什么是Whiplash?症状、原因、诊断、治疗和预防

颈部鞭伤是一种颈部损伤，发生在事故中，比如汽车碰撞，导致你的头部强行前后移动，或者相反，类似于鞭子的开裂。

突然的动作会对你的肌肉、肌腱、神经和颈盘造成伤害。这取决于这些伤的严重程度，颈部扭伤的症状可以是轻微到严重的。

颈部扭伤可以引起一系列症状中的任何一种，这些症状看起来与其他疾病相似。医生通常将这些症状称为鞭子相关疾病(WAD)。

颈部扭伤的常见症状包括:

• 颈部僵硬，难以转头
• 颈部疼痛可能会随着运动而加重
• 头痛通常始于颅底
• 头晕
• 肩膀或背部的压痛或疼痛
• 手臂或手的刺痛、麻木或疼痛
• 乏力
• 失眠
• 突然的情绪变化，如易怒、焦虑、紧张或抑郁
• 记忆力或注意力不集中
• 视力模糊
• 耳鸣

如果你在事故或创伤后出现这些症状，请立即去看医生进行评估。

汽车事故是造成颈部扭伤的主要原因——尤其是那些涉及追尾的事故。但在向前或向后运动时头部折断的其他事件也会导致这种类型的颈部损伤。颈部扭伤也可由以下原因引起:

• 运动损伤，特别是因接触或高强度运动造成的损伤，如空手道、足球、拳击、体操或滑雪
• 游乐园的游乐设施，比如过山车，可以让你的头快速前后摆动
• 身体上的攻击，如拳打脚踢或摇晃。(这种类型的损伤在摇晃婴儿综合症中很常见。)
• 一个秋天

也就是说，某些因素，如你的年龄、性别和病史——例如，你的颈部关节炎——会影响你颈部扭伤症状的严重程度。根据拉什大学医学中心的研究，老年人的肌肉柔韧性和力量往往会下降，他们的椎间盘和韧带可能没有那么大的弹性，这意味着当他们的颈部被强行前后移动时，可能会比年轻人承受更多的损伤。

正确使用安全带(对孩子来说，正确的儿童安全座椅)是另一个影响你颈部扭伤严重程度的因素。

为了诊断颈部扭伤，你的医生会询问你的症状和导致受伤的事件。他们会做一个身体检查，可能会要求你做一些简单的工作，测试你的脖子和肩膀的活动范围。你的医生也可能试图确定你疼痛的位置和严重程度，并检查你的脖子、肩膀和背部是否有压痛;检查你的反应能力;评估你四肢的力量和感觉。他们也可以订购扫描，包括:

• X光你的医生可能会x射线如果他们怀疑你可能有骨折或脊椎损伤，就在受伤后立即进行成像北美脊柱学会(NASS)。对于受伤几周后症状没有改善的患者，也可以使用x光检查。

  

• 核磁共振成像磁共振成像，或者核磁共振成像，可用于寻找脊髓或椎间盘损伤。
• CT扫描计算机断层扫描，或者CT扫描它可以显示骨骼和肌肉的详细图像，还可以帮助医生诊断颈部疼痛。

颈部扭伤的预后

许多颈部扭伤的人在几周到几个月内就能恢复;另一些人即使在接受止痛药和物理治疗等治疗后，也会出现持续疼痛等慢性和长期症状。

根据颈部受伤的严重程度，医生可能会建议以下治疗方法:

• 休息
• 冰或热
• 非处方或处方药物治疗疼痛和炎症
• 颈领
• 伸展运动和物理疗法，以增加活动范围

药物的选择

颈部扭伤的治疗可以包括药物，如非甾体抗炎药，以治疗疼痛和炎症，以及抗抑郁药还有肌肉松弛剂。

替代和补充疗法

但无论你可能考虑哪种替代疗法或补充疗法，在开始任何项目或技术之前一定要与你的医生交谈。

防止颈部扭伤

由于机动车辆事故是导致颈部扭伤的主要原因之一，坚持安全驾驶习惯，包括正确使用安全带，不要在分心时驾驶，将头枕调整到正确的高度，可能有助于防止受伤。

虽然许多人在受伤后三个月内完全康复，但也有人可能会经历持续数月甚至数年的颈部疼痛和头痛。

与颈部扭伤有关的一些情况包括:

• 抑郁症疼痛会影响你的情绪和情绪，而抑郁与颈部扭伤的常见症状有关，如颈部疼痛、头晕、手臂和手麻木或刺痛，以及视力问题。

  

• 认知问题根据NASS的说法，由于疼痛、药物副作用或轻微的脑损伤，颈部扭伤患者可能会出现注意力或记忆力障碍。

  

• 改变年代在肌肉而且运动机能一项发表在《美国医学期刊》上的研究表明，颈部扭伤与神经肌肉的变化有关，如失去平衡、肌肉力量丧失、运动受损和失去眼动控制手工与操纵疗法杂志．

  

• 创伤后应激障碍(PTSD)而创伤后应激障碍通常与车祸后的严重伤害有关，也有证据表明，经历过轻度交通事故的人可能会出现这种情况，包括颈部扭伤手工与操纵疗法杂志。

  

北美脊柱学会

该组织由专门从事脊椎护理和治疗的保健专业人员组成。他们提供了颈部扭伤损伤的详细概述，从脊椎解剖到症状、诊断和治疗的事实。

美国整形外科学会

这个网站从整形外科医生的角度提供了关于颈部扭伤的良好的、基本的事实，并提供了链接到其他有关颈部骨折、颈部疼痛等相关信息页面的链接。

国立神经紊乱和中风研究所

美国国立卫生研究院的这个页面提供了颈部扭伤症状的一个很好的基本概述，还提供了关于患者组织、出版物和临床试验的附加信息的链接。