确定你是否有高血压的唯一方法就是做检查。这是一种简单、无痛的测试，可以在医生的办公室里完成。
为考试做准备:
- 考试前30分钟内避免喝咖啡或吸烟。
- 考试前去洗手间。
- 在测试前，先坐五分钟。（2）
测量血压常用仪表、听诊器和血压计。
当你坐下来的时候，你的医疗服务提供者会在你的手臂上缠上一个可充气的袖口，用压力测量仪测量你的血压。在整个测试过程中，尽量避免移动手臂。
由于您的血压在一天中不断变化，您的医生很可能会在三次或三次以上的单独预约期间读取两到三次血压读数，以确认血压升高。
医生还会测量你的两臂血压，看看是否有区别。（3.）
血压读数包括两个数字，单位为毫米汞柱（mmHg）。
第一个数字测量心脏跳动（收缩）时动脉中的压力，称为收缩压。
第二个数字测量两次心跳之间动脉的压力（当心脏放松并充满血液时），称为舒张压。
血压测量可分为以下五类:
正常血压血压低于120/80 mmHg被认为是正常的。一旦超过这个范围，你患心血管疾病的风险就会增加。
血压升高当读数始终在收缩压120至129毫米汞柱和舒张压80毫米汞柱以下时，称为高血压。血压升高的人患高血压的风险增加，应采取措施控制高血压，包括遵循健康饮食和定期锻炼。
高血压阶段1这是指血压持续在收缩压130 - 139 mmHg或舒张压80 - 89 mmHg范围内。高血压1期患者可能需要改变生活方式以降低血压。药物治疗也可以考虑心血管疾病的风险。
高血压第二阶段这是指血压持续在140/90毫米汞柱或更高。在这个阶段，医生可能会开一些降低血压的药物，同时改变生活方式。
高血压危象这是一种需要医疗护理的高血压。如果您的血压读数为180/120毫米汞柱，请等待五分钟，然后再次测试。如果持续如此高，请立即联系您的医生。如果血压高于180/120毫米汞柱，并且您感到胸痛，气短，背部疼痛，麻木和虚弱，视力改变，说话困难，你可能有器官损伤，应该拨打911。（4）
