病态和强迫性撒谎者背后的真相

承认吧:时不时地，你会撒谎——至少会有一点。你最好的朋友问你对她的新发型有什么看法。很糟糕，但你告诉她看起来很棒。你的配偶想知道你多出的10磅肉是否会显现出来，当然，你说不会。

“说谎是日常生活的一部分，”他说罗伯特·费尔德曼博士他是心理学和脑科学教授，也是马萨诸塞大学阿默斯特分校的副校长。“从某种意义上说，谎言是推动社会互动向前发展的润滑剂，”费尔德曼博士说，他撰写了《你生活中的骗子》一书。

但是，当谎言失控时，它可能会对你的个人生活和职业生活造成严重破坏——潜在地破坏人际关系和职业生涯。

关于极端的谎言，你需要知道以下几点。

强迫性撒谎者vs.病态撒谎者

失控的撒谎被称为强迫性或病态性撒谎。专家说，定义是可变的。

强迫性撒谎者有美化和夸大的需要，说保罗·埃克曼博士他是加州大学旧金山分校(University of California in San Francisco)心理学荣誉退休教授，著有《心理学》(psychology)一书说谎，以及其他书籍。他说:“他们讲自己认为希望别人听到的故事。”埃克曼博士说，当你问一个强迫性撒谎者在一个重要问题上的意见时，他们可能会这样说:“你知道，你问我的意见是一个非常明智的选择。许多人做的事情。事实上，加州州长曾请我对此发表评论。”

埃克曼补充道:“通常，他们都很会撒谎。”“你经常相信他们说的话——至少在一段时间内。”

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病态说谎者可能更大胆。埃克曼说:“即使知道你知道他们在撒谎，他们还是会继续撒谎。”他说，这两种撒谎类型非常相似，事实上，“你可能是强迫性病态撒谎者。”

费尔德曼和埃克曼说，强迫性撒谎和病态撒谎都没有被广泛研究过。埃克曼说:“我认为我们对这些疾病的病因了解还不够，无法确定它们是否应该被视为一种精神障碍。”

例如，专家们并不确定是什么导致了令人讨厌的谎言。他们知道冲动和给人留下深刻印象的需要可能与这个习惯有关。但他们一直在争论这些类型的说谎是一种症状，也是一种疾病．

说谎者的大脑在结构上可能与普通人的不同。在一个研究中英国精神病学杂志在美国，科学家们对病态说谎者和其他人进行了脑部扫描，发现说谎者的大脑前额叶皮层有更多的白质。他们的结论是，白质的增加可能在某种程度上为这些“超级骗子”提供了“撒谎的认知能力”。

虽然每天的谎言都是有目标的——你不想伤害你超重的配偶的感情——病态的谎言通常看起来是没有目的的。有时候，谎言甚至会自证其罪，使谎言更难被识破。

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埃克曼说，与病态撒谎者相比，强迫性撒谎者在生活中可以相处得很好。“强迫性撒谎者通常不会受到惩罚，因为他们说的是我们愿意相信的谎言。”

幸运的是，据费尔德曼和埃克曼说，这两种类型的说谎者都不常见。埃克曼估计，只有不到5%的人会强迫性或病态地撒谎。

强迫性或病态撒谎者会改变吗?

根据埃克曼的经验，大多数强迫性或病态的说谎者不想做出足够的改变来接受治疗。他说，通常情况下，他们只有在遇到麻烦之后，在法院命令的指示下才会这么做。或者是在他们的谎言导致了可怕的后果，如破产、离婚或失去职业生涯之后。

几乎没有针对撒谎者的治疗方案的研究。心理咨询或心理治疗也许会有帮助，专注于如何减少冲动。

发现，生活在，或为一个大骗子工作

你能在第一次见面时就看出某人可能是个麻烦的说谎者吗?这很难，但Ekman发现这条经验法则很有帮助:“在(与某人)见面的前半小时，如果我想邀请他们回家吃晚饭，我会小心的!”这意味着他们的魅力——撒谎者的特征——可能发挥了邪恶的魔力。

如果一个新朋友或熟人表现出强迫性或病态的说谎者，那么心理健康埃克曼说，最好的办法就是走开。“人们在友谊中看重的是真诚，”他说。

虽然那些与病态说谎者密切相关的人可能对说谎者会改变保持乐观，但埃克曼告诉他们:“你也需要成为一个现实主义者。你真的希望自己的一生，无论是在工作中还是在家里，都在怀疑自己是否被骗了吗?”

病态的说谎者很厉害，Feldman同意，“所以当你被骗的时候你也不知道。”他说，也不要期待后悔。病态说谎者会完全从他们自己的角度看问题。他们不顾及别人对他们的谎言可能带来的后果的感受，”费尔德曼说。