恐惧症的根源，如恐高症或幽闭恐怖症．

关于恐惧的好消息是，你的生活不会因为恐惧而瘫痪。当恐惧症变成焦虑障碍，影响你正常生活的能力时，你需要寻求帮助。大多数恐惧症都可以成功治疗。治疗方法包括一种谈话疗法认知行为疗法、药物治疗或联合治疗。如果你的生活受到恐惧的限制或控制，向心理健康专家寻求帮助。