类风湿性关节炎患者最爱的产品

最好的Tippi:当你在处理关节疼痛时,有时你需要有点帮助完成事情。以下是人们正在谈论Tippi的一些最令人垂涎​​的(RA批准!)小工具。

核查事实的
用橡胶把手打开罐子的人
alamy.

关节疼痛,肿胀和刚度只是几个症状类风湿性关节炎(RA)这会影响你的日常工作。毫不奇怪,当我们请RA社区分享他们管理RA的最佳技巧时,热门话题是辅助设备和其他方法来完成事情

随着ra和其他联合条件的市场上所有各种产品,它可以采取一些审判和错误,以找到最适合您的工作。幸运的是,我们有一个备忘单:这些经验和真正的小工具来自我们的RA社区中的人们强烈推荐 - 他们中的许多人都是您在家里的日常物品。

顺便说一下,这些只是我们最喜欢的一些技巧。你可以得到更多Tippi RA,并分享你自己的RA策略,其他人应该尝试。

酱黑客

在床上躺了一晚上后,早晨僵硬是一个最适合的ra的人.所以起床准备通常是一天中需要克服的第一个障碍。这里有一些其他人使用的产品,所以你也可以轻松地穿着给人留下深刻印象。

洗澡时用长柄海绵,拿东西时用手或抓手。我还用“梳妆棒”和“袜子套”。
-蕾切尔·杜奎特,职业治疗师,患有风湿性关节炎5年多了
我很难用裙子衣架上的夹子,所以我用“男士”的裤子衣架来代替。
-朱蒂,78岁,和RA一起生活了5年多
我以前穿木屐,但我发现有时会被它们绊倒,所以现在我买“Vionic”鞋,我一整天都站着的时候感觉舒服多了。它们很贵,但很值得。
-玛丽亚,52,与RA生活超过5年
我很高兴终于为我严重的风湿性关节炎脚部畸形找到了鞋子....我的超厚矫正器与Pedors Classic完美配合,迄今为止帮助我避免了足部手术。
-janette,73,生活在5年以上

工作黑客

办公室工作吗?还是整天站着?几乎任何类型的工作都可能带来与ra相关的挑战。

有些工作更适合患有风湿性关节炎的人,你可以做出更多Ra友好的工作。首先要求提供帮助支持您的关节的住宿。与此同时,您还可以尝试那些已在那里的人的尝试和真正的工作黑客。

作为作家,我仔细照顾我的关节 - 特别是我的手。我佩戴关节炎手套进行打字,使用符合人体工程学的键盘和鼠标和键盘的填充腕部。
-Ashley Boynes-Shuck,35岁,拥有RA超过5年
买小坐垫以包裹钢笔和铅笔 - 他们阻止你抓住太努力。
-expie,31,生活在5年以上
如果您有困难的时间键入,请使用Dragon Dictation应用程序。这真的很有帮助,非常准确!
-expie,31,生活在5年以上
我从事零售工作,每周要花40个小时站立。我刚买了个“足浴”,现在每天下班后我都泡脚。这是天堂!
-玛丽亚,52,与RA生活超过5年

厨房黑客

在漫长的一天结束时,疲劳可以爬上你所有的联合特定的类风湿性关节炎症状,这可以使晚餐准备非常具有挑战性。但你有幸:这些小工具可以帮助你充分利用你在厨房的时间这样你很快就会有一顿新鲜健康的饭菜摆在你的餐桌上。

我爱我的速溶壶!厨房里的任何节省步骤的设备——比如快煲电压力锅和我的菜刀——都能更容易地煮出健康的食物,也更容易清理。
-kat,50,生活在5年以上
用于蔬菜的电削皮器,打开罐子和瓶子的防滑材料,长柄海绵难以达到洗涤时的区域。
-珍妮,31,与RA生活1至5年
我在厨房里放了一把又小又干净的钳子,以便于打开小瓶子、罐子和罐子的盖子。
-里亚,患有风湿性关节炎
使用轻质的铜锅和塑料餐盘,现在非常漂亮,手上很容易。
-物理治疗师Kimberly Steinbarger,患有风湿性关节炎已经5年多了

为你的一天提供更多的技巧

无论你的一天都在哪里,那么有一个黑客:你不必让关节疼痛和其他ra症状妨碍。

请注意,您拥有最困难的任务,并尝试找到方法让它们更容易。获得创意!尝试新事物!如有必要,请咨询职业治疗师,了解如何在不征收您的关节的情况下进行任何税务。不要停止'直到你找到最有帮助的东西。

无处不在地保持橡皮筋的困境!我发现我需要拿起的很多事情太滑了或者太难抓住了。我把橡皮筋放在几乎难以抓住的东西 - 我的奶油纸盒,眼镜或杯子,瓶盖,钢笔和铅笔。
-戴夫,47岁,与RA一起生活了5年多
我从亚马逊买了几个半指压缩手套放在家里。当我的手开始悸动,或者我的手指变得很冷,我的关节疼痛,我有手暖器,仍然允许我使用我的手和手指。
-芭比B.,58,与RA生活超过5年
将橡胶门把手盖放在小型门把手上或由光滑的金属制成的盖子可以使门更容易打开。
-罗娜,46岁,患有风湿性关节炎已经5年多了
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