鼻窦感染大多数经常在病毒呼吸道感染后发生，例如常见的感冒或流感。
在这种情况下鼻窦感染通常在大约一周后自行解决。但有些人发展中学细菌窦感染这可能需要抗生素治疗
窦感染也可能变成慢性，需要长期治疗。急性和急性慢性窦感染可能会有严重的并发症，可能需要更积极的治疗。(1.)
采取措施预防鼻窦感染，幸运的话，你将避免鼻窦感染并发症和治疗。
鼻窦感染：根本原因和触发因素
鼻窦阻塞（如鼻窦炎或鼻窦炎）后会发生鼻窦感染鼻窦炎)原因粘液在鼻腔里塞满东西鼻窦．这种粘液成为导致微生物的感染的繁殖基础。
虽然病毒感染通常会导致鼻窦感染，但其他各种诱因会增加你感染鼻窦的风险或使感染恶化。
这些触发因素或风险因素包括：
- 过敏
- 鼻内异常生长，称为鼻息肉
- 物理异常，例如偏离的鼻中隔（两个鼻孔之间的墙壁弯曲），创伤相关的面部骨折，其限制鼻区域的鼻腔通道或瘢痕组织
- 由于疾病（如未受控制的糖尿病或来自艾滋病毒/艾滋病的药物）或治疗（化疗）
- 先天性疾病，如囊性纤维化这会导致肺部粘液积聚，并导致持续性肺部感染
- 哮喘和其他反应性疾病
参加日子护理的孩子，吮吸奶嘴，躺下时喝瓶子，谁暴露在一起二手烟也存在发育鼻窦感染的风险增加。（2.,3.,4.)
控制这些诱因，比如治疗疾病，减少接触过敏原像尘螨、动物皮屑、霉菌和蟑螂一样，可以帮助预防鼻窦感染。
预防可能导致鼻窦感染的病毒性呼吸道感染
采取措施避免普通感冒及流感还可以帮助预防鼻窦感染。
除了避免与具有上呼吸道感染的人的联系，您还可以：
- 经常洗手，特别是在处理食物(准备或吃东西)之前，上厕所后，擦鼻子后，以及与感冒或流感患者有身体接触后。
- 避免触摸你的脸，这可能会在你的手上传播病毒。
- 消毒常用表面，如门窗，计算机键盘，手机和厨房台面。
- 保持你的免疫系统强壮bob ios下载
，吃健康的饮食，锻炼和减少压力．
- 得到流感疫苗的每年的
如果您确实有病毒感染，可以通过在打喷嚏或咳嗽时覆盖鼻子和嘴巴并在工作或学校留下来之前通过覆盖鼻子和嘴，以防止将其传播给他人。（5.,6.,7.)
预防鼻窦感染
除了控制触发因素和减少呼吸道感染外，你还可以通过促进鼻腔引流和保持鼻腔畅通来进一步预防鼻窦感染。
一些建议包括：
- 避免吸烟和暴露于二手烟和其他空中污染物，这可能会刺激鼻窦（吸烟也损害了叫纤毛的毛发状细胞，有助于移动粘液）。
- 保持水分，保持粘液稀薄疏松。
- 避免在干燥的环境中，使用清洁的加湿器来湿润空气，防止鼻腔干燥(你也可以吸入热水澡的蒸汽)。
- 用一个洗鼻壶、盐水或其他鼻灌常用于清除鼻腔粘液和湿润鼻腔和鼻窦粘膜的技术。
- 轻轻地擤鼻涕，一次一个鼻孔，以避免刺激鼻腔通道并将病毒和细菌送入鼻窦。
- 用抗组胺药只有必要时，按照指示（抗组胺药加厚粘液，使其变得更加困难）
- 如果你有上呼吸道感染，可以服用减充血剂，但只能短期服用(长期使用鼻腔减充血剂)会加重鼻塞) (2)8.,9)
鼻窦感染症状缓解
如果你用鼻窦感染来下来，你可能会经历多种症状，例如：
- 鼻塞和绿对黄色鼻涕
- 鼻窦疼痛、压力或面部肿胀，包括耳朵和牙齿
- 头疼和发烧
- 后滴水
- 咳嗽和咽喉痛
- 乏力
- 口臭
上述一些预防措施也有助于缓解一些问题鼻窦感染症状，包括使用加湿器（或蒸汽），冲洗鼻道，以及保持肌肤水润．
如果你喉咙痛，你也可以喝热饮料，用盐水漱口，或吃冰片或冰棒。如果你咳嗽，可以使用非药物含片或喝加蜂蜜的热饮料。
此外，温暖的压缩可以帮助缓解鼻窦疼痛或压力，包括在耳中，因为可以过度反击的止痛药 -阿德维尔(布洛芬),Tylenol.（一种cetaminophen),阿列夫（北美）proxen）.你还应该避免极端的温度和突然的温度变化，以及低着头向前弯腰，这些都会加剧鼻窦疼痛和压力，10)
菠萝蛋白酶(一种蛋白质菠萝作为补充剂出售的茎可以帮助减轻鼻窦炎症，辛辣食物（芥末、辣椒、咖喱、辣根和芥末）可以帮助清理鼻窦。
无论症状是什么，重要的是bob ios下载
．(9日11)
鼻窦感染的并发症
病毒窦感染通常在7到10天内分解。
这种感染的一种可能的并发症是继发性细菌窦感染。细菌窦感染的迹象包括“双重恶化”（症状改善，再次变得更糟）和鼻窦感染症状超过10天。（1）
嗅觉下降是另一种常见现象鼻窦感染的症状，但这种症状也可能是并发症。也就是说，嗅觉神经的慢性炎症会损伤神经，长期影响嗅觉。
鼻窦阻塞也可导致鼻窦粘液囊肿或小的囊性肿块。这些肿块可被感染。
在非常罕见的情况下，鼻窦感染可扩散到其他部位。
眼睛组织可能会受到感染，导致眼眶出血蜂窝织炎，或有脓液积聚于眼窝后方(骨膜下或眼眶脓肿)。
在某些情况下，窦性感染可导致附近血管感染和凝结，这种情况称为海绵窦血栓形成．
如果感染通过头骨传播，会影响大脑，引起脑膜炎或脑脓肿。有时也会发生潜在的骨（骨髓炎）的感染。
皮下皮肤也可能感染，导致蜂窝织炎或皮肤脓肿。
其中一些并发症可能是危及生命的，并且需要立即医疗注意力，包括住院治疗，静脉内药物或手术。（9，11,12)
